Jaký je nejlepší nápoj ve vaně: čaj receptů, zejména vaření a recenze

Každý, kdo má rád vanu, ví, že po návštěvě parní místnosti musí být co nejdříve obnovit ztráty tekutin v těle. Předpokládá se, že je pro tento účel vhodné nápoje z léčivých bylin a poplatků za nejlepší. A dnes chceme vidět nejzajímavější recepty na přípravu čaje lázní, které si můžete snadno vařit doma.

Což čaj je nejlepší pít ve vaně

Zajímavá studie byly provedeny ve vědecké ústavu léčivých rostlin. V 80.-tých letech minulého století vědci prokázáno, že užívání bylinného čaje po sauně zlepšuje trávení, kardiovaskulární systém a zlepšuje náladu. Jak a co pít ve vaně nebo v sauně? Zde je seznam některých rostlinách, z nichž se doporučuje vařit zdravá osvěžující čaj:

• Heřmánek.
• Matku a nevlastní matkou.
• Kukuřičné blizny.
• Hawthorn.
• boky.
• Eucalyptus listy.
• Třezalka tečkovaná.
• Valerian kořeny.
• Máty peprné.
• Oregano.

Každý nápoj má své zvláštnosti přípravy. Například, zelený čaj pivovarnictví nemusí vařící vody a voda, vyhřívaný na 80-90 stupňů. Některé nápoje (máta, tymián nebo rybíz), je lepší se připravit předem, nalijeme do termosky a vzít ready-made. Níže si můžete přečíst recepty na některé z nich s podrobným návodem na přípravu.

Které nemohou být opilý ve vaně? Lékaři nedoporučují používat parní lázeň po alkoholických nápojů, neboť nepříznivý vliv na činnost srdce. Kromě toho si musíme uvědomit, že některé byliny a plody mohou způsobit alergickou reakci.

Zelený čaj s šípkové růže

Tento nápoj obsahuje mnoho živin, které posilují imunitní systém. Pít kdykoliv během roku, ale tento čaj je obzvláště dobré v zimě, když je to tak snadné vyzvednout virus chřipky nebo SARS.

Složení:

• Lžíce šípků.
• Dvě polévkové lžíce zeleného čaje.
• Cukr - podle chuti.

Jak se připravit:

• Crush růže, a pak ji v termosce a naplnit vroucí vodou.
• Odděleně vaří zelený čaj. Pro tento účel ideální keramiky nebo porcelánu konvice.

potřeboval míchat nápoj v šálku. Podíl zvolit vlastní, řídí vlastní chuti.

Med a citron zelený čaj

Turistika v lázni pro mnoho lidí po dlouhou dobu proměnil v tradici. Což čaj je lepší vzít sauna? Nabízíme Vám klasickou nápoj recept, který bude požívaly děti i dospělé.

Složení:

• Big leaf zelený čaj - čtyři lžičky.
• Honey - čtyři malé lžičky.
• Jeden plátek citronu a pomeranče.
• Koření (hřebíček, skořice) - podle chuti.

Recept lahodné čaje je velmi jednoduchý:

• Kousek tyčinky skořice a dva suché hřebíček bud mash v hmoždíři. Pak poslat koření s čajem ve vysokém poháru a naplnit vroucí vodou.
• Zavřete víko nebo mísu a talíř a nechte nápoj vařit po dobu pěti minut.
• Když se čajové lístky budou klesat ke dnu, kmen kapalinu a nalijte ji do šálku. Přidejte čaj, jeden plátek pomeranče a citronu.

Dát med na samostatný pokrm, a slouží mu s čajem.

Tea "Holiday"

Po návštěvě parní lázně vždy stane pocení. Společně s kapalinou opuštění těla toxiny. Nicméně, dlouhodobá expozice na páře může poškodit zdraví. Z tohoto důvodu je důležité dodržovat pitný režim a chránit před negativními důsledky.

Originální nápoj je recept, který popisujeme níže, se skládá z různých bylin a ovoce. Ochutnat dobrou náladu vás a pomáhá posilovat imunitní systém.

Složení:

• Jednu polévkovou lžíci rakytníku řešetlákového.
• Čtyři lžíce rafinovaného šípkovou osiva.
• Jedna čajová lžička sušených jablek.
• Tři lžíce čerstvých bobulí Viburnum.
• Pět příčky vlašské ořechy.
• Snítkou meduňky.

Jak se připravit:

• Složit přísady ve vhodném mísy, zalijeme vroucí vodou a kryt.
• Po hodině se kapalina kmen přes síto.

Tento nápoj je velmi užitečné a dokonale osvěžit vás po návštěvě parní lázně.

Tea "vitamin"

Od dávných dob, lidé se obrátili k přírodě, jak se zbavit různých nemocí a chorob. To je důvod, proč bylinné čaje tak populární v dnešní době. Jaký je nejlepší nápoj ve vaně? Doporučujeme chutnající lahodný nápoj, který bude nejen pomůže uhasit žízeň, ale také vám energetickou podporu.

Složení:

• Jeden citron.
• zázvor (cca 5 cm).
• Čtyři sklenice vody.
• Med podle chuti.

Jak se připravit:

• Vodu v malé pánvi a přivést ji do varu.
• Nakrájejte citron a zázvoru tenké kroužky. Jakmile se k varu, pošlete ho do připravených jídel.
• Snížit tepelné a dusíme 20 minut nápoj.

Připraveni nalít čaj do termosky a vzít ji s sebou do koupele. Med platí zvlášť pro tento cenný produkt není užitečné vlastnosti ztrácí v důsledku tepla.

Zelený čaj s pomerančem

Co lepšího na pití, zatímco ve vaně? Pokud máte rýmu a rozhodl se zahřát v parní lázni, pak urvat oteplování čaj s pomerančem a zázvorem. Nádherná chuť tohoto nápoje může být zvýšena v kombinaci s voňavou skořicí.

Správné produkty:

• Zelený čaj - 10 gramů.
• Jeden pomeranč.
• Ginger - podle chuti.

Příprava:

• Zázvor oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
• Pomeranč omyjte a nakrájejte na kroužky. Pak řez obrobku dokonce ze čtyř částí.
• Varná konvice opaření vařící vodou, dát ji do připravených surovin a suchého zeleného čaje.
• Pour horké produkty vody, a potom utěsnění je s víkem a zabalit ručník.

O patnáct minut později, lahodný a zdravý nápoj je připraven k použití.

Zelený čaj „Latte“

Jaký nápoj je lepší pít po koupeli, pokud chcete, aby nejen uhasit žízeň, ale také osvěžit? Doporučujeme vám vyzkoušet originální čaj, který je vyroben z následujících produktů:

• Odstředěné mléko - 180 ml.
• Zeleného čaje Granule - jedna čajová lžička.
• Voda - jednu polévkovou lžíci.
• Krém - dvě polévkové lžíce.
• Ice - podle chuti.

Mléčný čaj recept, viz níže:

• Dát čaj do šejkru a naplňte ji vodou.
• Když se granule úplného rozpuštění, pak přidat do ledu (kostky lze drtit předem).
• Nalijte do šejkru mléka a smetany, pak rozšleháme nápoj.

Nalít neobvyklé čaj do sklenice a přidejte brčka.

Tea koupel

Bylinný čaj pro koupel - je skutečnou zásobárnou vitamínů a minerálů. Tradiční léčitelé z generace na generaci předávány recepty zdravé nápoje. Chcete-li tento tonikum nápoj , budete potřebovat následující produkty:

• Mint.
• Melissa.
• Měsíček.

Ochucený nápoj recept je velmi jednoduchý. Je pouze potřeba dát do termosky trávě (ve stejném poměru) a zalijeme vařící vodou nad nimi. Vezměte voňavý čaj ve vaně a nalijte ho do šálků, pomocí sítko.

Čaj z malin a meduňky

Co pít po koupeli, pokud chcete potěšit a povzbudit sami? Snažte se vařit ochucený nápoj z následujících produktů:

• Čerstvé maliny - dvě sklenice.
• Cukr - jeden šálek.
• Voda - 11 brýle.
• Jeden svazek meduňky.
• Oblíbené sáčky zeleného čaje - pět kusů.
• Šťáva z jednoho citronu.

Raspberry od starověku známý jako nepostradatelný lék. Sušené ovoce pomáhají snížit teplotu a jsou používány jako vyvolávající pocení. V našem případě budeme používat pro přípravu čaje:

• Za prvé, vařit sirup ze stejné sklenice vody a cukru. Dát ingredience v rendlíku a dát je na mírném ohni.
• Jakmile se sirup začne vařit, vložte jej do bobulí a listů meduňky (bez poboček). Vařit jídlo na deset minut na mírném ohni, pak odstranit hrnec z ohně a ochladit jeho obsah.
• Vařit čajové sáčky zbývající vodu. Když je nápoj připraven, propojte jej s malinovým sirupem.

Tento čaj mohou být opilý nejen teplo, ale i chlazené. Pokud zvolíte druhou metodu, chladný nápoj, promícháme s citronovou šťávou a necháme v lednici po dobu nejméně dvou hodin.

rakytník řešetlákový čaj

Tento lahodný nápoj v Rusku s názvem dlouhověkosti nápoj. Pomáhá při léčbě onemocnění nervového systému, má protizánětlivé účinky a pomáhá zbavit se kožních onemocnění. Pro jeho přípravu budeme potřebovat:

• řešetlákový bobule - 150 gramů.
• Černý čaj - dvě polévkové lžíce.
• Honey - dvě velké lžíce.
• Vařené voda - 500 ml.

Jak vařit užitečnou řešetlákový čaj:

• Bobule znovu sestavit a umýt. Po tom, vzít 100 gramů výrobku, a rozdrtit ho do pyré v hmoždíři.
• Dát zpracované a celé bobule v čaji, a pak nalít do dvou lžíce černého čaje konvenční usušit.
• Zalijeme vroucí vodou a necháme vařit na skleničku na čtvrt hodiny.

Kmen kapaliny, nalít ji do sklenic a přidejte med podle chuti. Nyní je Váš postup koupel stane mnohem zábavnější a budete moci užít plnými doušky.

Zázvor čaj s jahodami

Mezi odborníky stále nepřestávají debatu o tom, zda je lepší pít ve vaně. Předpokládá se, že aromatické čaje nejen pomáhá tvořit ztracené tekutiny v sauně, ale také, aby tělo v tónu. Vařit lahodný čaj, budete potřebovat:

• Čerstvý zázvor (kořen) - osmi centimetrů.
• Černý čaj - pět gramů.
• Jeden citron.
• Mražené nebo čerstvé jahody - 50 gramů.
• Jahoda sirup - 120 ml.

Recept na osvěžující čaj, čtěte níže:

• Kořen zázvoru oloupeme a nakrájíme na tenké plátky.
• Vařit suchý čaj v litru horké vody a necháme vařit.
• Kapalinový filtr a spojit se zázvorem.
• O deset minut později dal bobule v čaji a zalijeme trochou citronové šťávy.

Dal pohár v několika plátky citrónu a nalijte dvě lžíce bobule sirupu. Za to, že mohou nalít skutečný čaj.

Čaj z Acacia

Recepty na přípravu čaje vany jsou velmi odlišné a každý z nich má své vlastní charakteristiky. V tomto okamžiku, doporučujeme si připravit originální nápoj z květů akácie.

Složení:

• Čerstvé květiny - čtyři polévkové lžíce.
• Voda - 200 ml.
• Cukr a med - lžičky.

Jak uvařit čaj užitečné:

• Sestavte polootevřené květiny, opláchněte pod tekoucí vodou a pak vařit ve vroucí vodě.
• O patnáct minut později, užitečným čaj je připraven.

Uvědomte si, že med lze přidat pouze v chlazeném nápoji, uložit všechny užitečné vlastnosti výrobku.

Čaj z zázvoru a máty

Někteří věří, že je lepší pít čaj ve vaně classic. Nicméně doporučujeme, abyste zkusili nápoje s různými příchutěmi a vybrat ten, který je lepší.

Složení chutný a zdravý nápoj:

• Jeden litr vody.
• Kus kořenu zázvoru.
• Sedm z sušené šípky plodů.
• Polovina lžičky suché máty.
• Cukr nebo med podle chuti.

Tea recept viz níže:

• V hmoždíři mash bobule první, po máty.
• Zázvor kořen kůra a rozsekat velmi jemně.
• Připravené přísady do termosky a naplnit vroucí vodou.

Po jedné hodině bude vitamin čaj připraven k použití. Zvláštní podmínky pro tradiční ruské lázně zvýší blahodárné účinky na tělo nápoje.

jablečný čaj

Jaký je nejlepší nápoj ve vaně? Místo toho by bylinný čaj můžete udělat lahodný nápoj vyrobený z jablek:

• Nakrájejte kůru zralého ovoce a vypusťte do trouby, dokud křehká.
• Vložíme do kastrolu pět lžic suchou pokožku a naplňte ji litru studené vody.
• Vařit vodu a pak ji vařit po dobu pěti minut.
• Nalít nápoj do termosky a nechat ho sedět po dobu deseti minut.

Uvědomte si, že příjem tekutin je velmi užitečné, ale měl by vědět, kdy přestat. Z tohoto důvodu, pít malé doušky nápojů a přestávky mezi čaji.

recenze

Fanoušci ruských lázní zřídka provádět všechny potřebné postupy ve spěchu. Zvláštní místo přiřadí k odpočinku, během nichž se snaží konzumovat tolik tekutiny, jak je to možné. Oni argumentují, že to dovolí prostor k odhalení jedinečné aroma a chuť bylinek.

Někdo sem poslali s termosky, která je předem připravený nápoj. Ale jiní dávají přednost pití čerstvě uvařené čaj, který se připravuje v místnosti pro odpočinek. Nicméně odborníci se domnívají, že je nutné, aby předtím, než vzdát se požívání alkoholu, v průběhu a to i poté, co šel do parní lázně.

závěr

Jak a co pít ve vaně a sauny, každý musí rozhodnout, na vlastní pěst. Můžete připravit nápoj, včetně několika složek, nebo si vychutnat chuť a vůni z jednoho kusu. Vyberte si několik oblíbené recepty a vařit teplé nebo osvěžující nápoje. Vezměte je s sebou do místnosti, a vybrat ten, který se vám líbí víc.