Recept salát s kuřecím masem - Čtyři variace

light salát

Recept salát s kuřecím prsu může být složitý a jednoduchý. Zde je uvedeno - již nemůže být snazší, nicméně, on je dobrý ve všech ohledech, a chutné a užitečné.

Co musíte mít

Dvě jablka, tři okurky, vařené chlazené kuřecí prsa, asi deset olivy, pepř, sůl a trochu citronové šťávy, jogurty a nízkotučné smetaně, čerstvé bylinky na ozdobu.

Ještě pět minut

Zalijeme plátky jablek s citrónovou šťávou, přidejte do něj nakrájenou okurku a kuřecí prsa. Smíchejte jogurt a zakysanou smetanou smíchejte omáčku s jablky a okurky ležel na jídlo. Top ozdobíme olivami, posypeme pepřem a bylinkami. Miska je připraven být doručena!

Salát „chuť“

Recept salát s kuřecím masem pro večer ve dvou.

Velmi jasná aroma, chutný. Salát s česnekem a petrželkou, jsou přesně ten druh výkonu.

Pro salát: kuřecí prsa, lžíce mletého česneku, lžíci oleje (dobře, je-li olivu), špetka soli a oregano, salát natržení, rajče, sladkou papriku (s výhodou červená), půl bílá cibule a petržel řezu na menší, ale okurka nemá granulátu!

Omáčka: 3 lžíce olivového oleje, 3 lžíce vinného octa, česnek lžička (chop), polovina lžička hořčice, některé sůl a pepř.

Pro krutony: sklenici zatuchlého chleba, kostičky, 2 lžíce strouhaného parmezánu, trochu citrónové šťávy a nasekanou petrželkou.

Příprava:

Soté na mírném ohni, dokud česnek se vyslovuje chuť, dát to kuře, posypeme solí a pepřem a smažit na 5-7 minut na všech stranách. Dát kuře, přidejte olej na pánvi a smažit chléb do něj za stálého míchání, dokud se světle hnědé. Přeneste krutony do misky, posypeme citrónovou šťávou, posypeme parmazánem a petrželkou a dobře promíchejte. Vhodnější, aby se omáčka v mixéru, šlehání všechny ingredience dohromady. Rozšířen na talíř salátu ponechává na něm zelenina, kuřecí prsa na vrcholu. To vše štědře přelijte omáčkou na okraji desky dát krutony. A Dobrou chuť!

Salát „Milan“

Salát recept s kuřecím masem a kukuřicí. Vaši hosté budou líbit!

Pro salát: 5-6 malých mladé brambory, čerstvé (! Pak budete muset vařit sami) Nebo konzervy kukuřice, několik cherry rajčata, polovinu 2 velké hrsti salátových listů, hrst nasekané čerstvé listy bazalky.

Na omáčku: šťávou z poloviny citronu, 2 lžíce jablečného octa, lžičku hořčice 2-3 lžíce, samozřejmě, olivový olej, sůl a čerstvě mletý pepř, trochu ricotta nebo tvarohu, okyselí s citronovou šťávou.

Pro kuře: 4 kuřecí prsa bez kůže a kostí, 2 vejce, půl hrnku strouhanky, 4 lžíce rostlinného oleje, citronovou polovinu.

Brambory uvaříme ve slupce na, nakrájené na plátky, pak trouby kukuřici (v případě, že není zachován) 3 minuty v mikrovlnné troubě, oddělit zrna. Rajčata nakrájíme na několik kusů. Uvařit omáčku v mixéru, stačí brousit všechny přísady kromě ricotta. Kuřecí prsa rozdělených na 4 části, zabalit každý do plastové fólie a odrazit také. Pokles v rozšlehaným vejcem, rolka ve strouhance a orestujeme na olivovém oleji dozlatova a křehkost. Squeeze Hotový karbanátky půlky citronu. Na salátové listy dát všechny zbylé ingredience, zalijeme omáčkou, posypeme ricotta. Dobrou chuť!

Caesarův salát

Recepty na saláty s kuřecím masem existovat v takovém množství, že ze spáchání jakéhokoli sadu produktů si můžete připravit něco nejen jedlé, ale také velmi chutné. V obchodě existují zeleninu, dokonce i ovoce (pomeranč, ananas, třešeň, kiwi), marinované houby, nakládané, grilovaný, sýr, těstoviny - mají dost fantazie! Ale je tu salát recept s kuřecím klasické, kdo nemiluje improvizaci. To, samozřejmě, "Caesar". Avšak iv případě, že v každém domě a v každé restauraci a vařit, a ozdobte svou vlastní cestou. To je jedna možnost.

Budete potřebovat: 300-400 gramů salátu „římský“, strouhaným parmezánem - dvě polévkové lžíce, dva plátky bílého chleba, několik malých cherry rajčata, vejce nebo 3-4 křepelky, velký stroužek česneku, 50 g olivového oleje, šťáva z jednoho citronu, Worcestershire omáčka - několik kapek (pokud existují), sůl, pepř, kapary - lžičky.

příprava

Chléb, nakrájené na kostky, posypeme olejem a pečeme po dobu 15 minut až do žluté. Suší při nízké teplotě do křupava stavu. Rozdrtit česnek, vetřete ho solí a pak zahřát s polévkovou lžící másla. Mix sušenky s touto hmotou. Zbytky česneku třít salát desky. Kuřecí prsa řez podél nepříliš hustá - každá polovina prsa na 4 kusy, pak vařit na grilu, dokud udělat. Dělat omáčku: sůl, pepř, citronová šťáva, Worcestershire omáčka, olivový olej. Make kaší česnek misku: salát ponechává málo omáčkou, ale také dát vařené vejce, rozmačkáme ho a dobře promíchejte s listy, dal rajčata, kuřecí maso, mrholení přes omáčkou, posypeme sýrem, kapary, krutony. Salát je připraven!