Jak vařit Čočku podáváme s: nejchutnější recepty

Navzdory tomu, že čočka je velmi užitečné a výživné produkt, dnes to není tak často vidět v našem jídelním menu. Avšak naši předkové - jako chudých rolníků a bohatými a šlechtici - hold této odrůdy pokrmů z fazolí. Mimochodem, v pre-revoluční době Rusko umístila na prvním místě ve světové produkci čočky. Mezitím tyto luštěniny jsou jedním z kvality rostlinných zdrojů bílkovin, což je zvláště důležité, pokud budete postupovat podle církevní úřad. Takže dnes jsme se rozhodli nabídnout několik možností , jak vařit čočku na ozdobu. Chcete-li diverzifikovat vaše nabídka je velmi užitečný a chutný výrobek, je nutné použít jeden z receptů.

Červená čočka: recepty

Boční pokrm z této odrůdy fazole nezíská chutné, výživné, srdečný a určitě uspokojí všechny domov. Tak, aby se připravila druhá mísu čočky , je třeba na tyto produkty: libru červené čočky a půl litru vody, mrkev a cibuli, pár lžic rajčatové omáčky nebo pasty, lžičku kurkumy, pár stroužků česneku, rostlinný olej, sůl, pepř, sušené byliny petržel a kmín.

Způsob přípravy

Vaří se voda v něm usnout čočka a vařit po dobu 15 minut na mírném ohni. Ve stejné době se konzervy v rostlinných olejů dříve strouhané mrkve, a česnekem a jemně nakrájenou cibuli. Pak přidejte koření a rajčatovou omáčkou, zamíchejte a odstranit z tepla. Zpěnit přidat do vařené čočky, sůl a dusíme po dobu několika minut na mírném ohni. Delicious příloha je připraven! To půjde perfektně jak s pokrmy z masa a zeleninový salát. Tato možnost je, jak vařit čočku na příkrm je velmi snadná a rychlá, a bude vyhovovat i nováčka milenky. Dobrou chuť!

Recept na příloha zelených čočky

Nabízíme vám další recept tohoto druhu luštěnin. To obloha čočka zelená v kombinaci s těstovinami má egyptského původu a má úžasnou a bohatou chuť. Tak, aby léčit sebe a své blízké v tomto pokrmu, musíme nejprve připravit následující složky: 200 g zelené čočky, 200 g těstovin, 700 g rajčat (můžete mít obě čerstvé i konzervované), tři cibule, stroužek česneku, rostlinný olej, sůl, pepř, kmín, kurkuma a koriandr podle chuti. Z tohoto množství jídla si můžete připravit čtyři porce jídel.

Naplňte Bean vodní bázi dva šálky vody na kádinky čočkou a vaří se po dobu 40 minut na mírném ohni. Hřeje v malé pánvi nebo pánev jednu polévkovou lžíci oleje a zalijeme rozdrceného koriandru a kmínu, smažíme několik sekund. Pak přidáme uvařené čočku a rozruch. Cibule nakrájené na polokroužky a smažit na pánvi se čtyřmi lžícemi rostlinného oleje dozlatova. Přidejte cibuli lžičku cukru, zvýšit teplotu a dále smažit za stálého míchání, dokud ostrý a hnědé stavu. Pak jsme se přesunout ho na papírový ubrousek nebo ručník, aby nasákly přebytečný tuk. Předehřátí pánev ve dvou lžíce oleje a přidejte jemně nasekaný česnek, kurkuma, rajčata, lehce prisalivaem a vaří asi 10 minut na mírném ohni. Měli bychom si mírně zahuštěné omáčky. V pre-vařené těstoviny nahoru laické čočková, rajčatovou omáčkou a pak ostré přídi. Také můžete posypat misku s petrželkou nebo koriandrem. Byl to další možnost, jak vařit čočku na ozdobu. Ujistěte se, že se snaží tuto chutné a zdravé pokrmy!

Jak uvařit kaši čočkovou

Tento pokrm může být velmi užitečné pro vás, pokud budete dodržovat půst jako takový nepořádek je velmi výživné a obsahuje požadované množství rostlinných bílkovin. Takže, pro přípravu této misky, potřebujeme následující složky: sklenici červené čočky, svazek koriandru, kopr a petržel, půl sklenice voda, cibule, dvě stroužků česneku, soli a rostlinný olej.

Způsob přípravy

Čočka naplní vodou po varu a vaříme na mírném ohni, dokud připraven. V tomto okamžiku, jemně nasekáme greeny. Jemně nakrájenou cibuli smažené v rostlinném oleji, až se získá zlatou barvu a přidejte česnek. Chcete-li přidat cibuli a česnek připravené čočku a smažte po dobu jedné minuty. Potom se přidá kaše nasekané bylinky, sůl, zamíchejte a dejte ho vařit pod pokličkou čtvrt hodiny. provedeno Delicious bezmasá jídla!

Čočka multivarka: recept

Pokud jste hrdým majitelem tohoto kuchyňského spotřebiče, pravděpodobně víte, že je možné vařit spoustu různých jídel. Tento a polévky, a obiloviny, a pečivo. Nabízíme také zjistit, jak vařit čočku v multivarka. Pokud se rozhodnete dopřát chutnou přílohou této odrůdy fazolí, budete potřebovat následující ingredience: multistakan červené čočky, cibule, střední velikosti 2,5 multistakana obyčejná voda, mrkev, sůl, černý pepř, rostlinný olej.

Způsob přípravy

Čisté a jemně nakrájíme cibuli. Otáčením režim „pečení“ a smažit cibuli po dobu pěti minut v rostlinném oleji, za stálého míchání. Vyčistit mrkev, vetřete ho na struhadle, přidáme na smažení cibule a vaříme dalších 10 minut. Omyjte čočku ve studené vodě a přidat do dušenou zeleninou. Naplňte ji vodou, solí a pepřem. Míchejte, zakryjte pokličkou a režimu nastaveném Multivarki „Pohanka“. Velmi brzy chutné a výživné příloha budou připraveny.

Dnes jsme přinesli několik receptů, jak vařit čočku na ozdobu. Nicméně, tento druh fazole mohou být také samostatný pokrm. Například, mnoho z nich velmi ráda polévky z čočky. Zpravidla jsou připraveny ve formě pyré, přidáním rajčata, papriky, a různé koření. Tyto pokrmy obsahují málo kalorií, ale zároveň jsou velmi velkorysý a chutné. Proto lidé, kteří sledují své postavy, pravděpodobně bude líbit.