ZdravíZdravé stravování

Piniové ořechy, jejichž užitečné vlastnosti jsou dostatečně vysoké, pomáhají léčit nemoci

Piniové oříšky jsou cennými nosiči užitečných vitamínů E, R, které jsou užitečné při rozdělování tuku. Tokoferoly (to jsou vitamíny skupiny E) jsou nezbytné pro zajištění funkce plnohodnotné dědičnosti. V případě nedostatku vitamínu E je tělo narušeno přirozenou bilancí tuků. Tento vitamín je zodpovědný za množství produkce mléka u novorozených kojících matek, pokud to nestačí - kojení se zastaví. Předispozice některých lidí na onemocnění aterosklerózy je také důsledkem nedostatku vitaminu E.

V cedrových oříšcích je plný komplex vitamínů B. To normalizuje činnost Národního shromáždění, má příznivý vliv na růst a plný vývoj těla, optimalizuje složení krve. Použitím borovicových ořechů lze okamžitě vidět užitečné vlastnosti - bojují s B-avitaminózou, což způsobuje těžké poruchy těla.

Jádra borovice jsou bohatá na cenné minerály a mikroelementy. Jejich výživná hodnota je potvrzena bohatým chemickým složením. Stojí nad všemi ostatními ořechy a semenami olejnatých plodin obsahem silného fosfatidního fosforu. Cedr matice je bohatý jódový zdroj.

Dokonce i sto gramů oloupaných piniových ořechů je dostačující pro uspokojení potřeb (denně) těla v aminokyselinách, kobaltu, mědi, manganu a zinku.

Olej, který se získává při lisování piniových ořechů, nemá méně užitečné vlastnosti než samotné jádra. A dort, který zůstává, je bohatý na mikroelementy, mastné kyseliny, bílkoviny, vitamíny skupin A, B, C, E a také neobsahuje cholesterol. Tento produkt je docela dietní a udržuje člověka práci. Doporučuje se přidat do salátů, dezertů, krémů, tvarohu, medu, kaší.

Složení borovicových ořechů

Složení těchto neobvyklých semen ovlivňuje neuvěřitelné množství užitečných látek: stopové prvky, vitamíny, tuky, sacharidy, bílkoviny. Jádra ořechů tvoří 64% oleje a 17% bílkovin (snadno stravitelných), které mají poměrně vysokou biologickou hodnotu.

Protein těchto ořechů se liší od proteinů jiných produktů se zvýšeným obsahem methioninu, lysinu a aminokyselin deficientních v tryptofanu, které omezují biologické hodnoty bílkovin ve formulacích přípravků.

Vitamíny:

  • Vitamin A je pro růst a vývoj;
  • Vitamín E působí na funkci pohlaví a dalších endokrinních žláz, aktivně se podílí na metabolismu sacharidů a bílkovin, stimuluje činnost téměř všech svalů, podporuje přirozené vstřebávání tuků, vitamínů jako A a O a chrání buněčné membrány před poškozením;
  • Vitamín B1, který reguluje oxidaci metabolismu uhlovodíků, se účinně podílí na výměně mezi aminokyselinami, působí na funkce trávicího, kardiovaskulárního, centrálního, endokrinního, periferního NS;
  • Vitamin B2, který umožňuje tělu snadno přeměňovat bílkoviny, tuky a sacharidy na energii. Je také nezbytná pro tvorbu tělesných tkání; Výrazně zvyšuje zrakovou ostrost, pozitivně ovlivňuje hematopoézu, funkci jater, stav NA, sliznic a kůže;
  • Vitamin B3, který je velmi důležitý pro kvalitativní syntézu tuků, přirozený metabolismus bílkovin a přeměnu na energetickou energii; Ovlivňuje nervovou aktivitu, funkci trávicího systému, kardiovaskulární systém, hematopoézu, výměnu cholesterolu.

Makro a mikroelementy:

  • Měď;
  • Mangan;
  • Hořčík;
  • Molybden;
  • Křemík;
  • Draslík;
  • Fosfor;
  • Vanad;
  • Nikl;
  • Vápník;
  • Zinek;
  • Jod;
  • Cín;
  • Bor;
  • Železo.

Kromě toho jsou borovicové ořechy užitečné vlastnosti vzhledem k obsahu hliníku, barya, stříbra, titanu, kobaltu a sodíku.

Léčba borovicových ořechů

Od starověku byly piniové oříšky široké a snadno použitelné pro léčbu různých onemocnění. Populace Sibiře je například viděla jako účinný prostředek proti ukládání solí. Z jádra připravily silnou alkoholickou tinkturu a denně ji odebíraly do 1 měsíce. Také jádra ořechů ve starých dnech byly ošetřovány abscesy, žvýkaly a aplikovaly je na břišní místo. Dorty a plevy byly dříve používány při přípravě čistících lázní, do nich byly přidány další otruby. Tato koupel měla příznivý účinek na postiženou kůži, zvláště kalená, popraskaná a spálená, a také byla doporučena pro ekzémy, diatézu, pustulární kožní onemocnění.

Tento produkt (piniové oříšky) ukázal užitečné vlastnosti při léčbě dny, kloubního revmatismu, beriberi, u metabolických poruch.

Ze skořápky připravte různé tinktury, odvarky, které se používají k zánětu sliznic všech orgánů a ústní dutiny, s kožními chorobami, popáleninami, a to i pro léčbu gastrointestinálního traktu.

Tradiční medicína doporučuje vypít infuzi z pláště cedrových ořechů s krevními chorobami, artritidou, osteochondrózou.

Tinktura jádra ve světlém vínu se také užívá jako činidlo pro čištění krve. Zkrácená jádra s medem pro použití jsou užitečná pro peptický vřed.

Pine nuts musí být jistě v dětské a dospívající stravě, protože mají příznivý vliv na fyzický (a také duševní) vývoj dítěte. To je obzvláště důležité během období změny dětských zubů. Pomocí borovicových oříšků zvyšujete obranyschopnost vašeho těla a posilujete jeho imunitní systém.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.