Banana kojená - může nebo nemůže?

Stali jste se matkou! Těhotenství bezpečně skončilo, bolestivé narození za sebou a před sebou jen šťastné chvíle s nejdražším malým mužem na světě - svým dítětem! Zažijete obrovský nával lásky a něhy. Nejmenší roli v tom je kojení, které matka a dítě spojí s neviditelnou nití. Na Zemi není nic lepšího než krmení hladového dítěte! Ale nezapomeňte, že nyní musíte upravit svou dietu tak, aby nedošlo k náhodnému poškození vašeho milovaného.

Každý ví, že při kojení je mnoho výrobků zakázáno pro ženu a samozřejmě i alkohol. Ale ihned existují otázky: "Co může a co není možné s kojením?", "Mohu banán během kojení?" Atd.

Jak víte, banány jsou proslulé jejich užitečnými vlastnostmi. Obsahují velké množství draslíku, které příznivě ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému, jsou zdrojem hormonu serotonin. Také se nazývá hormon radosti. Mnoho lidí miluje toto ovoce. Maminky pochybují, zda je to možné a stojí za to jíst banán během kojení? Ano, je to možné, pouze v mírných množstvích. Je extrémně výživný a pro mámu je důležité jíst takové jídlo. Potřebuje pro sebe a své dítě vitamíny a minerály.

Banány během kojení by měly být ve stravě matky v malém množství, aby dítě nemělo alergie. Pokud se to samo projevilo, už to nestojí za to. Banán navíc ovlivňuje dětskou židli a může vyvolat malou zácpu. Mějte to na paměti, pokud dítě často nevylučuje střeva.

Hlavní výhodou - banán s kojením je velmi dobrý pro občerstvení nebo dezert. Kojenská matka ji může jíst, když se objeví mírný pocit hladu, a tím doplnit zásoby vitamínů v těle. Vitamíny z hořčíku a vitamínu B mají příznivý vliv na psychický stav ženy a jejího nervového systému, snižují množství stresu. Krmení mumie by neměla být vůbec nervózní, protože dítě může zůstat bez mléka.

Pediatři doporučují konzumovat banán během kojení pouze po uplynutí dvou měsíců od data dodání. To je věřil, že jestliže matka bude jíst to předtím, že dítě může mít problémy s střevem. Ve spojení s nezralým zažívacím traktem je lepší nejíst své novorozené matky. A můžete dávat banánovému pytli po dobu sedmi měsíců.

Jaké druhy ovoce lze jíst s kojením?

Jak jsme již vysvětlili, banán může jíst kojenou matku. Jaké další druhy ovoce lze jíst?

Kojící matka může jíst různé druhy zeleniny a ovoce, s výjimkou alergenních produktů, jako jsou:

• Jahoda;
• Citrusové plody;
• Maliny;
• Tropické ovoce.

Každá matka se stará o své dítě a své zdraví. A je to chvályhodné! Kdo, ne-li matka, se o dítě bude starat tak hodně a milovat ho tak něžně! Aby se karapuz pěstoval a rozvíjel dobře, stal se velký, silný a zdravý, má matka ve své výživě hodně změnila.