Hypoalergenní krmivo pro Ado

Málokdo ví, že je dieta, s jehož pomocí můžete snížit riziko všech druhů alergií. Na tom jsme se teď mluvit. Tato dieta se nazývá hypoalergenní dietu pro Ado. Ten vyvinula svůj známý vědec a profesor medicíny Andrei Dmitrievich Ado. Ve skutečnosti, jménem tohoto energetického systému, a to vzal slavného jména. Budeme se snažit, aby zvážila podrobněji všechny nuance stravy pro dospělé i děti.

alergie

V současné době je velmi časté onemocnění, jako potravinové alergie. A nemoc postihuje nejen dospělé, ale i děti. A mohu dokonce říci, že první ze všech dětí. Proto je speciální dieta pro Ado je nutností omezit alergickou reakci organismu na některé potraviny. Ale před přijetím těchto drastická opatření, předem poradit se svým lékařem. Pokud lékař schválí své rozhodnutí jít k jídlu na dietu, přečíst základní pravidla to, aby nedošlo k poškození vašeho těla.

Aby bylo možné začít průběh diety, se snaží identifikovat alergen. Pokud z nějakého důvodu nelze provést, pak týden vyloučit všechny produkty, které lze očekávat, že vyvolat alergickou reakci. Jakmile budete sedět v jednom týdnu rýži nebo jiné výrobky ve své stravě postupně vracet jednu složku a sledovat reakce. Často se stává, alergie způsobuje potraviny, které obsahují bílkoviny - vejce, mléko, kuřecí maso. Ale také může vyvolat podobnou reakci jahody a zeleninu.

Funkce napájení

Dieta pro Ado znamená úplné vyloučení ze slané menu, uzenin. Vzhledem k tomu, soli se může zvýšit alergické reakce.

Strava musí být přítomné různé zeleniny a ovoce, které jsou plné vitaminů, a bez nich normální fungování těla je prostě nemožné.

Při zakoupení zboží v obchodě si přečtěte, co je napsáno na obalu. Tak jak může být přítomen v mnoha potravinách nebezpečné alergeny.

Nespecifické strava Ado medvědi a některé z funkcí, které jsou důležité vědět předem. Tento systém elektrického napájení pro děti i dospělé je poněkud odlišná. Kojenci by neměl být podáván lilek, ryby, mléko a mnoho dalších produktů, které jsou typické pro tuto dietu.

Opatrnosti je třeba odkázat na využití brambor a některé obiloviny. mají také k odstranění různých nápojů: káva, silný čaj. Můžete pít pouze non-sycené vody nebo vývar boky slabý čaj. Nedoporučujeme používat cukrovinek, jogurtů, velké množství mléčných výrobků, a to i žvýkačky není nutné. S velkou opatrností by měl odkazovat na použití obilné výrobky. Mohou být nahrazeny bochníků rýžových zrnek. Také řeší několik druhů říčních ryb.

Ado stravy. Menu na prvních čtyřech dnech

Klasické menu pro tuto dietu určen jen pro sedm dní.

První snídani si můžete připravit kaši na vodě. K obědu připravit sami zelná polévka s masem.

Můžete přidat nějaké brambory, mrkev a cibuli. Po několika hodinách po obědě můžete jíst něco lehkého, například banány, nebo mají slabý čaj s meruňkami. Na večeři, kuřecí řízek s dušenou zeleninou.

Na druhý den při snídani k jídlu rýžové kaše. Připravte si ji do vody. Kompletní snídaně neslazený čaj. Je povoleno dezert jíst švestky nebo jiné sušené ovoce, které se vám líbí. Na oběd, připravit lehký zeleninová polévka s malým kus masa. Nezapomeňte na oběd. V tomto okamžiku, pít čaj s marmeládou. Večeře může opakovat a jíst kuřecí maso se zeleninou, jste připraven dříve.

Na třetí den při snídani můžete nechat hýčkat pohanka. Jako dezert, pudink by měl sami vařit.

Pokud máte pocit, že zjistíte, že je těžké čekat na večeři a chcete něco k jídlu, můžete mít k dispozici snack bochníků pohanky čaje. U oběda se můžete obejít bez polévky a jíst dušenou zeleninu. Za pár hodin před večeří, péct sami pár jablek. Ve večerních hodinách, libové ryby vařit sami. Před spaním můžete vypít sklenici kefíru.

Druhý den ráno si můžete dopřát na dýně kaše s mlékem. V odpoledních hodinách se vařit zeleninovou polévku, pokud je to žádoucí, přidejte lžíci zakysané smetany v něm. Několik hodin před večeří je skvělé jako snack vhodného slabého čaje s rohlíku. Ve večerních hodinách, vepřové dušené maso se zeleninou. Před spaním má tradičně vypít sklenici kefíru.

Menu za poslední tři dny

Na pátý den v dopoledních hodinách můžete jíst kaše vyrobená z prosa, s přídavkem sušené švestky. Během dne můžete jíst polévku s včerejší bochníků chleba místo. Pár hodin svačinu ovocný salát. V noci, můžete si vytvořit masové placičky dušenou s lehkým salátem zelí.

Příští den u snídaně - rýžová kaše s ovocem. U oběda si můžete dovolit hranolky se salátem ze zelí a okurky. Na svačinu si můžete jíst sto gramů sýra. V dušené maso večer a uvařit řepy salát se sušenými švestkami. Před spaním vypít sklenici kefíru.

Na poslední den diety v dopoledních hodinách, aby se rýžový nákyp s jablky. Na svačinu, když hlad, před večeří přijde, vypít sklenici kefíru. V odpoledních hodinách, připravit dušené zeleniny. Jako večerní občerstvení je ideální na tento den tvaroh puding s čajem. Ve večerních hodinách můžete jíst dušenou zeleninou. Před spaním vypít šálek jogurtu, ale pod podmínkou, že to domácí.

Každý den, zkuste vypít ne méně než šest sklenic bez vody sycené oxidem uhličitým.

Menu na této dietě není přísný, takže to může být prodloužena více než týden. Ale jen v případě, že zdravotní stav nezhorší. V případě všech produktů se vám nelíbí, nebo nemohou vystát, že mohou být bezpečně nahrazeny stejné.

Nyní zvažovat sílu Ado stravy pro děti. Jak jsme zjistili, u dětí je nesnášenlivý z mnoha produktů. Z tohoto důvodu je třeba upravit pro každé dítě zvlášť menu.

Ado strava dětí

Základním principem této diety - to není konzumovat ty potraviny, které způsobují alergie. S dětmi, samozřejmě, je to mnohem složitější než u dospělých. Je těžké popřít, že jsou velmi rádi. Proto je nutné zvolit takové produkty, které jsou plně schopni nahradit oblíbený léčit dítě. Ale je důležité vědět, jaké potraviny by neměl být podáván dětem v každém případě. Řeč je o citrusech také přísně zakázáno jíst ryby a drůbež. Přesto nemůže dát rajčata, lilky. Zcela eliminovat ocet, majonéza, kečup, různé omáčky. Samozřejmě, odstranit ze stravy maso, houby. Je zakázáno dávat vejce, mléko.

Terrible alergenem může být med. Samozřejmě, že k zakázané nápoje a káva, alkohol a nesmí být podáván dětem v každém věku. Povoleno vařit hovězí maso s bramborem. Dítě si můžete dát jakýkoliv druh oleje. Obilovin může být rýže, ovesné vločky, pohanka. Fermentovaných mléčných výrobků je povoleno, aby poskytovali tvarohu. V jakémkoliv množství si můžete připravit jídlo ve svých jablek. Meloun může být konzumovány jako vaše dítě bude chtít, samozřejmě, pokud to nebude způsobovat alergie. Můžete pít slabý čaj, kompot z čerstvého ovoce a sušené ovoce.

Pokusit se stravou pro daný napájecí systém, aby bylo co možná nejrozmanitější.

pohanka kastrol

Zjistili jsme, co dietu Ado. Recepty některých pokrmů nyní zvažují. Začněme s pohankovou kastrol.

Pro její přípravu je třeba již dvě stě gramů vařené pohanky, dva žloutky (ne-li alergičtí), 100 g zakysané smetany a jedna až dvě lžičky cukru.

Tyto složky by měly být dobře promíchány, dát do předem připravené formy a odeslána na čtyřicet minut v troubě předehřáté na 180 stupňů. On vás může přidat rozinky nebo sušené švestky požadavek.

Cookies na kefír

Je nutné smíchat jeden šálek jogurtu s jedním lžíci slunečnicového oleje a dvě čajové lžičky cukru. Zde je třeba přidat jeden šálek mouky a špetku jedlé sody, octa uhašen. Výsledná směs byla umístěna na plech, položené pergamenu. Péct se alespoň půl hodiny při 180 stupních. Připravený dort řez. Top můžete posypeme moučkovým cukrem. Všechny soubory cookie připraven.

závěr

Nyní víte, že je nespecifická hypoalergenní krmivo pro Ado co její principy. Rovněž bylo považováno za povolené a zakázané výrobky.