Fazolové lusky s vejci - jednoduché a chutné

Fazole - velmi výživný produkt. Samostatná čára mezi svými mnoha variantách stojí fazole. Má jemnou strukturou připravené rychle a je příjemné na chuť. Nejběžnější způsob přípravy, je to zelené fazolky s vejci. Nicméně, i přes jednoduchost, existuje celá řada variant tohoto pokrmu. Jsou závislé na použitých přísadách.

Vezměte nejjednodušší způsob, jak fazole s vajíčkem. To nemusí nutně předem vařené zelené fazole. Má jemnou chuť, a tak budete potřebovat jen málo, aby ji uhasit vroucí vodou. Pro mladé lusky, že bude stačit. Ale pokud po tom všem si to přejete vařit, doba vaření by neměla být větší než 5-7 minuty. Dále se zakloněnou do cedníku, který umožňuje odtok přebytečné tekutiny. Dát fazole do hrnce s přídavkem másla a lehce smažit. Potom, beat vejce a zalijeme jim naše jídlo. Sůl a pepř je nutné na základě vlastního uvážení. Můžete také použít jakékoliv koření. Zakryjte pánev s pokličkou a čekat na zelené fazolky s vejce je připraven.

Můžete mírně komplikovat recept. K tomu, nakrájíme na kostičky a čerstvých rajčat a cibule dělat. Smažíme na pánvi. Dále přidejte zelené fazole na ně. Pro větší pohodlí si můžete snížit ji na malé kousky. Všechny komponenty dusíme, osolíme a veškeré koření. Za to, že se snaží řídit vejce a promíchejte. Posypeme bylinkami. Zelené fazolky s vajíčkem a zeleninou připravená.

Můžete vařit jídlo fazolí v troubě. Za tímto účelem je třeba umýt a nakrájíme na kousky. Pak se vaří 5-7 minut ve vodě s přídavkem soli. V tomto okamžiku, osmažte nakrájenou cibuli na kostičky na pánvi. K pečení použití olivového oleje. Potom přidejte do něj nakrájené papriky a vařené fazole. Nalijeme do pánve jemně nakrájená rajčata a nasekané čerstvé bylinky. Celý mix, přidat nějaké koření a sůl podle chuti. Pak vyložit zeleninu ve formě a naplňte ji s vejci smíchané s kyselým mlékem. Loď všechno do trouby a pečeme, dokud horní zdá krásné, zlatá kůrka.

Můžete vařit lehký salát, jehož součástí bude zahrnovat fazolové lusky s vejci. Ke 200 g této jehly vařit zelených fazolí ve slané vodě. minimální doba vaření (5 minut), aby nedošlo k absorpci a zadržování užitečné vlastnosti. Vajíčka příliš vařit natvrdo. Řezané fazole v salátové mísy na malé kousky a kostky vejce. Přidejte k nim nakrájenou papriku. Pak salát sůl a pepř. Za to, že se nám to naplnit s majonézou a míchejte. Jedná se o rychlý a velmi zdravý salát.

Pro ty, kteří mají rádi originální jídla, nabízíme netradiční recept. K tomu, vařit fazole v mírně osolené vodě do cedníku a vyhoďte. Oddělíme bílky od žloutků v samostatných misek. Porazil žloutky a přidejte do něj sůl, greeny, nějaké koření, mouku a rozšlehanými bílky. Poté připojte lusky fazolí v několika kusech. Chcete-li to provést, můžete použít sýr cop nebo prostě utnout jejich párátka. Dále, každý paprsek ponoří do připravené směsi a smažit v pánvi, s několika lžíce rostlinného oleje. Podáváme s plátky zeleniny nebo masa.

Při přípravě zelené fazolky mohou být použity žádné přísady. Velmi dobře se kombinuje maso a zeleninu. Můžete smažit zbledl fazole, přidejte do něj uzené kuřecí prsa, veškeré zeleniny a zalijeme vejce. Během několika minut, dokud vařené, je třeba posypat misku s strouhaným sýrem a pokrytí víko, takže se taví. Před podáváním ozdobíme zeleně.

Fazolové lusky s vejci - to je skvělé jídlo na snídani.