Energetické tyčinky

Zjistíte, že je obtížné dodržovat správnou dietu? Neexistuje žádná možnost jíst pět - šest krát za den? Jste tvrdě pracují a nemají čas ani k jídlu? Souhlasíte s tím, že se stane v téměř všichni. V tomto případě, můžete získat pomoc energetické tyčinky.

„Co se děje?“ - Vy se ptáte. A skutečně, je třeba, aby podrobně vysvětlil, a ti, co to je. Energetické tyčinky - výrobek, který je obeznámen dnes z větší části pouze lidé v tak či onak spojené se sportem, protože jsou to právě sportovci často vyžadují doplnění energie během dne, před nebo po tréninku.

Takže popořadě. Vynalezeny před více než dvaceti lety v západních zemích, energetiky nebo, jak se jim říká, sportovní bary, začal získávat popularitu. Ale po dlouhou dobu o jejich existenci známých, z větší části, lid Spojených států a Evropy. Byli jsme stejné jako zcela nový uživatel, předkládaný vynález se v poslední době přijít. Všímat pozornost stále rostoucí zákazníků k tomuto produktu, domácí výrobci organizovat své vlastní verzi podobných tyče (síla bar).

Energetické tyčinky jsou malé čokolády se speciálními plniva. Složení plniv zahrnují sušené bobule, ovoce (meruňky, data, švestky, atd) jako zdroje sacharidů, a různých ořechů, které tvoří základní náklady na energii. To vše směs, navíc je bohatý a stopové prvky. Tyto tyče obsahují nejen bílkoviny, tuky a sacharidy, ale i celou řadu vitamínů a minerálních látek, jak je požadováno v lidském těle. To platí zejména pro sportovce, kteří mají rychlost metabolismu, a proto je potřeba stopových prvků jsou mnohem vyšší.

Energetické tyčinky byly importovány do zemí bývalého Sovětského svazu teprve na začátku dvou tisící letech. Zpočátku, jídlo je umístěn na trh jako potravina nebo doplněk pro sportovce, ale v průběhu doby byly revidovány taktiky prodeje, a dnes je můžeme vidět nejen ve sportovních obchodech, ale i na pultech lékáren a mnoho obchodů s potravinami.

V jeho složení, tyto bary jsou velmi podobné produktům z takových známých značek jako „Mars“, „Snickers“ a další, které jsou také vysokoenergetické potraviny. Je třeba poznamenat, že tyto obsahují pouze bystrousvaivayuschiesya sacharidy, které neposkytují tělu potřebnou energii na dlouhou dobu. Pokud jde o elektrické liště a naopak, že obsahuje vysoký medlennousvaivayuschihsya sacharidů částka, které jsou reprezentovány různými otrub (oves, pšenice a další), který poskytuje energii pro dlouhou dobu.

Dnes jsou nejen používají sportovci udržovat energetickou rovnováhu v těle nebo tyčí pro zvýšení tělesné hmotnosti, ale také stále častěji používají lidé, kteří potřebují rychlé doplnění energie během pracovního dne. Například, mnoho výživu doporučují při absenci možnosti normálního jídla nahradit svou spotřebu energie čokoláda bar.

Vzhledem k rostoucí popularitě tohoto výrobku na trhu existuje více a více jeho variant. Dnes je nejen tyče s různými příchutěmi, ale také bary, fungují velmi odlišné funkce. Tam jsou proteinové tyčinky pro sportovce, a to nejen - se používají k doplnění a obnovení hladiny aminokyselin v krvi v průběhu dne, aby snížení aktivity katabolických reakcí. K dispozici jsou také spalování tuků tyčinky s vysokým obsahem karnitinu, který podporuje účinnou hubnutí.