Sport a FitnessBudovat svalovou hmotu

Sportovní doplňky: protein "Matrix"

K dnešnímu dni je pojem „tělesné domě“ a „sportovními doplňky“ - jsou od sebe neoddělitelné. Kulturistika - sport, který zahrnuje nejen správné poloze školení a cvičení systému, ale také stravu. Vědecké potvrdil, že ke zlepšení metabolismu a snížit procento tělesného tuku, ne hladovět, ale naopak, tam je často (až šestkrát za den). V tomto případě musí být síla je dáno. Všechny přijaté kalorie, a používají se také bílkoviny, tuky a sacharidy je třeba počítat a rozvíjet svůj denní jídelníček založený na zatížení v místnosti a po celý den. Mnoha lidem se nedaří jíst správně, protože práce či nedostatek času. Někdy se ukáže kalorií za den, je prostě nestačí k dosažení požadovaného růstu svalové hmoty. Z tohoto důvodu stále více namísto nebo spolu s svačinu potravinářské kulturistů vzít sportovní doplňky.

Použití proteinové doplňky

Tyto potravinové doplňky k hlavnímu pozitivnímu mají vynikající vlastnosti. A všechny z nich jsou nedílnou součástí takového výrobku sportovní výživy je protein „Matrix“. Za prvé, je doba pro její přípravu by měl být velmi malý (stačí přidat mléko nebo vodu do suchého proteinového prášku). Za druhé, ve srovnání s konvenční potraviny, proteiny jsou tvořeny jednoduchými látek (aminokyseliny), které se ve velmi krátké době se srovnatelnými tělem (vezmeme-li v pravidelné jídlo, získat meloun látek, tělo potřebují hodně času na jejich trávení). Zatřetí, s ohledem na dva předchozí prohlášení, soutěžící budou moci rychle uzavřít anabolické okno (čas po tréninku (10-30 minut poté), pokud je tělo tráví jídlo bez hromadění podkožního tuku, a všechny přijaté položky jít na obnovu energie ve svalech) stejně jako uspořádat jídlo kdekoliv a kdykoliv.

Druhy proteinové doplňky

Proteinové doplňky v dnešní době je jich tolik. A to nejen výrobní podniky, ale také názory. Existuje několik druhů proteinů, jako je syrovátka, vejce, kasein, zeleniny, masa a ryb. Zároveň mají své vlastní poddruhy. Syrovátková bílkovina je rozdělen do syrovátky, koncentrát syrovátkového izolátu a syrovátkového hydrolyzátu. Porost se dělí na sóji, hrachu a konopí proteinu. Všechny z nich produkují celou řadu firem. Mezi nimi se všemi, můžete označit značku sportovních doplňků výživy jako protein „Matrix“.

Vlastnosti různých druhů proteinů

Syrovátkové bílkoviny se rychle vstřebává do těla, množství aminokyselin obsažených v jeho složení. Ideální pro použití před nebo po tréninku.

Mléka (kasein) proteinu poněkud podobné séra, pouze s tím rozdílem, - že je mnohem pomalejší stravitelné. Proto je nejlépe před spaním, protože tělo využívá energii i ve snu.

Vaječné bílky - to je standardní ve světě proteinů. Všechny ostatní typy proteinů na hodnotu a stravitelnost ve srovnání s ním. Má vysokou aminokyselinové složení a rychlost absorpce.

"Matrice" (protein) složení

Pojďme se vypořádat s tímto výrobkem. Protein "Matrix" Má velmi dobré vlastnosti. Díky složení vícesložkového, pomáhá zajistit, že tělo sportovce nezbytné aminokyselin a bílkovin na dlouhou dobu. To pomáhá paliva sportovce tělo jako celek a zejména svalů. Obsahuje syrovátka, kasein, vaječné proteiny. Každý z nich má jiný koeficient a učení čas, který pomáhá rychle obnovit energii. Jedna porce bílkovin (32 gramů, nebo jeden lakomý) obsahuje mnoho živin a esenciální aminokyseliny.

Poměr proteinu / tuku / sacharidů je 23 g / 2G / 3G (72 g / 6D / 9,4g na 100 g produktu), v tomto pořadí. Energie - kcal 120 (275 kcal na 100 gramů). Jeden šetřící doplňkové látky v 250 ml vody, šťáva nebo mléko. V závislosti na účelu, a intenzity bodibildera cvičení, počet se může měnit rozměrovou nosítka pro 2-3 v jednom kroku.

Sportovní doplňky ochranná známka „Matrix“

Pod obchodním názvem „Matrix“ vyrábí dva typy výrobků. První z nich - protein „Matrice“ 5.0. On je poněkud odlišný od ostatních. Druhá - bílkovina „Matrix“ 2.0. Rozdíl mezi nimi je, že v prvním provedení, je přísada asi 76 částí, jako ve druhém příkladu provedení - asi 30. proteinových směsí mají chuťové vlastnosti: banán, vanilka, čokoláda, jahoda, máta sušenky, oranžové a další. Proteinové přísady mají vysokou kvalitu za nízkou cenu. To je důvod, proč jsou vysoce ceněny mezi kulturisty a sportovce.

Protein "Matrix": Názory

A co říkají zákazníci? Protein „Matrix“ v sobě spojuje vynikající kvalitu. Speciální technologie svého založení umožňuje snadno míchat s vodou, mlékem (obsah tuku 1,5%) nebo džusu. V to nebude tvořit hrudky, které jsou z kvalitních bílkovin nízkých s nízkým obsahem proteinu, nutná k přetržení mixér. Velký výběr chutí umožní sportovec najít své oblíbené. Po analýze většině fórech na kulturistiku, lze dojít k závěru, že vzhledem k příznivé ceny, vysokou kvalitu a multi-sportovci přednost protein „Matrix“. Recenze na stejných fór, aby bylo jasné, že nejčastější příchutě sportovních výživových doplňků od tohoto výrobce jsou vkusně mátové sušenky a čokoládu. Ve většině případů je protein je snadno tolerována a nezpůsobila poruchy trávicího traktu. Také tato značka produkt může být libovolně použit v přípravě s vysokým obsahem bílkovin dezert a koktejlů.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.