Sport a Fitness, Budovat svalovou hmotu
Sportovní doplňky: protein "Matrix"
K dnešnímu dni je pojem „tělesné domě“ a „sportovními doplňky“ - jsou od sebe neoddělitelné. Kulturistika - sport, který zahrnuje nejen správné poloze školení a cvičení systému, ale také stravu. Vědecké potvrdil, že ke zlepšení metabolismu a snížit procento tělesného tuku, ne hladovět, ale naopak, tam je často (až šestkrát za den). V tomto případě musí být síla je dáno. Všechny přijaté kalorie, a používají se také bílkoviny, tuky a sacharidy je třeba počítat a rozvíjet svůj denní jídelníček založený na zatížení v místnosti a po celý den. Mnoha lidem se nedaří jíst správně, protože práce či nedostatek času. Někdy se ukáže kalorií za den, je prostě nestačí k dosažení požadovaného růstu svalové hmoty. Z tohoto důvodu stále více namísto nebo spolu s svačinu potravinářské kulturistů vzít sportovní doplňky.
Použití proteinové doplňky
Druhy proteinové doplňky
Vlastnosti různých druhů proteinů
Mléka (kasein) proteinu poněkud podobné séra, pouze s tím rozdílem, - že je mnohem pomalejší stravitelné. Proto je nejlépe před spaním, protože tělo využívá energii i ve snu.
Vaječné bílky - to je standardní ve světě proteinů. Všechny ostatní typy proteinů na hodnotu a stravitelnost ve srovnání s ním. Má vysokou aminokyselinové složení a rychlost absorpce.
"Matrice" (protein) složení
Pojďme se vypořádat s tímto výrobkem. Protein "Matrix" Má velmi dobré vlastnosti. Díky složení vícesložkového, pomáhá zajistit, že tělo sportovce nezbytné aminokyselin a bílkovin na dlouhou dobu. To pomáhá paliva sportovce tělo jako celek a zejména svalů. Obsahuje syrovátka, kasein, vaječné proteiny. Každý z nich má jiný koeficient a učení čas, který pomáhá rychle obnovit energii. Jedna porce bílkovin (32 gramů, nebo jeden lakomý) obsahuje mnoho živin a esenciální aminokyseliny.
Poměr proteinu / tuku / sacharidů je 23 g / 2G / 3G (72 g / 6D / 9,4g na 100 g produktu), v tomto pořadí. Energie - kcal 120 (275 kcal na 100 gramů). Jeden šetřící doplňkové látky v 250 ml vody, šťáva nebo mléko. V závislosti na účelu, a intenzity bodibildera cvičení, počet se může měnit rozměrovou nosítka pro 2-3 v jednom kroku.
Sportovní doplňky ochranná známka „Matrix“
Pod obchodním názvem „Matrix“ vyrábí dva typy výrobků. První z nich - protein „Matrice“ 5.0. On je poněkud odlišný od ostatních. Druhá - bílkovina „Matrix“ 2.0. Rozdíl mezi nimi je, že v prvním provedení, je přísada asi 76 částí, jako ve druhém příkladu provedení - asi 30. proteinových směsí mají chuťové vlastnosti: banán, vanilka, čokoláda, jahoda, máta sušenky, oranžové a další. Proteinové přísady mají vysokou kvalitu za nízkou cenu. To je důvod, proč jsou vysoce ceněny mezi kulturisty a sportovce.
Protein "Matrix": Názory
A co říkají zákazníci? Protein „Matrix“ v sobě spojuje vynikající kvalitu. Speciální technologie svého založení umožňuje snadno míchat s vodou, mlékem (obsah tuku 1,5%) nebo džusu. V to nebude tvořit hrudky, které jsou z kvalitních bílkovin nízkých s nízkým obsahem proteinu, nutná k přetržení mixér. Velký výběr chutí umožní sportovec najít své oblíbené. Po analýze většině fórech na kulturistiku, lze dojít k závěru, že vzhledem k příznivé ceny, vysokou kvalitu a multi-sportovci přednost protein „Matrix“. Recenze na stejných fór, aby bylo jasné, že nejčastější příchutě sportovních výživových doplňků od tohoto výrobce jsou vkusně mátové sušenky a čokoládu. Ve většině případů je protein je snadno tolerována a nezpůsobila poruchy trávicího traktu. Také tato značka produkt může být libovolně použit v přípravě s vysokým obsahem bílkovin dezert a koktejlů.
Similar articles
Trending Now