Vegetariánská Milovníci potraviny jistě nyní recept, který umožňuje uvařit chutné a co je nejdůležitější, zdravé jídlo - mrkev lívance. Navíc ke svému jedinečnému složení, bude toto jídlo, aby určité množství v potravě, zatímco to by nemělo být považováno za výlučně vegetarián, protože to může sloužit jako vynikající přílohu pro masné výrobky. Je třeba také poznamenat, že mrkev muffiny - skvělý nápad pro maminky, jejichž děti jsou v zásadě nechtějí jíst tolik potřebné pro růst mrkve. Jídlo je opravdu skvělé zatáčky, zatímco mrkev neztrácí svou výživovou hodnotu.
Pro mrkev lívance mohou použít velký počet variant výrobků, ale stejný složka tvořící substrát, je sama o sobě přímo mrkev. Výběru záleží na účelu, pro který se diváci připraví jídlo. Například mrkev na palačinky, které jsou určeny pro dětského menu jako střední velikosti a mladé, protože pouze v tom, že zelenina obsahují všechny potřebné vitamíny a prvky. V tomto případě je přípravek podle recept níže nebude trvat příliš mnoho času milenku, což je zvláště důležité pro mladé matky.
Jsou vyžadovány následující složky:
- za mladé mrkve, vitamin E, který je obsažen v maximálním množství - 200-250 g;
- Mouka - pět velkých lžíce;
- jedno vejce je surový;
- lžička cukru a soli;
- polovina dezert lžíce prášku do pečiva na zkoušky;
- pár stroužků česneku;
- černý pepř.
V zásadě mohou existovat variace přísad v závislosti na vašich preferencí. Například, pokud jde o dětské menu mrkvový lívance nebude obsahovat pepřem a česnekem, a své místo v těsta lze přidat strouhaný jablko a lžíci cukru.
První věc, kterou udělat pro pečení palačinek - oranžová zelenina vetřete na malém struhadle. V samostatné misce smíchat ingredience, aby test: vejce, sůl a cukr a prášek do pečiva. Výsledná hmota je žádoucí metla do určitého lehkosti. Tato směs je pak připojen k mrkev, přidejte česnek, mouku a pepř podle potřeby. V zásadě mrkev koblihy a bez přídavku papriky (s ohledem na přítomnost v jejich složení česneku), se získá velmi šťavnaté a chutné. Výsledné těsto je vhodné pro vytvoření něho ve formě malých palačinek. Smažit svou potřebu dobrého pánvi, s přidáním smetany nebo olejem. Proces fritování sám se provádí na mírném ohni, a pokračuje až do zlatého odstínu na každé straně.
Slouží palačinky mrkve lze kombinovat se všemi občerstvení. oni jsou také docela vhodné jako samostatný pokrm, například na oběd nebo jakékoliv občerstvení během dne. kalorický obsah tohoto pokrmu, ve srovnání s konvenční plochý chléb připravený z těsta s mlékem nebo jogurtem, je minimální, v tomto pořadí, to umožňuje zahrnout do jiné dietní menu bez újmy na štíhlý pás.