Křemík v potravinách

Křemík v potravinách
Již dlouhou dobu je známo, že stav těla a pohoda jsou přímo závislé na tom, co jíme. Vhodně zvoleny a vyvážená strava je nejen prevence, ale i léčby. Křemík hraje důležitou roli v potravinách. Je nezbytný pro ochranu před takovými běžných onemocnění, jako je tuberkulóza. Je dokázáno, že mnoho z křemíku je v dolní části pravé plíce, a proto je tato oblast je nejméně náchylné k onemocnění, léze jsou zřídka tvořena v něm. Došlo-li k onemocnění, mikronutrientů zásoby se snižují na polovinu, to samé se děje v kostech. Současně, obsahu a dalších minerálů. Normalizace křemík stock napomáhá obnovit rovnováhu jiných minerálů, jako je mangan, železo, vápník, fluor, kobalt. Přítomnost křemíku v dostatečném množství, pomáhá udržovat imunitu. Když je deficitní v mozkové tkáni, narušen vestibulární aparát zhoršuje emoční stav, je úzkost, deprese, strach ze smrti, Nedostatečné prvek přispívá stagnuje a zánět v dýchacích cestách, nadměrnou tvorbu hlenu v nich, což vede ke snížení kyslíku v těle ,

Stopový prvek je přítomen ve všech orgánech a tkáních těla. Silikonové deriváty poskytují odolnost vůči organismu invazi virů, bakterií, hub a kvasinek. Průměrný obsah stopových prvků přispívá ke zlepšení trávení, pomáhá snížit tlak, urychluje hojení ran. Podmínkou vlasů, zubů a nehtů, také závisí na tom.

Pro normalizaci rezerv těla stopových prvků potřebných k použití produktů, které obsahují křemík. Nevhodné stravě, stravování rafinované a rafinované produkty způsobí vážnou újmu na těle. Tradiční krmení dětí potraviny se sníženým obsahem vlákniny, stejně krupice, vede ke snížení obsahu tělesného křemíku dítěte a jiných stopových prvků téměř zdvojnásobil.

Co potraviny obsahují křemík a co jíst, aby se doplňovat tělo tento stopový prvek?

V podstatě to rostlinné produkty, nejvíce v obalu zrna - oves, proso, rýže, pohanky, méně - u pšenice a luštěnin. Obsahuje mnoho užitečných je v lusku, ze kterého jsou vyčištěného zrna. Obsahuje dostatečné množství křemíku v mořských potravin, rybí jikry, stejně jako v kůži na ovoce a zeleninu. Významná část je to důležitá součást okurky, rajčata, černý rybíz, jahody. Zdroje stopového prvku je považován za tuřín, řepa, zelí, ředkvičky, pórek, dýně a celer. Bez rozdílu nadšení pro rafinované výsledky rostlinných olejů má za následek ztrátu požadované části těla zdravé výživy. Láska k slunečnicová semínka a ořechy lze do jisté míry kompenzovat ztracené. Křemík v potravinách trávit obzvláště příjemné, pokud je to v vodní melouny, banány, rozinky, hroznové šťávy, třešně nebo švestky.
Ale existuje způsob, jak zaplnit nedostatek stopových prvků jako křemík vody. Získává se infuze běžné pitné vody, na černém křemíku. Prvek obsažený v bylin, jako je pole přeslička, rdesno, tedy jejich vývary být také kurativní. To není vždy cesta ke zdraví je drahý. Někdy stačí použít křemíku v jídle, pití bylinných čajů a křemíku vodě, aby se cítit mnohem lépe cítit nárůst síly a začnou zotavovat.