Jednoduchý recept na ovesné vločky

K snídani, ovesná mouka je velmi užitečné. Je dobře čistí střeva toxinů. Pro dospělé, pouze celá zrna a připravit kaši na delší dobu než pro děti. Kaše pro dospělé třeba žvýkat. Vám nabídnout základní recept na ovesné vločky.

Záď nejprve musíme pečlivě projít, odstraňte nečistoty a plevy. Vezměte půl šálku cereálií, umýt dobře ve studené vodě, dokud se voda zcela čistá. V hrnci nalít tři sklenice studené vody a varu. Pak podsolit málo vody varu a plní se do hrnce ovesné kroupy. Cook, za občasného míchání půl hodiny na velmi nízké teplotě s víčkem těsně uzavřený, dokud se kaše nezhoustne. V misce přidáme máslo, med nebo cukr. Můžete přidat převařenou smetanu, aby nedošlo k zkazit chuť.

Ale ovesné vločky pro děti připravují na druhou. Kojenecká používání drcený obilovin nebo ovesné vločky ovesné vločky. Připraví se kaše s mlékem, zředěný na polovinu s vodou. K tomu, trvat 1,5 šálky vody a 1,5 šálky mléka, vařit, přidáme sůl, med, sirup, a teprve pak se přidá 1 šálek ovesných vloček. Simmer, za stálého míchání, dokud nezhoustne, asi deset minut. Pak vypnout kaši, se nechá stát po dobu deseti minut, a jsou stanoveny v částech. Máslo, džem, kondenzované mléko mohou být přidány, je již na desce.

Pro děti, můžete vařit kaši s jablky, banány. Tento recept na ovesné vločky, je velmi jednoduché. Na šálek ovesné vločky , aby se tři šálky mléka a vaříme kaši po dobu deseti minut. Potom nastrouháme jablko nebo banán kaše s vidličkou, přidáme smetanu a med, dobře promíchejte. Výsledná kaše dát na vrcholu kaše. To bude dát nový chuť a vůni čerstvých ovesných vloček.

V zimě si můžete uvařit kaši se sušeným ovocem. Namáčení a vaří sušených meruněk, rozinky a jablka ve vodě až do řízení. Jemně nakrájíme na kousky a vaříme ve vývaru kaše, přidání na konci vaření medem nebo cukrem. Pokud takový nepořádek používat skořici nebo suchým nastrouhaná kůra citronu a pomeranče, je možné měnit chuti jednoduchého kaše. Prokázání kulinářské fantazii, můžete získat nový recept na ovesné vločky, který bude apelovat na děti.

U velmi malých dětí při přípravě ovesné vločky mletý ječmen používaný v mlýnek na kávu. Při vaření se dvě čajové lžičky ovesných vloček ve sklenici mléka a vaříme pět až sedm minut za stálého míchání. Tento recept ovesné vločky jsem vždycky doma, když připravují své děti. Já sám jsem nikdy nepoužíval roztržení kupní-kaši pro dětskou výživu. Možná, že jsou dobré, užitečné, nehádejte se. Ale pro první příkrmy jednodušší a lépe využívat známé a testované potraviny v rodině.

U malých dětí je citlivé sliznice žaludku a střev, a oni neučí neporušil hrubého ovsa. Proto v kojenecké výživě jsou buď ovesné vločky nebo ovesná mouka.

Řeknu vám více, jak se připravit kaši na pivo. Myslím, že může mít zájem mužů. V hrnci nalít tři sklenice piva, nalít jeden šálek ovesných vloček a vaříme na mírném ohni, až do úplného odpaření piva. Pak se výsledná kaše přes síto, přidáme dva hrnky mléka a vaříme po dobu dalších pěti minut. Dostaneme velmi vysoce kalorické a chutnou kaši pro muže. Je to docela uspokojující jídlo může být jeden na vlastní pěst, nebo jako ozdoba pro ryby nebo masa.

Ovesné vločky může být uvařena termosku večer a ráno snídat. To platí zejména u mladých dívek, kteří chtějí mít dobrou pleť a lesklé vlasy. Tato kaše je dokonale čistí střeva, dostat to funguje, a tím zlepšit barvu a sílu vlasů.