Houbová polévka s houbami

Namočit houby ve vodě po dobu pěti minut trochou špíny změkčené a hub pak bylo jednodušší umýt. Umýt a snížit na polovinu a poté na tenké plátky. Přidat do předehřáté pánvi dát oleje a houby. Zakryjeme pokličkou.

Pomo a čisté mrkev, pak je třeba třít na velkém struhadle. Přidejte do pánve a míchejte.

Oloupeme cibuli, nakrájíme na půl kroužky, přidáme na pánev. Přidejte sůl podle chuti. Dobře promíchejte. Patnáct minut. Od začátku smažení houby poplatek by měl být již připraven. Během vaření je třeba pravidelně míchejte, nebo podhůří obsahu.

Sousední hořák umístit pánev s malým množstvím vody. Peel a umýt brambory. Řezané čtverce, obdélníky mohou být jak se vám líbí. Polévka bude připravena až dvacet minut po vře voda.

Ve vroucí vodě dát brambory. Přidat do houbové směsi. Vaření při nízké varu. Zamíchejte a vidět pikantní. Pokud je to nutné, přidejte sůl. Současně přidejte černý pepř.

Za pět minut před vařením přidat pár kousků bobkového listu. Za pár minut, dokud vařené přidejte nudle.

houbová polévka je hotová. Nechte jídlo konfigurovat sebe asi pět minut a podáváme. Deska polévky, přidejte zelené cibule jemně nasekané a psací stůl. lóže. zakysaná smetana, chuť je nezapomenutelná. Můžete experimentovat s přidáním různých zelených a vybrat ten, který se vám líbí víc, ale to není žádoucí přidat petržel, jinak bude neplatný houby aroma a chuť.

K přípravě pokrmu, které potřebujete:

Dvě stě gramů hub, 100 g cibule, 40 g mrkve, 180 g brambor, tabulkový. lóže. rostlinný olej, dva litry vody, a chuť přidat pepř, sůl a bobkový list.

Houbová polévka s houbami je chutné a zdravé. Obsahuje velké množství vitamínů, aminokyselin a různých živin vesch-in přispívající k udržení v dobrém stavu nervového a kardiovaskulárního systému. Je nízkokalorické potraviny - o 0,1 libry s 26 kalorií. Jinými slovy, za zisku nasycení, tělo nemá ležel na bocích kalorií jako tuk. Posiluje svalový systém a zvyšuje objem, jehož obsah bílkovin je dostatečně velký, dokonce více než v roce maso, vejce a ryby.

Dobře hodí pro lidi, kteří sledují své postavy. Jen vegetariáni a lidé, kteří dodržují náboženské půsty, protože obsahuje esenciální aminokyseliny podobné aminokyseliny v mase a masných výrobcích.

Hodně štěstí v kulinářské úsilí a přejeme dobrou chuť!