Potravin a nápojů, Recepty
Co můžete udělat z uzeného úhoře
Mnoho mořské a říční obyvatelé ceněné kuchaři z různých zemí na jejich jakost. Tato ryba má jedinečnou chuť a je považován za velmi užitečné pro zdraví. Delikátní maso a mírně sladká nutričně a používá se jako přísada pro širokou škálu potravin. Skutečnost, že si můžete vařit s uzeným úhoře, a bude projednán v tomto článku.
Rozmanitost jídel
Úhoři jsou říční a námořní. Tento pikantní ryby, téměř bez kosti, v kuchyni různé národy již dlouho používají. Uzený úhoř připraveny a vařené občerstvení, saláty, polévky, hlavní jídla. Má velmi příjemnou chuť.
Nejjednodušší recept
Za několik porcí jídel, jednoduché a každý den, ale původní chuť a proto si zaslouží pozornost, měli bychom vzít sklenici rýže, tři velké lžíce sójové omáčky, středně úhoře (0,3-0,4 kg), hot-uzené. Můžete také použít jako koření nakládaným zázvorem a mletého pepře větvičky zeleně pro dekorace.
příprava
- Rýže vařit doměkka a sklopit do cedníku. Dáváme do kanalizace.
- Sojová omáčka přidejte pepř. Ginger vyložit samostatně, ale můžete přidat do omáčky.
- Rice šíří na velké míse.
- Řez na tenké plátky uzeného úhoře a rozkládají v misce rýže samostatně bez míchání. Můžete vyložit a znova. Rýže může být pre-zalijeme sójovou omáčku, ale můžete ji předloží zvlášť. Posypeme čerstvými bylinkami. Miska může být doručena na stole.
Míchaný salát
Tento pokrm s uzeným úhoře vypadá dobře vzhledem k rozmanitosti svých složek. Doporučujeme, aby se pokusili vařit - nebudete litovat! Samozřejmě, že to pudink - dovolená v přírodě, a měly by vypadat co se týče dekorace průvodu (používat čerstvé bylinky a plátky citronu).
Složení: uzeného úhoře (0,3-0,4 kg), pár čerstvé okurky, trochu oleje z oliv, pár sladké papriky (Bulharská), hrst sezamová semínka, šťávy z poloviny citronu, Peking zelí - 100 gramů, koření a soli.
příprava
- Uzený úhoř (nahoře) se čistí od kůže a kostí, sekané jemně.
- Čerstvé okurky se rozřežou na proužky tenčích.
- Sladká paprika řez do půlkruhu.
- Zelí jemně skartovat speciální nůž.
- Všechny ingredience jsou smíchány důkladně, ale bez extremismu tak, aby nedošlo ke zničení integrity každého plátky produktu.
- Oblečený s olivovým olejem pudinku (pokud není k dispozici, je možné použít slunečnice) a šťávy vymačkané z citronu.
- Konečný: dochuťte solí, pepřem a posypeme sezamovými semínky. Ozdobíme větvičky zeleně a citronem klíny.
rohlíky
Co se bude vařit s uzeným úhoře jiným? Rolls! Jsou jedním z nejoblíbenějších jídel na světě s využitím této složky.
Potřebujeme: 1 list nori (jsou-li listy jsou velké, bude automaticky zvyšovat a množství každé složky), úhoř uzený - 150 gramů rýže Rolls - 150 gramů, trochu wasabi (pozor! Ostrý), Semena sezamu, pár čerstvých okurek (můžete vyměnit s avokádem).
příprava
- Na speciální podložce z bambusu položil nori až hrubou stranu.
- Tenká vrstva umístěte vařená rýže, odchýlení se od okraje okolo půl centimetru. Je nanejvýš vhodné prodelyvat ruce, namočené ve studené vodě.
- Na vrcholu rýže - wasabi, ale velmi opatrně! S zvyku může jít příliš daleko.
- Úhoř a okurky nakrájíme na kousky v podobě malých barech.
- Spread poslední přísada pás 2, pokropí sezam a zase se valí.
- Nori list pás bez náplně zvlhčí vodou a štěpení výsledných válců. Tak to bude držet tvar.
- Ke stolu podávaný s nakládaným zázvorem a sójovou omáčkou.
Úhoř s houbami
Potřebujeme: uzeného úhoře gramů na 300, svazek salát, 300 g žampionů, trochu olivového oleje, tři nakládané okurky ze střední velikosti, pár rajčat, banda zelená cibule, citrónová šťáva, jako koření - paprika, mořská sůl a pepř čerstvě mletý černý.
příprava
- Úhoř se zbaví kostí a kůže. Nakrájíme na plátky.
- Houby řez do desky a smažit na másle.
- Tear salát rukou.
- Okurky s rajčaty jsme rozseká kostky. Cibule nařezáno na kousky o 1-1,5 cm na délku.
- Celou směs ve vhodném mísy a oblečený s olivovým olejem a citrónovou šťávou. Ochutíme solí, pepřem, posypeme paprikou. Hotovo!
Poznámka: uzený úhoř obsah kalorií je poměrně vysoká - 325 jednotek. To bude záviset na tom, jak je zpracována. Proto mnoho saláty s touto ryb by neměl být používán jako dietní potraviny. Nicméně maso plně uzeného úhoře vitamínů a stopových prvků, omega-3 mastné kyseliny, které jsou velmi užitečné pro lidské tělo. Navíc, japonští stoletých z Okinawy tradičně jíst některé pokrmy z této fenomenální ryb.
Uzený úhoř polévka „NABE Yanagawa“
Nejen ve formě rolí a salátů, tam jsou pokrmy z uzeného úhoře. Některé recepty polévky zahrnout tuto látku.
Potřebujeme: jeden úhoř, jednu papriku, cuketu, cibuli, trochu sezamový olej, omáčka s názvem „Teriyaki“ Cibule zelená peří, sezamová semínka.
příprava
- Papriky, cibule a cuketa squash rozřeže na proužky a smažit v rostlinném oleji. Zalijeme omáčka zpěnit kapkou „teriaki“.
- vývar „Hon-dashi“ rozpustit ve vodě a přivedeme k varu.
- Dát nasekané úhoře vývar, odesílat stejnou zpěnit, nalít vejce a na mírném ohni přivést do stavu, kdy bude odloženo.
- Před podáváním nalijeme do mísy původně špetka sezamová semínka, pak zalijeme polévkou a zalijeme plátky zelené cibulky.
Similar articles
Trending Now