Co dělá krupice

Nejvíce často spojován s krupice školce táboře, do doby, kdy jsme byli velmi mladí. I když většina odborníků na výživu nedoporučují krmit děti kaše, protože to je „prázdný“, vezmeme v úvahu, zda to ve skutečnosti je.

Co dělá krupice? Obsahuje sedmdesát procent škrobu, stejně jako nezbytná pro naše tělo bílkoviny, celou řadu vitamínů a minerálů. Vzhledem k tomu, rychlost vaření, další otázka - kolik vitamíny zachovány? Ano, téměř vše! Krupice obsahuje málo vlákniny, přičemž mnohem lepší absorbována. Podle množství draslíku a vitamíny, tento produkt je lepší než stejné rýže, ale bylo jí lékaři nedoporučují, aby krmivo malé děti (až dvanáct měsíců).

Co dělá krupice? Ve skutečnosti to, co jsme všichni volání krupice - odpadní produkt vzniklý při zpracování pšenice. Po mletí je o dvě procenta fragmentů, tzv krupice. Je ze tří typů:

- Z měkké pšenice (jeden z nejvíce k ničemu, pokud jde o nutriční hodnotě).

- z pšenice tvrdé. To je více užitečné krupice, ale kaše z něj méně chutné.

- smíšená.

Co dělá krupice? Jedno ze svého druhu mohou být škodlivé pro zdraví, a to zejména pro malé děti. Křehký trávicí trakt je navržen takovým způsobem, že výrobek je v podstatě stravitelné sacharidy z jednoho prostě nemůže. A to všechno proto, že ve většině cereálie obsahují škodlivé látky - gliodin. To způsobuje nekrózu klků ve střevech dětí mladších jednoho roku, aby činnost jejich střev je narušena. Kromě toho mnoho krupice fytin. Je možné změnit prostředí ve střevě dětí, v důsledku čehož je sací je rozdělena tak žádoucí vitaminu D a vápníku. Z tohoto důvodu, pro děti je zde určitý seznam povolených obilovin.

Přes to všechno, tento druh obilovin se doporučuje používat starší lidi ve výživě. To jim pomáhá odvodit přebytek vápníku z těla a vyhnout se gipermineralizatsii uvedené, co udělal krupici.

Obsahuje velké množství lepku a nemůže jíst lidi, s jeho nesnášenlivosti. Rozený více a více našeho času takoví lidé. Na velmi mladém velké množství lepku může způsobit závažné alergické reakce nebo spouštění některé z chorob - celiakie.

Babičky trvají na užitečnost tohoto nepořádek, ale jak vidíte, to může nejen škodí zdraví dítěte, ale také způsobit nenapravitelné škody, které by mělo za následek různé komplikace. Nezapomeňte, že kaše do dětského jídelníčku nepatří do jednoho a půl roku. A ostatní pokrmy jsou připraveny bez přídavku soli a cukru. Ale po tomto věku se děti mohou jíst krupice, především dětí s nízkou porodní hmotností.

Použití tohoto obilovin pro dospělé bylo prokázáno, mnohokrát po experimentu. Pomáhá zmírnit bolesti v žaludku a střevech lidí s gastritidou a peptickým vředovou chorobou trávicího traktu.

Nyní, když víte, ten make krupice, a jak užitečné to je. Chtěl bych dodat, že pokrmy z ní rychle obnovit sílu a jsou ideální pro pacienty, kteří podstoupili vážnou operaci a jsou v současné době podstupují rehabilitaci. to také ukazuje lidem se selháním ledvin a chronickým únavovým syndromem.

Takže, krupice, ze kterých ona dělala? Jak jsme vysvětlili dříve - to je to, co zůstane po zpracování pšenice. A rozhodnout, zda kaše z něj, nebo ne vaše dítě nakrmit, budete muset zvážit všechny klady a zápory. Také brát v úvahu zdravotní stav dítěte a pochopit, že tam může být negativní důsledky pro jeho tělo. Ale lidé mohou jíst kaše vyrobená z krupice bezpečně.