Sport a Fitness, Atletický
TRP - normy. „Připraven práce a obrany“
13.března 2013 Vladimir Vladimirovič Putin v centru „Sambo-70“ se setkal s představiteli ruského vzdělávacího systému, federální exekutivy a veřejnosti. Předmětem týkala zásadní význam lepšího materiálu a sportovní ustanovení, relevance TRP předělat a současně asimilovat ji na realitu moderního ruského života. Zvláště, oni mluvili o tom dát aktualizovaný stav TRP zkoušky spolu s zkoušku pro přijetí na univerzitu.
Advance příprava
Rozhovor byl charakterizován Impromptu. Rozpočet země dříve hostil akumulaci finančních prostředků pro nasazení projektu ve výši 1,5 miliardy rublů. (Byli „zachránil“ olympiádu v Soči). Pro srovnání, odhadovaná výše nákladů na realizaci TRP, jak je vypočítán podle ministra sportu Vitalij Mutko, je 1,2 miliardy rublů.
Také ve většině předškolních zařízeních a středních školách byla provedena generální opravy sportovních hal a důvody, které jsou určeny pro fyzický trénink. Mnoho takových institucí vybudovat stadion s umělým povrchem. Tak mladí lidé mají potřebné důvody kolektivních sportů: fotbal, basketbal a tak dále. Na úrovni měst a obcí byly postaveny a jsou postaveny bazény, stejně jako sportovní paláce. Nyní, měšťané vzdálenost k nejbližšímu bazénu je ekvivalentní 5-10 minut chůze. Zavedený a zlepšit strukturu, která má potenciál pásma je mnohem vyšší, než je aktuální nabídkové fyzické tréninkové pohybu.
prezidentský dekret
Je zřejmé, že rozhovor byl konstruktivní, protože 3/24/2014, prezident Ruska Vladimir Putin podepsal dekret № 172 o ruské gymnastické komplexní TRP. Podle dodávky projektu norem v celé vlády se rozhodl začít od 09.01.2015 roku. Prezidentská administrativa vyvinula vhodný plán, a Vladimir Vladimirovič stanovila úkol vlády Ruské federace až do poloviny června 2014 o vytvoření pozice TRP a před 8.1.2014, současný krok za krokem plán pro jeho provádění.
Prezident Ruské federace k určení skutečných pachatelů projektu - Ministerstvo sportu (koordinační subjekt) a Federální úřad výkonného orgánu (organizátora a iniciátorem zavádění univerzálních standardů poskytování komplexu v poli). Nicméně, tento proces už v předstihu.
Tradiční název sportovního areálu
Je třeba poznamenat, že když známý akronym TRP, pečlivě udržováno ze sovětské éry, aktualizovaný název komplexu je stále ještě liší od originálu. Zpočátku to bylo vysílání o fyzické připravenosti a podal TRP-like norem pro intenzivní práce v národním hospodářství, a chránit (to znamená - vlast, a to i přesto, že slovo nebylo zmíněno).
Jak reagovat na oživení tradice samotných Rusů? Průzkumy veřejného mínění potvrdil, že drtivá většina - se souhlasem navíc vyjádřil osobní touhu přijmout standardy 60% mladší generace, a 36% ve věku nad Rusy. Kritizována oživení TRP pouze 5% populace vyjádřil „ne převládající názor,“ - 22%.
Nový výklad názvu
Aktualizováno dekódování TRP Zní to jako: „Jsem na tebe hrdý, vlast“. Toto jméno pohotovosti se ukázalo být více osobní, teplejší, je přímo odkazuje na svatého muže pro ruského slova „vlast“.
Předloha pozice TRP. Podstatou komplexu
Vyvinutý návrh nařízení definuje stav TRP - program a regulačního rámce, to znamená, obrazně řečeno, základním kamenem celého systému tělesné výchovy ruských občanů ...
To dělá by vás zajímalo, o významu projektu - vstoupit do oblasti tělesné výchovy milionů lidí referenční bod, s cílem podpořit jejich soulad s normami podle určitých fyzikálních hygienickými normami. Státní běží silný plán mezinárodních, národních a regionálních sportovních a sportovních akcí, v nichž se občané vykonávají TRP-standardů.
laděný řešení
Oživení složitých předpisů o fyzické přípravy - je volba, zda-fire, jak je pozoruhodné, osvědčený po desítky let. Starší generace ještě pamatuje teplo to. Byla to jeho mechanismem byl počátek transformace vedoucí sportovního výkonu Sovětského svazu. Stovky tisíc studentů, který složil TRP-standardy na slušné úrovni, pak se dostal do sportovní školy výběru systému. Pak pro nejtalentovanější z těchto poruch principu „sociálního výtahu“. Tak početné sovětský olympijský vítěz a mistr světa začal s malou ikonou, která vysílá na úspěšném dokončení fyzických testů.
Tvoření TRP
Připomeňme si příběh. Jak jsem se narodil komplex s názvem „Připraven práce a obrany“?
23.září 1929 ÚV KSSS (b) hodnotila stav sportovního hnutí v zemi, jako nevyhovující. Bolševici udělali řadu výtek ohledně nedostatku masových hnutí v pracovním prostředí a venkovské mládeže. Navrhovat kurz pro nové sportovního hnutí, poukázal klam újmou a křivým „sportizatsii“. Rozhodli jsme se, aby situaci pod kontrolou státu. Rezoluce ústředního výboru navrhl zřízení Ústřední volební komise (CEC) z All-unie dne tělesné výchovy (VSFK). 01.04.1930 CEC prezidia přijala vyhlášku o zřízení VSFK.
24/05/1930 noviny „Komsomolskaja Pravda“ publikované materiály připravené společně YCL a Radu All-Union tělesné výchovy. Oni Klíčovou myšlenkou zněl iniciovat vytvoření jednotného posouzení tělesné výchovy v zemi. Po projednání těchto materiálů VSFK v listopadu 1930 vydal návrh sadu „Připraven práce a obrany“.
Dynamika vývoje TRP
07.03.1931 VSFK rok, který má takovou autoritu, která byla schválena na TRP komplex sestávající z 15 fyzické kondiční cvičení a sestává z jediné scéně.
V roce 1932, v přítomnosti 465 000 začátečníky, kteří prošli předpisy a udělil odznaky VSFK vyvinuté a schválené druhou etapu norem, bylo již zásadně těžší provést. Byl to oprávněný zájem mladých lidí vyrostla. Výsledkem byl patrný v příštím roce: počet znachkistov zvýšil 2-násobně.
15.června 1934 Complex „Připraven práce a obrany“, „mladší“ a ve skutečnosti vzrostl během all-odborového hnutí: VSFK přilákal mladší věkové skupiny: 13 až 14 a 15 až 16 let, a do konce roku se počet lidí, kteří porazili normu, výrazně zvýšil - až na 2,5 milionu lidí.
Až do začátku Velké vlastenecké války, hnutí shromáždil sílu, jeho zástupci se účastní přehlídky. Po otstraivaniya národní hospodářství zničena v bojích, ale pokračoval v jeho pochodu přes území SSSR.
Pro zavádění pravidel definovaných v roce 1954, jeden řád - sportovní a konkurenci. Vzhledem k tomu, 1959 stupeň TRP SSSR, jsou od sebe odděleny věkových skupin. 1972 byl poznamenán zavedením samostatného věkové kategorie pro odvod a zařazením mládeže. Od roku 1979, tento pohyb se týká dětí ve věku od 10 let. TRP pohyb sport je organicky spojen s vzdělávacího procesu ve školách a na univerzitách. Učitelé tělesné výchovy, a to díky neustálým praxi tréninkových sportovních orientovaných mladých lidí, také zlepšit své dovednosti jako pedagogové a jako školitelé.
TRP etapa
Historie TRP v Sovětském svazu má šedesát let. Během této doby nashromáždil neocenitelné zkušenosti pokrytí a přilákat zdravý životní styl, mládež a starší generace. Stávající systém byl skutečně lid, jeho přívrženci byli v rozmezí věku od 10 do 60 let, který je zobrazen v tabulce 1.
Tabulka 1: Dodržování s věkem v rozmezí TRP kroky
Jméno stupně | Vlastnost № etapu | věková skupina |
„Tučný a agilní“ | úroveň I | chlapci a dívky 10-11 a 12-13 let |
"Sport Shift" | úroveň II | Mládež 14-15 let |
„Síla a odvaha“ | etapa III | dívek a chlapců ve věku 16-18 let |
„Fyzická dokonalost“ | IV fáze | ženy 19-34 a muži 19-39 let |
„Fit a zdraví“ | V etapa | ženy ve věku 35-55 a muži 40-60 let |
Dodávka standardů v SSSR zahrnuje dvě úrovně obtížnosti, která odpovídá symbolu „stříbrné“ a „zlatý“. Na každou ikonu v dolní části, pod obrázkem, ukazuje jeho etapu.
Jako příklad sovětského norem TRP
Kluci snažil, protože jen velké slitina touha a tvrdé práci umožnil mladík třeba předeslat, ve svém životě sportovní odznaky. Jak lze vidět z níže uvedené tabulky, pokyny TRP u mužů, vzhledem k jejich pevnější ústavy, které přirozeně lišily větší důraz ve srovnání s ženami.
Tabulka 2. TRP Standards Level III "Síla a odvaha"
N p / p | Jména cvičení | icon TRP | |
Dívky Gold / Silver | Boys Gold / Silver | ||
1. sprint | Běh na vzdálenost 100 m | 15,4 / 16,2 sekundy | 13.5 / 14.2 sekundy |
2. Střední vzdálenost běh | Cross (krátká trať) | ||
Běžet 500 metrů | 1,5 / 2,0 m | - | |
jogging na 1 tis. m. | - | 3,2 / 3,3 m | |
nebo | |||
Vzdálenost 500 m bruslení | 1,2 / 1,3 m | 1,15 / 1,25 min | |
3. skok do dálky nebo vysoká | délka | 375/340 cm | 480/440 cm |
nebo | |||
výška | 115/105 cm | 135/125 cm | |
4. házet granáty 500 g (700 g), nebo házení jádra 4 kg (5 kg) | Vrhací granáty 500 g | dvacet pět dvacet jednotiny m | - |
Vrhací granáty 700 g | - | 40/35 m | |
nebo | |||
Tlačení jádro 4 kg | 6,8 / 6,0 m | ||
Vrh koulí 5kg | - | 10,0 / 8,0 m | |
5. závody na lyžích | Běh na lyžích | ||
3 km lyžařský závod | 18/20 min | - | |
Ski Race 5 km | - | 25/27 min | |
nebo | |||
Běh na lyžích 10 km | - | 52/57 min | |
V bessnezh. oblastech: | |||
březen | |||
Pochod na vzdálenost 3 km | 18/20 min | - | |
Pochod ve vzdálenosti 6 km | - | 32/35 min | |
nebo | |||
cyklokros | |||
Cyklokros 10 km | 27/30 min | - | |
|
Cyklokros 20 km | - | 46/50 min | |
6. Plavání | Plavání ve vzdálenosti 100 m | 2,00 / 2,15 min | 1,45 / 2,00 min |
7. Tažná (příčka) | Tažení (příčka) | - | 12/8 krát |
nebo | |||
Vzestup převratu (síla) | - | 4/3 krát | |
ups flexe a extenze paže | 12/10 krát | - | |
8. Střelba | střelba Malorážní puška | ||
střelba Malorážní 25 m | 37/30 bodů | 40/33 bodů | |
nebo | |||
Malorážní střelba 50m | 34/27 bodů | 37/30 bodů | |
nebo | |||
Střílí z AKM / karabinou na programu CWT | uspokojit. | uspokojit. | |
9. trampovat | Hike kontrole dovedností, stejně jako s orientací | Gold (turistika - 25 km, alternativa 2 kampaně - každá 15 km). Stříbro (turistika - 20 km, alternativa 2 kampaně - každá 12 km) | Gold (turistika - 25 km, alternativa 2 kampaně - každá 15 km). Stříbro (turistika - 20 km, alternativa 2 kampaně - každá 12 km) |
Je třeba poznamenat, že údaje ze slavnostního předání nebylo. Chcete-li získat GTO odznak, chlapci a děvčata měli být v dobré fyzické kondici, nedosažitelné bez pravidelného tréninku.
pilotní projekt
Před prezidentským data výnosu z 1. března 2013 pilotní projekt byl zahájen ve všech ruských městech. Jak se provádí?
Regionální řídící federální útvar jmenován odpovědný za účinné průchodu celého procesu. Pak, v únoru 2013 se pole vytvářené sportovního vybavení, regulační rámec dokumentární - grafické testy. Provedli jsme teoretickou a praktickou výuku s žáky na ožívající standardů.
„Pilot“ Žáci a studenti komplexní TRP začali brát na začátku poslední dekádě března. Testování tělesné přípravy provedena organizátory 50% (např tříd nebo skupin lichých) studentů. Kontrola zbývajících 50% je plánováno na příští rok. Výsledky jsou dokumentovány v testovacích protokolů. Standardy (např., Lyžování) prošel ve spojení s CYSS. Pak testování protokoly odeslány ke Krajskému mládeže k identifikaci mladých lidí s projevy atletické schopnosti. V průběhu celého roku, plánované cílevědomé vzdělávání žáků a studentů.
Vzhledem k tomu, 2014 jednáme komplex zapsán do všech vzdělávacích programů v Ruské federaci.
Věkových skupin aktualizováno TRP
Oživil komplex má větší počet stupňů, než jeho předchůdce. Jeho cíl - maximální pokrytí populace. Po tom všem, se plánuje uskutečnit životní styl zlepšení milionů Rusů. V souladu s tím, tento projekt pokrývá větší než jeho předchůdce, věkovém rozmezí od 6 let věku více než 70 let. Věkových skupin komplex „pyšný, vlast“ níže (viz. Tabulka 3).
Tabulka 3. věkové skupiny nový TRP
kulisy | věkových kategorií |
I. etapa | škola 1-2 cl., děti 6-8 let |
etapa II | škola 3-4 cl., děti 9-10 let |
etapa III | Škola 5-6 cl., 11-12 let |
stádium IV | Škola 7-9 cl., 13-15 let |
V kroku | Škola 10-11., Prof. vzdělávání (od 16 do 17 let) |
krokem VI | Sportovci věk: 18-29 let |
krok VII | Sportovci věku 30-39 |
krok VIII | věku od 40 do 49 let |
etapa IX | od 50 do 59 let věku |
etapa X | od 60 do 69 let věku |
krok XI | věku 70 let a více |
Cvičení komplex „Jsem na tebe hrdý, vlast!“
TRP předložit aktualizovanou interpretaci příkladu mužských norem pro jevištní VI (18-24). Je třeba poznamenat, že sportovci jsou hodnoceny třemi ikonami: bronzových, stříbrných a zlatých.
Renovovaný komplex obsahuje jak povinnou úlohu, a uplatňování výběru (viz. Tabulka 4).
Tabulka 4. Vocabulary
№ p / p | cvičení | Výkon kvalifikační: zlatá stříbrná // // bronz |
1 | Sprint 100 m | 13.5 // // 14.8 15.1 sekund |
2 | Středního vzdálenost běh - 3 km | // // 12,3 13,30 14,00 min |
3 | Běh skok v délce | // 430 390 // 380 cm |
3 | Nebo skončit na délku | // 240 230 // 215 cm |
4 | Vyhrnula na vysoké břevno | 13 // 10 // 9 krát |
|
4 | Nebo spurt 16kg Giri | 40 // 30 // 20 krát |
5 | Forward Bend. Původní stojící poloze s rovnými. nohy na gymnastky. lavice | 7 // 13 // 6 cm |
případně cvičení | ||
6 | Vrhací granáty o hmotnosti 700 g | 37 // 35 // 33 m |
7 | Ski 5 km Vzdálenost | 23,30 // 25,30 // 26,30 min |
7 | nebo 5 km překročit bessnezh. oblasti | Bez času (b / UCH) |
8 | Plavání na 50 m | 0,42 // b / UCH // b / UCH |
9 | Střelba z pneumatického. puška | 25 // 20 // 15 bodů |
9 | Střelba z elektronického zbraně | 30 // 25 // 18 bodů |
10 | turistické stezky | Vzdálenost -15 km, orientační běh |
Po analýze výše uvedené tabulky vidíme, že ke změně ve vztahu k Sovětskému TRP některé disciplíny. Například spuštění ve vzdálenosti 1 km je nahrazen 3 km. O novém komplexu byl odstraněn na skok vysoký, ale byl přidán do skok do dálky s vzletu jeho alternativy - stálý skok. Zanechat cvičení utažení na hrazdě, ale místo toho jeho alternativ (oni byli odstraněni: výstupní výkon a vzestup převratu) přidal novou možnost №2 - průlom 16 libry váhy.
Střelba jako cvičení se stala dokonalejší. Nakonec konkretizováno na aktuální funkci. ke střelbě zbraň, byla zpřístupněna pro školy a univerzity: elektronické simulátoru nebo vzduchovky.
závěr
TRP návrat do Ruska tvrdil, čas a sociální faktory. To je pozitivně přivítala většina Rusů.
zdraví lidí je k nezaplacení, a to tvoří základ včetně likes celostátního charakteru pravidelné činnosti. Nahromaděné desetiletími mechanismus Systém tělesné výchovy základů životaschopné, a jeho realizace bude brzy zahájí pokrok ve vývoji ruského sportu.
Similar articles
Trending Now