Tento nádherný okurka: kalorický malý, použití velkých

Užitečné vlastnosti okurky je známo, že muž od starověku. Známe zelenina pochází z divokých tropických popínavých rostlin a byla zahájena v Indii mnoho tisíc let. Indická okurka migrovat nejprve ve starověkém Egyptě, a pak ve starověkém Řecku, kde se zeleninou a dal jeho jméno - v řečtině to znamená „nezralé“. Až do teď, jeho obraz jsou fresky, které zdobí řecké, egyptské a indické chrámy. V Rusku, tato zelená zelenina také přišel na chuť. Rusichi nejen jedl syrové, ale také zásoby na zimu v podobě soli.

Nyní okurka kalorií je velmi malý, se používá v různých diet, ale ne každý ví o výhodách této zeleniny. Mohlo by se zdát, že to, co by mohlo být užitečné pro vodu, která na okurkách, stejně jako 95%. Ale kapalina v zeleniny nelze nazvat obyčejná voda. „Živý“ okurka šťáva optimalizuje všechny systémy našeho těla, a otrava jídlem hraje roli nádherné adsorbentu. Jednoduché a užitečné, tato šťáva snižuje zatížení slinivky, snižuje otoky a pomáhá při srdečních arytmií. Kromě toho, že na výstupu přebytek kyseliny močové, a proto užitečné při revmatismu a dny.

Zbylých 5% složení plodu brát vitamíny a minerály, škrob a éterických olejů. Lehce stravitelné forma jodu přítomného v okurky, což je velmi užitečné při onemocnění štítné žlázy, a kyseliny tartonovaya, inhibuje tvorbu tuku, pomáhá s obezitou. Bylo zjištěno, že tato kyselina se vyskytuje výhradně v okurky. Kromě toho, že obsahují železo, fosfor, hořčík, chlor a křemík.

S křeče střeva a acidózy také pomůže okurky. Kalorie, je tak malá, že člověk může jíst asi dvou kilogramů okurek v ten den, aniž by byla dotčena obrázcích. To má tuto zeleninové šťávy a silné močopudné vlastnosti, což je ve skutečnosti přináší písek z ledvin. Obzvláště užitečné v této hořké okurky. To má mnoho prospěšných vlastností a kůže plodu, zejména přezrálé. Zejména to může sloužit jako vynikající očistné.

Okurka je široce používán v receptur tradiční medicíny. Předpokládá se, že jeho šťáva může snížit bolest zubů a snížení zánětu dásní. Půl kila čerstvých okurek denně přispějí ke zlepšení paměti a urychlit růst vlasů. Snadno rozpustný křemík a síra obsažená v šťávy z ovoce, dá krásu vlasů a nehtů. V Rusku, okurka starověce pěstuje v klášterních zahradách - mniši zjistili, že kromě dalších užitečných vlastností rostlinných semen výrazně snižuje sexuální aktivitu.

Okurka, jehož kalorií je pouze 15 kcal na 100 g, se používá v různých diet. Nicméně, v normální stravě, tato zelenina je také velmi užitečné. Fiber okurka zabírá prostor v žaludku, takže chuť k jídlu se snižuje, a přebytečné kalorie v těle prostě nepatří. Při použití této zeleniny maso znásobit počet získaných proteinů zvýšení a snížení hladiny cukru v krvi. A spojil to s mnoha dalšími produkty, snad s výjimkou tohoto mléka. Ale solené nebo nakládané okurky (kalorický obsah v něm příliš malá) není tak užitečná. V takových zeleniny obsahují sodík, projevují se působení neutralizační na draslík a udržení přebytečnou tekutinu v těle.

Používá se jako zelenina a užitečné pro kosmetické účely. Pleťová voda, připravené na základě své šťávy, zmírňuje otoky obličeje, detoxikuje a omlazuje pokožku, odstraňuje pihy. Jíst alespoň jednu okurku den, můžete se zbavit akné a pupínky, stejně jako zajistit dokonalou pleť.

Výhody okurky ukázala už dávno, a jejich škodlivé účinky na tělo řeči nešel. Pravidelná konzumace zeleniny ochucené nejen přinést zdraví, ale také zdůrazňují krásu.