Salát s cizrnou: ingrediencí, tipy vaření. Recepty s cizrnou

Cizrna - cizrna, což je velmi užitečné pro organismus. V něm mnoho vitamínů a minerálů. Cizrna perfektně s téměř jakýchkoliv přísad. To může být rajčata, lilek, papriky, houby, a tak dále. D. Proto vám nabízíme vařit jídla s cizrnou v různých variantách.

Salát s rajčaty a cizrnou

Tento jednoduchý, ale vydatné jídlo, které se vaří po dobu několika minut. Nicméně, je třeba předem vařit cizrna. Vezměte cizrnu a namočte přes noc. Dne 1. st. hrášek potřebovat 4 lžíce. voda. K salátu budete potřebovat 3 šálky. Tak, že voda minimálně 12 cl. Kapalina přidat 1 CH. L. soda na hrachu jsou dobře změkl.

V dopoledních hodinách vypusťte vodu, nový typ a dát na mírném ohni. Vařit hrášek potřebovat maximálně 2 hodiny. Sůl, nepřidávají jako cizrna bude těžké. Nyní, když vařit hrášek můžete připravit salát.

Nakrájejte cherry rajčata - natolik, že máte 1.5 Čl. Dal je do mísy. Brousit 20 g. petržel, přidejte cherry rajčata. Jedna malá cibule nakrájíme na kostičky a přidat do salátu.

Nyní řez čtverce nebo kruhy kapary (2 polévkové lžíce. L.). Přidejte je do salátu. Pro intenzivnější aroma a chuť rošt 2 stroužky česneku. A do nádoby nalít zálivka 3 lžíce. cizrna. Smíchejte všechny ingredience. Poté nalijeme olivový olej a přidejte 2 lžíce. l. vinný ocet. Přivést do požadované chuti pomocí sůl a pepř. Salát s cizrnou a rajčatech, odeslat do lednice, až do současnosti. To je nejlépe vychlazené.

marocký salát

Toto jídlo může být doručena na oběd. Na večeři, salát velmi výživné a bohaté. Aby to bylo, míchat sojové omáčky (2 polévkové lžíce. L.) a stejné množství olivového oleje. To také přidat med, skořici, papriku, kmín (2 hod. L.) ½ citrónu. Vše dobře promíchejte a přidejte 3 lžíce. cizrna.

Zapněte troubu na 250 stupňů. Když se zahřeje na požadovanou teplotu, cizrna s omáčkou a sojové omáčky koření nalít pánev, které přispívají k rozvoji pokrytí pergamenu. Na druhou pečící plech, místo 3 brambory, nakrájené na kostičky. Osmažíme ji dozlatova.

Pečené po dobu nejméně 15 minut. Podívejte se, kdy se cizrna ztmavnou a začnou praskání a pak se vypne. Při přípravě cizrna, brambory, řez do 0,5 st. mandle, 1/3 Art. brusinkami a kotleta 200 g. sýr.

Nyní je možné připravit salát. Ve spodní části mísy, umístěte špenát. Druhá vrstva - cizrna, třetí - brambory. Pak vše posypeme mandlemi, brusinkami a sýrem. Potom můžete provést plnění, která potřebují nalít salát.

Squeeze ½ citrónu do mísy a jeho záludný asi 2-3 lžíce. l. vinný ocet a stejné množství olivového oleje. Smíchejte všechny ingredience, přidáme sůl a pepř podle chuti. Tento obvaz může být naplněn salátem.

Jak vidíte, tento pokrm je vařená dlouhá a obtížná, ale chuť dopadá vynikající. Dále jsme se podíváme na lehčích receptů, salátů s cizrnou, které se připravují rychleji a ekonomičtěji. Cook, experiment a raduyte hosté s novými recepty.

Salát a zelí zmíněné

Pro tento pokrm, je třeba vzít 1 polévková lžíce. vařené cizrny a nalijeme do mísy. Pak nakrájíme zelí a přidejte tři čtvrtě na Nute. Kotleta velkou spoustu petržele. Je také dát do misky pro luštěnin a zeleniny.

Všechny složky nalít olivový olej (2 polévkové lžíce. L.). Nasekáme česnek a přidat do salátu na koření a chuť. Pokapeme citronovou šťávou a solí a pepřem podle chuti, co potřebujete. Důkladně promíchejte a podávejte u stolu. Nicméně, většina salát s cizrnou podávány chlazené.

Někdy v ledničce je ještě sýr, který je můžete brousit a posypeme salát. Přidává se nejen chuť, ale také pro krásu. Ukazuje se, chutné stravě parabolu, že vaše rodina bude líbit.

Salát s cizrnou a lilkem

Tento pokrm je připraven v létě a na podzim. Salát chutné, zdravé, výživné a chutné. Chcete-li to, vzít 1 lilek, nakrájejte na kostičky a pečeme v troubě. Přidejte do něj trochu olivového oleje, sůl a pepř.

Zatímco pečený lilek, 1 polévková lžíce. připravený cizrna dát do misky, přidá k nim ¼ umění. nasekané máty a šťáva z jednoho citronu. Míchá se cizrna a necháme vařit. Když se připraví lilek, ochladí se a dal ho do mísy salátu. Přidáte-li teplá zelenina, pak zelená změní barvu a zmizí reprezentativní jídla.

Posypeme bylinkami a tvrdý sýr. Chuti. Přidejte sůl a pepř podle chuti. Když salát promarinuetsya infuze a pak mohou být dodány do tabulky.

Cizrna s lilkem v dokonalé harmonii. Z tohoto důvodu je možné experimentovat a přidávat další zeleninu a luštěniny. Chuť bude jen zlepšovat.

Kuřecí salát s cizrnou

Chcete vařit slavnostní a originální pokrm? Pak se pokusit udělat salát. Recepty s cizrny se vyznačují elegance a originality. Za prvé, vařit kuřecí prsa a nakrájíme na malé kostičky. Dát do mísy, ve kterém se připravit salát. To také přidat cizrnu. Zamícháme.

Dát do salátové jedné sklenice konzerv kukuřice, rajčata. Někdy avokádo se přidává do slaných a bohaté chuti nebo salátu. Naplňte vinný ocet a olivový olej. Dát sůl a pepř podle chuti.

Salát s cizrnou často naplní nejen octem a olivovým olejem. Takové pokrmy v dokonalé harmonii s citronovou šťávou a cukrem. Ukazuje se sladkokyselou chuť, která nezanechává nikoho lhostejným.

Salát se zeleninou a cizrnou

Nádobí s cizrnou výživné, lahodné a stravu. Zvlášť pokud jste přidat různé zeleniny. Nejprve musíte vařit cizrnu do měkka a pak pokračovat k návrhu salátu.

Nakrájíme na proužky nebo kostičky okurky, rajčata a barevné papriky. Chcete-li podat salát na svátečního stolu, pak zvolte světlé barvy. Například, žlutá, oranžová, červená.

Nalít do nádoby 1 polévková lžíce. cizrna. K tomu, přidejte zeleninu a dostatek zeleně. To může být petrželka, bazalka a koriandr. Sůl a pepř podle chuti. Chcete-li získat lahodný salát s cizrnou, sezóny s olivovým olejem a posypeme citrónovou šťávou nebo jablečného octa.

Cizrna s pečenými paprikami

Tento chutný pokrm je ideálním místem pro dovolenou. Vezměte 3 lžíce. cizrna a smažit ji na pánvi dozlatova. Zatímco hrách ochlazuje, nyní zeleninu. Paprika (4 ks.) Odstraňte semena, nakrájíme na 4 kusy, dát do trouby na pečení.

Když je zelenina měkká a tmavé, vypnout, zakryjte fólií. Zatímco pepř infuze, aby plnění. V malé misce vymačkat šťávu z jednoho citronu, přidejte 2 lžíce. l. olivový olej, dvě stroužků česneku strouhaný. Tankování sůl a pepř podle chuti.

Nyní můžete kombinovat ingredience. V míse umístit praženou cizrnu, přidáme pepř. Důkladně vše mix. Pour připravené zálivka. Dal v lednici po dobu 30 minut a může sloužit.

vaření Tipy

Salát s cizrnou nejlépe oblečený s olivovým olejem, citronovou šťávou, červeným vinným octem. Díky tomuto omáčku chuť je jemnější, pikantní a originální.

Cizrna může nejen namočit a vařit, ale i smažit dozlatova. To vše závisí na vašich preferencích. Pokud chcete, ostrý salát, pak je třeba smažit cizrnu.

Výživnější a bohatý salátový získané v případě, pokud přidáte trochu masa. Nicméně, dietní jídla vhodná kuřecí nebo krůtí řízek. Salát s cizrnou pozoruhodné, že můžete experimentovat. Jak vidíte, recepty s cizrnou jednoduché a nevyžaduje mnoho nákladů, což je pro každou rodinu velmi důležité.

představení

Chcete odeslat salát na svátečního stolu? A nezapomeňte o potravinovém reprezentativní podobě. To vyžaduje, aby výrobky jasných barev. V případě, že jídlo obsahuje rajčata, pak nejen červené, ale žluté nebo růžové. Totéž platí i pro papriky.

Je-li jídlo je stanoveno v salátové mísy, posypeme bylinkami nahoru nebo tvrdého sýra. Tyto přísady nejen zdobí salát, ale také zdůrazňují rafinované, originální chuť. Můžete to udělat trochu čokoládovou polevou, kterou si můžete dát pár kapek na okrajích desek.

Snažte se vařit různé saláty. Experiment a raduyte jejich hosté, přátelé a domácnost. Ty ocení své kulinářské schopnosti velmi.