Ryby v multivarka - chutné a zdravé jídlo

Pokud vám záleží na vašem zdraví nebo vám z nějakého důvodu potřebují dietu, pak se neobejde bez zakoupení Multivarki. To je skvělá příležitost, jak se zbavit stojí u sporáku a uvolnit dostatečné množství času na jiné aktivity. Velkým plusem v každém receptu multivarka - je schopnost vařit bez oleje. Milovníci rybích pokrmů muset ochutnat rybí recept na multivarka.

Velmi chutné a jemné nakládané získané s přidáním různých koření do multivarka ryb. Speciální odstín dát jídlo citrónovou šťávu nebo jablečného octa. Tato volba umožňuje připravit projít jedinečné aroma a plnou chuť výrobku. Jak vařit ryby multivarka, že z něj bylo možné prolomit, by měl vědět, každou ženu. Vezměme si několik různých možností, a můžete si vybrat nejvhodnější pro sebe.

Ryby v multivarka majonézy

Z tohoto pokrmu potřebovat žádné rybí filé ve výši pěti set gramů, dvě cibule, jedna mrkev, čerstvé bylinky, koření na ryby, dvě stě gramů majonézy nebo zakysanou smetanou. Rozmražené a vykostěné filé lehce smažit v suché pánvi. Čištěná cibule a mrkev trhat ve volné formě, a poté i na suché teflonové smažit pánve. V misce se sčítají Multivarki smažená zelenina, maže majonézu. jsme položili v horní části celé části ryby. Opět tuk. Liberálně posypeme nasekanými bylinkami a kořením. Zapnutí režimu „kalení“ nastavením časovače po dobu jedné hodiny. Jakmile naše jídlo je hotové, bude multivarka dát signál a automaticky přepne do režimu „Vytápění“. Je bezpečné otočit ho a rozšířil na hotový pokrm portioned pokrmů.

Ryby v rostlinném multivarka víčkem

Pro přípravu, můžete zvolit libovolnou řadu ryb k dispozici. Nezapomeňte si před-čištění filé z kostí. Perfektně na tomto receptu získat štíhlý, telapiya Pollock, treska, makrela. Pro čtyři porce objem bude potřebovat: tři rybí kostry, dvě velké rajčata, papriky, cibule tři a dvě mrkve, dvě stě gramů sýra, pepř, koření a sůl, olivový olej.

Ryby musí předem připravit. Plátky oloupané zaoblení na požadované velikosti kusů, posypat své oblíbené koření, sůl a nalít olivový olej. V závislosti na této formě po dobu několika hodin v chladničce pro moření. Je vhodné připravit rybu večer připravit příští ráno. Čistit zeleninu z kůry a semen. Papriky a rajčata nakrájíme na kroužky. Cibule a mrkev shinkuem proužky. Sýr rozpadne na malé kousky.

Mísa Multivarki spread vrstva marinované ryby kryt luk. Vložil na vrchol mrkve. Dále - vrstva rajčat a pepře. Soli nebo ne každá vrstva bude záviset na typu sýra a vašich preferencích. Zavřete víko a vyjměte parní ventil. Vystavit režim „pečení“ nastavením časovače po dobu 40 minut. Nejprve připravit všechny zeleninu a ryby se spustí šťávu, která je smíšený, začne houstnout ke konci vaření pokrmů, se postupně stává chuťově omáčkou. Čekáme o vaření signál. Multivarka automaticky přepne do režimu „Vytápění“. Nechceme jej vypnout. Otevřete víko, posypeme svou misku s rozpadl sýrem, přikryjeme a vaříme ještě dalších dvacet minut. Pak můžete rozšířit naši vonný ryby na talíři a podáváme k obědu.

Ryby v multivarka perfektně připraven nejen na teflonovou misku, ale o pár. Velmi chutné získat předem nakládané červené ryby. Uvedení do mřížky růžového lososa nebo lososa, sypané sekanými bylinkami a pokryté tenkými plátky plátky citronu, dostanete mísu s vynikající chutí.