Kolik kalorií v „lízátko“? Hodnota cukroví nutriční

Mnozí z nás jsou obeznámeni s dětskými malé cukroví koule na tyči - „lízátko“. Ale tady je návod, jak škodlivá nebo užitečná je potěšení pro naše tělo, a to zejména pro sledování vaši postavu, budeme dále zabývat.

Trochu „lízátko“

Před důkladně pochopit, kolik kalorií jsou v „lízátko“, a najít další užitečné informace, poznat zajímavé fakty o cukroví. Chybně předpokládá, že pochází z devadesátých let. Candy ve tvaru koule byl nejprve produkován v roce 1958 španělský cukráře Enrique Bernartovi. Candy pak volal „cíl“, protože jeho kulovitý tvar připomíná fotbalový míč.

Vytvoření lízátko - to není jen marketingový trik, změnit tvar obvyklých sladkostí. Vzhledem k tomu, že hlavními spotřebiteli „lízátko“ byli a jsou děti, cukroví tohoto druhu by měla být v pohodě, aby usnadnila život jejich matky - dítě nemusel brát lepkavý lízátko v ruce, aby jim hýčkat, oblečení a vše kolem - to bylo jen v případě potřeby odebrat lízátko z úst hůlky.

Ačkoli hlavní publikum fanoušků „lízátko“ - jsou malé děti, existuje rozumná otázka: „Je to užitečné cukroví děti a studenti?“. Většina pediatrů obhajují, že jediné dostupné Sladkosti pro děti do 3 let věku by mělo být ovoce, jahody a šťávy, pyré, nikoli bonbóny s vysokým obsahem cukru, aromata a barviva. Ale výhody a rizika tohoto produktu, můžete posoudit sami po přečtení informací o jeho nutriční a kalorickou obsah.

Kolik kalorií v „lízátko“?

Největší průměrný obsah kalorií veškerého sortimentu „lízátko“ - 300 kcal / 100 g nebo 1275 kJ / 100 g. To představuje 15% průměrné denní sazby pro dospělé.

Nyní procházejí hlavních druhů cukroví:

• Kolik kalorií v malém „lízátko“? Standardní části (12 g) obsahuje 57 kalorií.
• Candy průměrné velikosti patří již asi 200 kalorií.
• Kolik kalorií ve velkém „lízátko“? Lízátka Řada XXL obsahovat až 350 kalorií.

Nutriční hodnota „lízátko“

Jak víte, naše tělo je nejužitečnější produkty, ve kterých je poměr základních prvků je pozorován v blízkosti následující:

• sacharidy - 67%;
• tuky - 17%;
• Bílkovin - 16%.

Sladkosti „Chupa Chups“ Také se může pochlubit, že bohatý pouze na sacharidy pouze. Tuků a bílkovin ve složení cukroví tam. Kolik kalorií v „lízátko“, protože představovala cukrů.

Průměrný obsah sacharidů v rozmezí cukrovinek - 92,2 g / 100 g celkového produktu. To představuje 34% z průměrné sazby pro dospělého člověka (dieta - ne více než 2000 kalorií za den).

Zjistit, kolik kalorií v „lízátko“ a bohatí v jeho nutriční hodnotu, může dojít k závěru, že častá konzumace sladkostí, nejenže nepovede k štíhlou linii, ale může vést ke zdravotním problémům. Candy, ve skutečnosti bohatá na sacharidy sám, na jehož podíl energie a stavebního funkcí v těle. Nicméně skutečnost, že zacházet s pořadovým přesycený cukru, neznamená, že „lízátko“ vhodné pro děti i dospělé fanoušky.