Dýně kojení. Zda a kdy?

Dýně - jedinečný přírodní produkt. Mnoho lidí se mylně domnívají, to zelenina, že je to víc než jen bobule. Toto ovoce je populární v evropských zemích, v některých státech amerických a samozřejmě máme.

Získá dýně olej (ze semen), jedlé a užitečné buničiny a semen, jejichž význam pro lidské zdraví nelze přeceňovat. Tato obří bobule užitečné pro všechny, bez výjimky a omezení v užívání nejsou natolik závažné, že jej opustit. Dýně se doporučuje, a to i velmi mnoho, v průběhu těhotenství, neboť jeho arzenál sloučenin poskytuje nejen zachování zdraví žen na normální úrovni, ale také ovoce nezbytné podklady pro její rozvoj. Je doporučeno pediatry dýně s kojením, i když některá omezení stále existují. Týkají se období jeho zavedení do stravy, velikosti porcí a sledovat reakci dítěte na nový výrobek.

Výživa kojící matky

Kojící matky mohou být dýně? Odpověď nebude kompletní, pokud nechcete vidět to, co musí být přítomna ve stravě žen v období kojení. Víme, že musí být tak výživné, užitečný a bezpečný pro matku i její dítě. Vše, co má žena jedl během dne, bude přítomen v mléce. Proto musíme pochopit, že všechny produkty, které prošly těle matky padne do dětské výživy. Přísné požadavky na dietu, stejně jako přísná omezení pro uvádění určitých výrobků, jsou určeny k ochraně i „syrové“ tělo dítěte před účinky dospělého, těžkými jídly, což může vést k těžkým alergií na zažívací poruchy, pokud jde o porušení vývoj dítěte.

Dýně pro kojící matky: je možné, nebo ne

Zvláště přísný v tomto ohledu prvním týdnu po porodu a v následujících třech měsících, kdy matka musí kontrolovat své stravovací návyky. Na stole v žaludku by měla být obiloviny, mléčné výrobky s krátkou skladovatelností, králík, telecí maso, rostlinný olej, chléb, těstoviny, s nízkým obsahem tuku polévka, sýr, maso v polévkách, nízkotučných karbanátky a parní řízky. Dýně kojení je povoleno, je-li začít psát po prvních měsících života dítěte. A ovoce dýně by měla být zeleno-bílou pletí, spíše než žluté nebo oranžové. Dýně mohou být konzumovány jako součást obilovin nebo pečené formě.

Dýně s kojením: jak vstoupit do jídelníčku

Přes nekonečné výživové hodnoty tohoto výrobku, mnohé kojící ženy otázka, zda je to možné. Obavy spočívají především v tom, zda to nebude způsobovat zažívací poruchy a alergie u dětí. Dýně kojení je povoleno, navíc je doporučeno lékaři. Je pouze potřeba dodržovat určitá pravidla: jíst malý kousek pečené dýně nebo kaše s dýní, pak sledovat reakce na dětském těle. Není-li žádné alergické vyrážky, kolika, jiné příznaky nerovnováhy, pak můžete pokračovat jíst, postupně zvyšuje podíl na své normální velikosti.