Dieta anorektických nymfy: Je možné zhubnout bez újmy na zdraví?

Dieta anorektických nymfy se vztahuje na krátkodobé diety, protože to trvá jen týden. Název může být trochu děsivé, ale to neznamená, že hladovění a vyloučení jakýchkoliv potravin. Dieta „anorektička nymfa“ se specializovaným nabídky vám pomůže ztratit 3 až 10 kilogramů v nejkratším možném čase. Ačkoli soubor povolených přípravků je docela hubený, omezení vztahující se na nápoje. To je nejlepší v této dietě, aby dal přednost non-sycené vody, čaj nebo kávu.

Dieta anorektických nymfy: Menu

Hned první den ráno vypít šálek horké vody s citronovou šťávou. Toto bude vaše snídaně. Po celý den si můžete pít zelený čaj s mlékem, vodou nebo kávu v neomezeném množství.

Na druhý den, dopřejte si snídani sestávající ze šálek neslazené kávy a 200 gramů bez tuku jogurt. K obědu sníst kousek sýra a grapefruitu. Jogurt na večeři skončí druhý den dieta. Jeho spotřeba také nemůže omezovat.

Třetího dne ráno, pít kávu, jíst jablko na oběd a na večeři zase kefír. Nezapomeňte, že po celý den můžete pít čistou neperlivou vodu.

Čtvrtého dne, posnídat s třemi kousky čokolády a pít hodně kávy. U oběda, jíst ananas a večeře je tradičně jogurt.

Pátého dne znovu pít horkou vodu s citronem k snídani, odpolední občerstvení plechovky banánem a večeře se přidat jedno jablko kefír.

V předposlední den dieta povolené k snídani jíst jablko a pít kávu, na večeři grapefruitu a k večeři - jen vodu a nic jiného. A pokud si natáhl pro všechny 6 dní, snídaně je na konečné vodu s citronem, plátkem sýra a celozrnného chleba na oběd a jogurt na večeři.

dieta cons

Jak jste byli schopni dodržovat dietu anorektických nymfy docela těžké a obtížné splnit. Tato dieta není schopna pokrýt i ty minimální denní lidské potřeby pro základní bílkovin, sacharidů a tuků. To může negativně ovlivnit vaši důvěru a mozkovou aktivitu. Můžete začít pociťovat závratě nebo slabý. Po tomto hladovění případné porušování metabolismu a přítomnost skrytého onemocnění trávicího traktu. Mladé dívky s rostoucím organismu, a to kontraindikováno anorektička stravy nymfy. Kromě toho je možné uchýlit se k těhotné a kojící matky. Trpíte-li onemocněním ledvin, srdeční vadu nebo poruchu metabolismu, a to není nutné sedět na této dietě.

kritika

Rostoucí popularita mezi mladými dívkami získat anorexie, a spolu s ním dietu „anorektička víla.“ Recenze bolestivě tenkých dívek jsou stále více stává nadšený charakter. Spolu s tím přichází problém nejen hmotnost, ale také vážné psychické poruchy. Takové experimenty jsou plná každá žena, a vždy vede k děsivé a někdy i nevratné následky. Žádný odborník na výživu se nedoporučuje k udržení takové nezdravé stravy. Kromě toho, pokud se dívka stane zhroucení a metabolismus nenapravitelně zkažený, často přichází s nadváhy příčníků, které se pak těžko zbavit.