Aromatických olejů na hubnutí

Mnozí v boji proti nadměrné hmotnosti je docela zvyklí používat tradiční prostředky - všechny druhy diet a přinejlepším fitness. Pravdou je, že ne každý je schopen dosáhnout požadovaných výsledků i při velmi přísné diety. Nelze ztrácet ze zřetele příčin nárůstu tělesné hmotnosti v konkrétním případě může být zcela odlišný. To může být porušení metabolických procesů, stejně jako chronický stres, lidé, kteří prostě „zaseknuté“.

přísné diety a ve skutečnosti, to je stres. A i když se nám podaří, aby stálo hodně úsilí shodit pár kilo, oni jsou obvykle velmi rychle vrátil. Navíc ti, kteří úspěšně překonat všechny překážky na cestě k vytoužené harmonie, očekávat další překvapení - strie, celulitidu a ochablé kůže.

V poslední době se objevují nové způsoby, jak se efektivně vypořádat s nadváhou. Mnoho lidí dnes dává přednost šetřící, měkké metody, které nezpůsobí dodatečný stres a umožňuje pokožce hladce přizpůsobit se změně hmotnosti. Stále více populární aromatické oleje na hubnutí.

Ti, kteří nevěří v účinnost těchto postupů, je nutné, aby se pokusili doplnit své již známé techniky - cvičení a stravu. Ve skutečnosti, éterické oleje na hubnutí, recenze z nich, mimochodem, je mnoho - velmi efektivní nezávislý způsob, jak efektivně zhubnout. Ale k dosažení výsledku jejich použití by mělo být pravidelné.

Především oleje přispívá k normalizaci metabolismu, což odrazí zpět a chuť k jídlu a pomoci zbavit tělo přebytečných tekutin a toxinů. Tyto vlastnosti jsou pelargónie olej, fenykl, cypřiše, kardamon, rozmarýn, jalovec, zázvor, citrónu. Kromě toho tyto prostředky úspěšně bojovat proti účinkům stresu, což také přispívá ke snížení chuti k jídlu. Za tímto účelem se doporučuje volit pomeranč, jasmín, levandule, růže a olej z bergamotu a ylang-ylang.

Dalším cenným kvalita těchto fondů je, že tón pleti a pomáhají zbavit se celulitidy a odstranění strií. Další vhodné kůži mandarinky oleje, pačuli, cypřiše, citron, jasmín, ylang-ylang, grapefruitu, anýzu a pomeranče.

Jak se používá olej pro hubnutí? Dělají inhalace vtírá do kůže, přidal se k vaně a je zaujatý orálně. Například pro zlepšení metabolismu a jako diuretikum uvnitř se jalovec oleje - několik kapek prostředku se aplikuje na kus cukru nebo chleba. Kromě toho, hubnutí se přidá k olejové masážní krémy a mycí zařízení. Podívejme se na několik testovaných receptů.

masáž

Mix 12 kapek jalovec olej, jojobový 50 ml a 13 kapky cypřiše. Směs se vtírá do pokožky a učinit z něj masáž. Je účinný pro čištění toxinů, odstranění přebytečné tekutiny.

Odstranění toxinů a přispívá k oranžového oleje, který kromě toho, že zlepšuje střeva. Masážní krém (10 g) se přidá 7-10 kapek.

Grapefruit olej pomáhá zbavit strií, že se vtírá do kůže na denní bázi.

koupel

Olej pro hubnutí je široce používán jako součást prostředků pro lázní. Emulgační činidlo v tomto případě může sloužit jako pěnové koupele nebo více přírodních produktů, jako je med, smetana, otruby, mléko. Je třeba, aby se 5 kapek zvoleného 60 g základu. Smíchá s emulgátorem nutností, pokud si stačí přidat vodu, olej, snížit jeho plochu kontaktu s kůží. Kromě toho pokles v jeho čisté formě do styku s kůží může způsobit podráždění.

Vezmeme-lázně v dopoledních hodinách, za 1,5-2 měsíců. Doba trvání jedné léčby by mělo být ne více než 20 minut. Ke koupelím obecně vybraných pelargónie olej, rozmarýn, levandule, pačuli, grep, citron. Je lepší, aby se směs nejmilovanější z vás, ale nesmíme zapomenout, že tento nástroj je dostatečně silná, měl by být použit v malých množstvích, aby se zabránilo podráždění kůže. Po zákroku, můžete použít krém na tělo nebo použít proti celulitidě gelu, přidáním několika kapek oleje.

inhalace

Hubnutí olej je užitečný a snadno dýchat. Základní vonné esence příznivý účinek na nervový systém, pomáhá odstraňovat stres a vyrovnat se stresem. Kromě toho, že odstranění hladu. Inhalace užitečné, a to zejména pro ty, jejichž chuť závisí na psychologických příčin.

Můžete použít olejového hořáku, kapala do vody 2-5 kapky oleje, a může jednoduše inhalovat prostředek z lahvičky. V tomto případě je třeba podržet jednu nosní dírku a druhý je dost, aby se zhluboka nadechl a opakujte 3krát každé nosní dírky. Tato metoda může být použita v době, kdy chuť k jídlu před jídlem, nebo pokud zjistíte, že je obtížné kontrolovat sami.

Kontraindikace k použití aromatických olejů je výstřednost, stejně jako těhotenství. Kromě toho, některé z nich (oranžový olej) nelze použít na slunci.