Ach, ty lahodné karbanátky řepy!

Již dlouhou dobu je známo, že řepa má mnoho užitečných vlastností. Hippokrates popsal jako univerzální nástroj na pomoc boji proti mnoha nemocem. V řepy obsahuje řadu enzymů, které normalizuje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu je velmi škodlivé pro tělo. Kromě toho, betain obsažený v cukrové řepy, pomáhá buňky jater do tvrdé práce, která je nezbytná pro jeho různých patologických stavů. Tím, pravidelné užívání řepa posílit a stát se pružné stěnové kapiláry, rozšiřuje cévy, snížené riziko cévních křečí.

Vedle těchto vlastností, je třeba říci, že díky řepy v těle bude mnohem méně radionuklidy a soli těžkých kovů, a významně více železo a měď, a v důsledku toho je normální úroveň erytrocytů. Takže byste měli tak často, jak je to možné použít řepu v potravinách, za použití různých metod vaření a těší rozmanité červené řepy jídla.

Jak a co může být vyroben z řepy? Boršč, polévka z červené řepy, salát a spousta dalších saláty a hamburgery řepy. Jsou velmi jednoduché na přípravu, a výhody, které poskytují tělu, vyvolává pokaždé experimentovat a vytvářet nové recepty pro tento pokrm. I když existuje mnoho variací na téma , jak vařit červená řepa hamburgery, všechny recepty jsou redukovány na základních složek: řepa, krupice, vejce a sůl. Tak, podle jednoho z receptů, je třeba vařit pre-800 a 1 g řepy vejce. Řepa je třeba rošt (velký), pak nasekané vejce a přidejte do něj, a pak zalijeme 100 g krupice a dobře promíchejte. Charakteristickou chuť kotlety jim může dát s česnekem, protlaky tisku na pár zubochkov. Pak zůstane pouze řepné formuláře placičky a smažíme v rostlinném oleji. Smažit na kotlety, méně než pět minut. Jsou vynikající pro ryb a masa. Před podáváním mohou být vydány, kterým se stanoví list salátu na vrcholu ní kotlety, a to okapat zakysanou smetanou nebo majonézou. Kolem karbanátky lze umístit hrášek a zelené.

Samozřejmě, že existují i jiné recepty. Domy Jedním z nejjednodušších a nejrychlejší způsob považován kotlety syrové červené řepy, které mohou být připraveny v několika půl hodiny. K tomu je potřeba nastrouháme řepu na struhadle, přidáme krupici (5 g na placičky) a nechte 15 minut bobtnat. Pak je třeba přidat do směsi, 2 syrová vejce a sůl dobře. Klást zvláštní příchuť nebo česnek kotlety plátky , mletého zázvoru, a mleté ořechy (mandle nebo borovice). V takových placičky řepy může dát malý kousek zmrazeného másla nebo tvrdý sýr. Poté, co je to válet kotletky v mouce a smažíme na pánvi na každé straně po dobu 5 minut nebo více. Před podáváním je lepší vychladnout. Zdobíme zelené cibule misky může být.

Podle výsledků četných studií kvůli jídlu řepu a hamburgery řepy zejména zvyšuje vytrvalost, se dostane jako potřebuje vitamíny B, stejně jako jód, draslík, vápník a hořčík. Proto je výhoda a požitek z řepy cukrové řepy hamburgery a jiné pokrmy!