Seznam pro rok: proč je třeba po celou dobu

Seznam pro rok - jasný plán, který vám umožní postupně realizovat jednotlivé položky blíže ke svému snu. Poté, co strávil několik hodin času na reflexi a přípravu seznamu případů, můžete ušetřit obrovské množství času v průběhu celého roku.

Proč vytvořit seznam případů za rok

Každý z nás má nějaké sny a touhy, jejíž realizace není dostatek času a peněz. Ale jde tady není nedostatek finančních prostředků. Hlavním problémem - je neschopnost zorganizovat svůj čas. Seznam pro rok výrazně usnadnit svůj úkol a přivést vás blíže k dosažení těchto cílů.

Tak dlouho, dokud nebudete popsat své sny a plány na papíře, zůstanou abstraktní. Jste neustále přemýšlet o nich, ale dej se dohromady a začít jednat, vám nemůže být vyřešen. A to všechno proto, že nemají smysl pro načasování, stejně jako jasný sled činností. Seznam pro rok vám pomůže organizovat svůj čas.

Jako součást ročního plánu

S cílem učinit osobní plán pro příští rok, je třeba nejprve analyzovat vaše potřeby a touhy. Za prvé, můžete popsat chaoticky, co přijde na mysl. V dalším kroku musíte odfiltrovat skutečně dosažitelné cíle z abstraktní nebo ti, kteří z objektivních důvodů nemohou být provedeny v tomto okamžiku. Nyní stačí pouze přepsat položky v chronologickém pořadí, která závisí jen na vašich preferencích a možnostech.

Pro některé jsou líní lidé, dokonce i jeho vlastní sestavená každodenní záležitosti není motivace pro akci. Mnoho odložit provádění plánu až na poslední chvíli, a proto neměl čas. Bylo by proto vhodné i rozdělit roční rutinní po dobu několika obdobích. Například vytvořit seznam věcí, které se před začátkem léta, nebo přiřadit jiný časový rámec.

Jak to funguje

Pokaždé, když zvonění hodiny, děláme pro sebe nějakou duševní plán, co dělat příští rok. Ale teď přichází ráno prvního ledna, a my se začínají odložit realizaci jejich přání na zítra, a pak zase do zítřka. To se děje plynule, a co je nejdůležitější, že každý najde tisíce výmluv. Možná, že váš sen je koupit auto? Divíte se, proč dosud nebyla provedena?

Hlavní problém spočívá v tom, že máte jen abstraktní sen, ne jasně definované cíle. Popisovat své myšlenky na papír, můžete jim dělat něco takového závazku. Tak se postupně provádí menší, a pak čím dál vážnější problém, budete mít blíže k realizaci k tomu, že po mnoho let jste nemohl. Vypracovat pro sebe jasné pokyny pro činnost, za rok budete moci jet na dovolenou, provádět opravy, nebo dokonce milion.

Kdy provést plán

Nejlepší čas pro vypracování plánu - A Silvestra. Analyzovat, co jste udělal za posledních 12 měsíců, a kontrast ji svými sny. Možná chcete začít vydělávat více, a to se nestalo? Pak do konce prosince - nejlepší čas přemýšlet o tom, co udělat pro kariéru v příštím roce. Detailně popsat požadovanou práci, a od 1. ledna, přistoupíme k realizaci myšlenky: vyhledávat informace o volných pracovních míst na internetu, nebo se přihlásit k semináři o profesní rozvoj. Pak se ke konci roku budete moci hrdě přistihnu myslel, že zavedla všechny koncipována pod bicí hodiny.

Co můžete zahrnout do svého osobního plánu

Na techniku, aby byly účinné, je důležité stanovit realistické cíle, které můžete provádět objektivní. Takže, pokud jste si dlouho mysleli, točí v hlavě o tom, jak napsat knihu, jistě postupovat k jeho realizaci. Odtud se nevyžadují žádné náklady na materiál. Jen dostat se do zvyku každý den dát pár hodin času na tento úkol. Ale pokud se budete snažit, aby se milion, a pak spustit správně vyhodnotit aktuální situaci. Jestliže vaše práce nebude vám vydělat více peněz, pak nastavit průběžné cíle, které zavazují vám najít lepší placenou práci pro sebe.

Ale váš plán nebude muset vypořádat s těmito globálními cíli. To může být docela jednoduché každodenní věci, které prostě nemohl najít dřív, než času a peněz. Takže, pokud chcete změnit váš domov, provést zaměření na to, co dělat doma. Snění o dovolené, zjistit jeho přesný čas a místo, kam chcete jet (samozřejmě ten, který splní vaše současné schopnosti). Můžete si také vytvořit specifické nákupní seznam, nebo knihy, které chcete číst. Tento plán by měl být nutností pro vás. A aby se usnadnil úkol nastavit pro každý z bodů v určitém časovém rámci.

Jak implementovat plány

Aby bylo možné realizovat svůj osobní plán, je třeba koncentraci, síla vůle, žízeň akce, stejně jako některé pomocné položky. Například by určitě potěší vytvořit každý den po dobu jednoho roku. Všimli jste si, že všichni úspěšní lidé chodí s velkou podložkou, který zaznamenává všechny důležité věci dělat? Pro takové lidi, globálního cíle, jako je například koupi auta, je dosažitelný prostřednictvím jasných časových plánování a strukturování úkolů.

Ve svém deníku, musíte postoupit do malovat každý z úkolů dopředu, označení přibližné termíny pro její neustále se konkretizují některými akcemi, které vás přiblíží k jeho realizaci. Kromě toho ve své tome musíte oslavit nejen to, co je třeba udělat, ale také hlásit do druhého v jaké kroky jste provedli. To bude dát svůj plán povinný prvek, takže nebude tak snadno vykroutit z jejího provedení. Nezapomeňte, že se pro většinu nadřízeného. S ohledem na to, otlynivaya prováděcích odstavců každoroční rutiny, budete podvádět sám sebe, což je velmi nepříjemné a přinejmenším hloupé. Ale na konci roku budete moci s pocitem úspěchu znovu načíst všechny své poznámky, ujistěte se, kolik máte času na to.

cíle strom

Někdy cílem je nemožné dosáhnout jediný den nebo jednu akci. Například, koupit mobilní telefon je mnohem jednodušší než například napsat knihu. To je obtížný úkol provést, které chcete malovat jednotlivé kroky a detaily. Pro tento účel lze použít metodu, která řízení se nazývá „strom cílů“. To znamená, že rozbít globální úkol na menší, které by vám v konečném důsledku vést k pozitivnímu výsledku.

Chcete-li toto jednoduché schéma, je třeba začít určit pořadí, které chcete získat výsledek. Next, začnou přemýšlet a malovat kroky a akce, které vedou k dosažení požadovaného výsledku. Někdy se stane, že zprostředkující cíle je příliš mnoho, ale proto, že „dřevo“ může sloužit pro vás tím ročního plánu. Je žádoucí, aby takový systém byl přítomen u vás jakýkoli úkol, jehož realizace vyžaduje více než dva stupně. Není to jen přiblíží ke snu, ale také značné úspory času.

Proces provádění ročního plánu

Začal okamžitě realizovat svůj plán, jakmile přijde první den nového roku. Hlavní pravidlo - je neustále jednají, pohybující se směrem k cílům, které máte, protože na rozdíl od vás, že nepodléhá nikomu. Ty by měly jasně pochopit, že nejdůležitějším úkolem svého života - je to povinnost pro sebe. Pak se můžete pohybovat vpřed s důvěrou k dosažení svých přání a cílů.

Chcete-li začít svůj plán má být vykreslen. To není jen nějaký malý poznámka napsaný na zmačkaný kus papíru. Plán musí být vypracován jasný, čitelný a krásný, navíc musí být neustále před očima. Existují speciální buňky, ve kterých dal zaškrtnutí na realizaci položky. Každý si uvědomil účel, i ty bezvýznamné, vaše sebevědomí se výrazně zvýší, a vaše identita poroste v očích druhých.

Dodatečný stimul bude pro vás vizuální obraz vašich přání. Například, můžete zavěsit na obrázcích stěnách střediska, kam chtějí jít dopředu koupit rámec pro diplom nebo osvědčení, koupit pěkný kryt pro váš telefon, který chcete koupit, a začít sbírat kufr pro plánovanou cestu. To vše nedovolí zapomenout na vaše přání. Nadále bude vás podnítit k dalším opatřením a nevyhnutelně povede k požadovanému úspěchu.

odměňte

Které mohou stimulovat lidi, aby lépe než příslib podpory funguje? Ano, někdy dokonce pracovat pro jejich dobro nechtějí provádět bez očekávání příjemné překvapení, nebo dlouho očekávanou odměnu. Takže budete muset vzít to pravidlo, dát si konkrétní cenu, když jste dokončili jeden z povinných předmětů svého ročního plánu.

Můžete myslet na sebe širokou škálu odměn. Může to být nějaké sladkosti, malé nebo velké nákupy, jít do kavárny nebo navštívit kosmetický salon. Každý, kdo se rozhodne pro sebe přesně ty věci, které mohou sloužit jako podnět pro něj dopustit rozhodné kroky. A že odměna je blízko, a je třeba ten okamžik se zapsaly do vašeho plánu, který uděláte před Novým rokem. Navíc to ušetří čas, protože nemusíte myslet na něco, co na poslední chvíli. Budete vědět předem, že budete mít ze sebe pro dosažení pozitivního výsledku.

Upozorňujeme, že odměna by měla být v hodnotě, kterou jste zadali, bude úměrná s určitým bodem plánu. Takže, pokud si přečíst některé knihy pádný můžete odměnit, například čokolády. A pokud je vaším cílem bylo naučit se jazyk nebo absolvovat nějaké školení, po ukončení pracovního poměru může zařídit dovolenou v kavárně nebo si dopřát další novou věc. To vám dá nejen podnětem k činnosti, ale také morální satisfakci, která vyžaduje úplně každého.

Roční plán Příklad

Mnozí lidé začnou se zmást a ztratil, protože se nemohou rozhodnout, jaké předměty by měly být zahrnuty do seznamu pro daný rok. Příkladem takového seznamu vám pomůže orientovat v přípravě vašeho osobního rutiny. Například to může vypadat takto:

• naučit jakýkoli jeden cizí jazyk (nebo více);
• začnou sportovat, dělat módní posilovnu a pokud je to nutné - jak zhubnout (také jako zprostředkující cíl, můžete zadat nákup speciálních oděvů a obuvi pro toto);
• můžete požádat, aby přehodnotily svůj jídelníček ve prospěch výživy nebo úplnému upuštění od krmivo pro zvířata;
• Pokud nejste spokojeni s vaší současnou práci, se snaží najít další zajímavé povolání, který by přinesl mnohem větší příjmy;
• Pokud si myslíte, že není dost pro vás získané při výcviku znalosti, pokusit se získat druhý titul, nebo alespoň projít specializovaných kurzů;
• Zeptáte změnit svůj charakter a chování k lepšímu;
• Zlepšit svůj vzhled - změnit svůj účes, barvu vlasů, můžete dokonce udělat piercing nebo tetování;
• Přemýšlet o tom, co slavný knih, které ještě neumí číst, a bude jistě je ve svém plánu;
• v létě, plán cesty a rekreaci; dávat pozor na svou rodinu a přátele - s cílem pomoci jim do práce, do školy či práce v domácnosti;
• pokud máte nějaké tvůrčí přílohy, které jste byly opuštěné (malba, hudba, tanec, a tak dále), pak pokračovat v jejich vývoji, se snaží dosáhnout dokonalosti;
• snížit úroveň jejich závislost na internetu (například, je možné nastavit časový limit, který definuje maximální doby strávené v síti);
• jít dělat něco sociálně užitečného - uspořádat v sobotu, krmit bezdomovce zvířat, rostlin, květin v zahradě, nebo si vychutnat charitu;
• Ať je to pravidlo zachovat, aby obydlí pravidelným čištěním;
• provést audit domu a zahodit všechny staré a zbytečné;
• začít šetřit pro velký nákup, nebo dokonce své vlastní podnikání;
• Ať je to pravidlo věnovat tolik pozornosti na sebe postarat;
• naučit se něco nového (například hraní na hudební nástroje);
• Plánovat několik drahé nákupy (to může být oblečení, domácí spotřebiče, a možná dokonce i auta nebo nemovitosti;
• Převzít kontrolu nad svými náklady - vedoucí speciálního bloku, ve kterém se zaznamenávají veškeré příjmy a výdaje související s vaší osobní nebo rodinný rozpočet;
• Možná jste vždy chtěli navštívit nějaké daleké země - teď je čas;
• máte domácího mazlíčka, nebo zasadit několik rostlin;
• aby to pravidlo začít každé ráno s poplatkem, a zakončit den na procházku na čerstvém vzduchu;
• aby to pravidlo dávat dárky pro přátele, vyrobený vlastníma rukama; kontakt se starými přáteli, se kterými jste dosud sděleny; vzdát se požívání alkoholu a přestat kouřit (v případě, že data jsou špatné návyky probíhají);
• aby jak pro sebe, denní režim a přísně sledovat jej;
• pomáhat druhým; pokusit se chránit před problémy; zobrazit konkrétní seznam filmů;
• změnit přístup lidí.

Ať už to přináší výsledky

Každý, kdo někdy vzal případy plánu pro příští rok, poukázal na skutečnost, že postup je poněkud nepříjemné, ale to přinese dost příjemné ovoce. Budete již luk na tento účel a všechny vaše akce a pohyby se vyskytují pouze v určitém předem stanoveném směru. Všichni velcí lidé, kteří už začali s jednoduchým plánem. Možná, že i to vám pomůže v budoucnosti. Přeji vám úspěch ve vašem úsilí!