Salát z ředkviček: recept na recept

Zeleninové pokrmy jsou chutné a zdravé. Připravte si salát z ředkvičky. Nabízíme několik receptů.

Salát z ředkviček , cibulí a masem

Přes celou dobu vaření, miska dopadá příjemně chutné, zdravé a výživné. Maso - hlavním zdrojem bílkovin a zeleniny ve velkém množství vitamínů.

Složení:

• 1 zelená ředkev průměrná velikost;
• 1 kuřecí prsa;
• několik vejce (3-4 kusů);
• 2 hlavy cibule;
• rostlinný olej;
• málo (čajová lžička) mouky;
• majonéza, pepř, sůl.

Příprava technologie

Jak se dělá lahodný salát z ředkviček? Nabízíme krok za krokem.

1. krok

Kuřecí maso (promyté a obsushennoe) nakrájené na malé kousky, ročním období se solí, posypeme paprikou a smíchá se s kořením. Necháme marinovat na chvíli.

2. krok

Ředkvičky omyjte, slupkou kůže, nakrájíme na malé kulaté kousky. Slaná voda, vložte ji do ředkvičky a nechte působit 40 minut. Tím se zbavit štiplavý zápach zeleniny. V budoucnu nebude muset přidat sůl.

třetím krokem

Na pánvi smažit na másle plátky marinované svíčkové. Krájet cibuli, posypeme moukou a třepe sítko na Opal přebytečnou mouku.

Krok 4

Vyjměte kuře, na svém místě nezklame luk. Fry dozlatova. Pak dal jej na ručník tkaniny nebo papírového, aby nasákly přebytečný olej.

Krok 5

Ředkev odstranění vody, rozřeže na proužky a vymačkejte. Promícháme zeleninu s masem a dochutíme majonézou. Natvrdo uvařené vejce, kůru, nasekané. Pour nad nimi.

Krok 6

Připravený salát z ředkvičky. Recept, s výjimkou marinování masa, se provádí poměrně rychle. Před podáváním je nutné míchat salát. Doporučuje se vypít najednou.

Salát z ředkviček: recept se zakysanou smetanou

Následující recept je ideální pro ty, kteří dávají přednost jíst správně a vyhnout kalorií.

Ingredience pro salát:

• 1 ředkev malá velikost;
• 1 zelené jablko (kyselé);
• 1 čerstvé mrkev střední velikosti;
• sůl;
• smetana (majonéza nebo rostlinný olej).

Příprava technologie

Jak se připravit salát z ředkviček? Recept je velmi jednoduchý. Tento pokrm se hodí pro příležitostné večeře nebo oběd. Mýt zeleninu důkladně. Odstraňte kůže pomocí škrabky. V konvenční hrubé struhadlo či korejské kotleta všechny ingredience ve speciálním salátem. Složit do velké mísy, osolíme a dochutíme zakysanou smetanou. Je možné použít směs zakysanou smetanou a majonézou. Pokud chcete, aby se zabránilo používání živočišných tuků, salát lze naplnit s rostlinným olejem.

Salát z ředkviček: recept s ořechy

U jídla zapotřebí:

• 2 zelená ředkev průměrná velikost;
• 1-2 mrkev;
• pár (50 gramů), ořechy (vlašské ořechy, drcený);
• citronové šťávy;
• stroužky - 3 kusy;
• sůl, citrónová kůra a petrželka.

Technologie přípravy salát s ředkvičkami

Recept začít hrát s přípravou zeleniny. Umyjte mrkev a ředkvičky, odstraňte je brusným papírem. Brousit na hrubém struhadle. Ořechy mix s drceným česnekem. Zkombinovat všechny ingredience a zamícháme zalijeme citrónovou šťávu. Přidejte sůl. Extra pikantní salát přidáme strouhaný citrónovou kůru. Dobrou chuť!