Rýže Dieta: recenze 3 dny a 7 dní

Jaký je v tom rozdíl, co během roku, za oknem? Žena kdykoliv roku chce vypadat „děsivý“ dívat se na ni na ulici, po odpískání, dobře, nebo jen komplimenty. Na jedné straně, takže jen stopy - jen spát střídmě, jíst střídmě, chodit a sportovat. Na druhou stranu, někdy je toto opatření na scestí, a nechápal, kde byla, ale nakonec - budete ztratí formu. Je to škoda, ale stále častěji ženy jsou už ne sledovat její postavu vůbec, a to je ve skutečnosti, je nejen nutná, ale i tak pěkné!

Kde začít? V současné době existuje mnoho různých způsobů, ale nejvíce osvědčené a spolehlivé, možná, jsou cvičení a diety. Ano, to vyžaduje silnou vůli, ale ty prášky pití - snadná. Ale výsledek bude odpovídat úsilí, odměna čeká jen hardcore. Není divu, že přísloví říká, úsilí a práce - trochu úsilí.

Jednou z možností - rýže stravy. Recenze Mnoho spokojených této testovací stravy prokázat svou popularitu. Rice stravy po dobu 3 dnů: vařit v ranním šálku rýže bez soli a dělit na pět stejných částí. Tam je takový údaj není moc hezké, ale ne tak nechutné. Zvlášť, můžete ji pít s jablečným džusem bez dužiny, nebo jen vodou. Tato rýže dietní hodnocení , o kterém si můžete přečíst na internetu, je vhodnější pro ty, jimž je cílem hodit pár kilo v krátkém čase. V důsledku toho se po dobu 3 dnů, můžete ztratit až 6 kg, za den se pohybuje od 500 gramů do 2 kg zbytečné váhy.

Pro ty, kteří mají v plánu se zbavit více zbytečnou hmotnost - rýže stravy po dobu 7 dnů. První dny v tom smyslu, bude stejná, to půjde až dva kilogramy. Ale ve dnech, které následovaly kilogramů půjde pomaleji. Na konci týdne, můžete pokračovat sedět na této dietě, jestli to bude mít smysl.

Rýže strava - to je jen jeden z mnoha možných diet. Někteří lidé dávají přednost kefír dietu, a některé pohanka ... můžete zkoušet a zkoušet, dokud hmotnost není normální. Ale „dietnichat“ na mysli. V této těžké době pro tělo, abyste se ujistili, aby se vitamíny a pít hodně tekutin, lépe - jen vodu. No, ne sedět na dietu pro ty, kteří pracují ve výrobě - není ještě známo, jak bude tělo reagovat na takový test. Například rýže stravy, které poskytují zpětnou vazbu a pak ti, kteří seděli na ní, může snadno vést ke ztrátě vědomí. Není to nebezpečné, pokud je člověk v tento moment je doma, v péči příbuzných. A když řídí auto?!

Takže tam musí být promyšlený každý detail, dokonce i rýže stravy. Recenze ní lze snadno najít, pouhým zadáním slova do vyhledávače drahocenné. Pro některé se aktivně pomáhá, jsou šťastný a veselý. A někdo se odkazuje na ni s nenávistí, poté, co sedí jen jeden den jen na něm. To vše individuálně v každém jednotlivém případě.

To, co je třeba zvážit, než jdete na dietu tak intenzivní? Za prvé, pojďme se podívat na sebe do zrcadla a rozhodnout, jaké důsledky bude takový rychlý proces? Vždy stojí za úvahu, že v první řadě zhubnout hrudníku a obličeje a pak se stehen a břicha, nemluvě o nohy a ruce. V případě, že hruď je již malá, může to být lepší, aby se aktivně zapojily do sportu? Wonderful spalovač tuků - obruč, švihadlo, rotoped. A klasické jogging nebo jízda na kole bude dělat svou práci. V takovém případě bude na hrudi zůstat na svém místě, se bude podílet pouze problémové oblasti.

Užitečné pro vnitřní orgány rýže diety? Odpovědi naznačují, že ano. Rýže pomáhá při léčení diabetu, hypertenze a srdeční selhání. Ukazuje se, že je možné spojit užitečné s radostí, a pro některé - a příjemný jeden. Máte-li sedět na rýži nebo na dietu, která je založena - rýže, po dlouhou dobu, bude to zlepšit celkový zdravotní stav, snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje krevní tlak. Jako výsledek - zdravé a krásné tělo!