Prana - A ... Source vitality. Legend of prány

Slovo „prána“ zřídka použitý v západním světě. Je nemožné měřit fyzická zařízení, ale i přes to, že je přítomen ve všem, co nás obklopuje, a samozřejmě sami. Pro Západu zvyklý spoléhat na vědeckém přístupu, takové pojetí není přijatelné, ale to může být užitečné pro něj. Podívejme se, co se prána, a dozvědět se, proč je znalost o tom relevantní až do dnešních dnů.

Univerzální životní energie

Prana prostupuje všechny věci, vyživuje a dává život. Tato úžasná energie je ve všem, co nás obklopuje. Proto je opravdu moudrý člověk uvědomí, že všechno kolem je obdařen životem - řeka, na polích, kameny a vzduch. Prana - je lepidlo, které podporuje existenci našeho vesmíru. Bez ní by byl život neexistuje, a ty materiální předměty, které jsou považovány za neživé, taky. Jak najít jógy, všechno ve vesmíru vyvolalo prány.

Paradoxně, moderní vědci se shodují, že vše je energie, to prostě není totéž, hustota na světě. To znamená, že největší mozky naší společnosti teprve nedávno narazil na skutečnost, že to bylo známo, že naši předkové po staletí. Kromě toho, že Prana dal život všem bytostem, každá živá bytost je neustále ji potřebují.

Kde získáme prána?

Člověk neustále spotřebovává energii z okolního prostředí pro udržení života. Dýchání - Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak získat prány. Můžete žít po mnoho dní bez jídla, ale bez dýchání lidé stěží protáhnout několik minut. V procesu dýchání prány, která je naplněna na světě, vstřebává lidmi. Po požití prochází mnoha proměnami, než zaujmout své místo v těle.

Hodně záleží na vnitřní svět osoby, protože to dává určité vlastnosti životní energie. Dá se říci, že vzhled člověka je odrazem jeho vnitřního světa. Koneckonců, v případě, že prána obdrží negativní náboj, jeho vliv na tělo je jako jed, pomalu zabíjí svou kořist. V případě, jakmile je uvnitř lidské energie k dosažení pozitivních vlastností, to bude produkovat hojivý účinek.

jídlo

Jedním z hlavních zdrojů prány - jídlo a vodu. Jejich kvalita záleží, je, kolik energie se dostává do těla. To znamená, že se vlastnosti prány se nachází v potravinách ovlivňují jak lidské tělo a mysl. Je to z toho důvodu, že jóga se nedoporučuje jíst potraviny vraždu. Horor, který zažívá zvíře v době smrti uplynulo milovníka masa nebo ryb, zavedení zmatek do jeho vnitřního světa.

Nenechte se zapojit strava koná mnoha proměnami, protože je málo vitality. Ale koncentrace nebezpečných látek v těchto potravinách opakovaně zvyšuje. Ano i ne žaludek vám poděkuje za její uvedení v útrobách mrtvého nepochopitelné hmoty ochucené s chemikáliemi.

Prana a dech

Hlavním nástrojem pro akumulaci a transformaci životní energie - dýchání. Skutečně, díky tomuto procesu se dostaneme nejvyšší počet prány. Proto, aby zlepšit své pleti a zvýšit množství dostupné energie, je třeba převzít kontrolu nad svým dýcháním. Proč trápit sebe a snažil se změnit proces, který automaticky dochází v těle našeho života? Skutečnost, že dech a mysl spolu úzce souvisejí. Život v dnešním rychle se měnícím světě je povrchní myšlení a rychle. Totéž se děje s dechem. To vážně snižuje množství životní síly absorbované ze vzduchu. A jak prány - bezpečný zdroj energie, jeho chyba je člověk slabý a líný. Všechny jeho akcie jdou udržet svůj život, bez ohledu na to, jaké jinde oni prostě zůstane.

Z tohoto důvodu, jóga využívá plný dech, na které se pomalu světlo naplněné vzduchem do břicha. Zatažení a vysunutí břicha pomáhá zvyšovat a snižovat membránu. V tomto narovnal a vyplnit ty části plic, které se jednoduše nepoužívají v mělké dýchání. Pokud jste neustále dýchat pouze hrudník, budou některé oblasti bude v nečinnosti let, což z nich činí ideální prostředí pro škodlivých bakterií.

Akumulace prány

Prana - je to, co žene lidské tělo a mysl. Obíhá uvnitř nás jako elektrický proud ve stroji. Každé tělo potřebuje určité množství životní energie. Pokud je to méně, pak to nemůže řádně fungovat, a je-li více - pak se rychle opotřebovávají a „spálit“. Je důležité sbírat dobré prány, protože hromadění negativní energie může ničivě ovlivnit tělo i mysl. Chcete-li to provést, je nutné dodržovat „hygienu mysli.“ Předpokládá kontrolu nad svými myšlenkami a emocemi. Na prány, dostat se do vašeho těla, získat pozitivní vlastnosti potřebné, aby se zabránilo negativní myšlenky, žárlivost, chtíč, hněv a další destruktivní touhy.

Přebytek vitality se mohou objevit pouze v případě, že není nadarmo. Naše společnost je postavena tak, že tah lidu svého plného potenciálu, a nechat je prázdná a submisivní. Každý, kdo má spoustu všemožných návyků a závislostí, které vysávají všechnu životní energii, bez ohledu na to, jak moc to bylo. Dalším dobrým nástrojem pro akumulaci a transformaci prány - meditace.

rozjímání

Uvnitř máme univerzální nástroj pro osobní rozvoj a léčení. Ne nadarmo techniku meditace je základním kamenem jakéhokoli duchovní praxe. Jen relaxovat a zavři oči jako nekonečný mír začíná rozbít sama zevnitř. Ukazuje se, že máme velký potenciál, ale dosáhnout toho, musíte zastavit tok myšlenek, které se nehodlá vzdát bez boje. Nejjednodušší způsob, jak dosáhnout stavu meditace - koncentrace v dýchací procesu. Kromě toho budete muset být uvolněná a zajistí, že páteř stále rovně. Rovný hřbet je potřeba prány může volně proudit přes kanály pronikající do našeho těla.

Vliv pravidelné meditace překoná veškeré očekávání. Budete mít mimořádnou schopnost soustředit se, myšlenky jasnější a pozitivnější. Problémy, které se zdály neřešitelné, bude navždy pryč, uvolní prostor jasné a dobře-bytost. Také v důsledku meditativních praktik může cítit proud prány v těle, aby lépe pochopit jeho podstatu. To znamená, budete nepochybně cítit, jaké kroky devastovat vás, a které naopak naplněný vitality. Pro udržitelný dopad, je žádoucí, aby meditace dvakrát trénovat denně po dobu půl hodiny, ale můžete začít s menším množstvím času. Dobrým nástrojem pro zkušeného lékaře může stát pranayama.

Prana - životní energie vesmíru

Existuje staré legendy, jež mají vysvětlit význam životní energie. V tom je příběh o tom, jak ho učedníci zasvěcence zeptal, co prána. Řekl, že by se jim říct o této úžasné látky, v případě, že strávit roky v meditaci.

Po uplynutí jednoho roku, studenti opět dostáváme k šalvěji s vaší otázkou. Neodpověděl na ryby z mé hlavy, ale jednoduše požádal bohy, kteří mají na starosti. Cosmos řekl, že šéf. Podobné reakce byly voda, vítr, oheň, inteligence, sluchu a další. Ale prána proti nim námitku s tím, že pouze to spojuje vše dohromady, neumožňuje světový pád na kusy. Pro potvrzení svých slov, začala stoupat po celém těle a všechny ostatní sáhl po ní. Potom, jak příběh pokračuje prány, klesla zpět na své místo. Všechny ostatní pocity s sebou dolů. Tak se ukázalo, že prány - energie, která se váže všechno na Zemi a reguluje jeho provoz.

dnes

Jak staré a exotické koncept může pomoci moderního člověka? Prana - to je to, co nám dává život, od jeho množství a kvality zdraví a pohody. Samozřejmě, pragmatický člověk odhodit tuto koncepci, raději zůstat ve známém světě materialismu. Ale vědci se začali uvědomovat, že svět není tak jednoduché, jak se zdá na první pohled. Mikroskopické částice chovat adekvátně, zcela zapomínají na fyzikální zákony, které musí poslouchat.

Možná, že vědci v budoucnu budou schopni pochopit, jak jejich předci byli moudří. Ale zatím jen několik specifických orientálních systémy pracují na termínu, jako je prány. Jóga, qigong, aikido - nejpopulárnější ze školy, která vám umožní převzít kontrolu nad vaší životní síly. Pouze praxe dělá pochopení toho, co energie vesmíru. Proto nemá smysl hovořit o prány, je lepší vyzkoušet sami.