Potravin a nápojůS nízkým obsahem kalorií

Pamela - ovoce pro každou příležitost

V tomto článku se zaměříme na Pamela - ovoce, takže nevím všechno. Tento exotický cizinec připomíná obyčejnou čínskou hrušky, kůru jako grapefruit a velikost na to s docela slušnou melounu. Užitečné vlastnosti ovoce, a to i dítě dnes ví, ale co víme o Pamela? Plody mají velmi zajímavou chuť - tělo je sušší než grapefruit, vlákna jsou velké, to je docela sladká a hořkost v něm je velmi lehký a téměř nepostřehnutelné. Chybné předpokládat, že Pamela hybrid grapefruitu, spíše pravý opak.

Co jíst ovoce u vás doma každý den? S největší pravděpodobností je to jablka, pomeranče, banány. Zvláštní pozornost by měla být věnována Pamela. Ovoce jsou bohaté na vitaminy C, A a vitaminů skupiny B (B1, B2, B5). To je také považován za dietní výrobek. Obsahuje velké množství vápníku, draslíku, sodíku, železa, fosforu, a beta-karotenu a kyseliny listové. Z tohoto důvodu je třeba věnovat zvláštní pozornost tohoto ovoce - to je náhradou za řadu dalších druhů. Zvláštní pozornost si zaslouží pro ty, kteří zhubnout - protože Pamela kalorie - pouze 30 kcal na 100 gramů. Následující užitečné vlastnosti: Pamela - ovoce, které mohou být použity v prevenci zánětlivých a virových onemocnění. Je také dobré pro trávení, protože obsahuje enzymy, které štěpí tuky a bílkoviny.

Na první pohled, protože jeho velké velikosti, by se mohlo zdát, že čistý kůže Pamela bude obtížné. Není tomu tak. Vyčistil velmi snadno a rychle, je třeba trochu zářez v jeho husté kožešině, pak se oddělí od kaše je velmi snadné. Nečekané může být velikost - pokud jste odstranit slupku s Pamela, bude to mnohem méně, někdy kůže dosahuje několik centimetrů široký. Jaké jsou plody, které tak modifikované během čistícího procesu? Mohou být spočítat na prstech - grapefruit, Pamela, kokosu.

Buničina Pamela bude podobat malé jádro ve tvaru. To by mělo být rozděleno do 2 poloviny. Dále je špička nože pečlivě trhat open tlustých vrstev jeden po druhém a dostat se na ně z buničiny. Každý plátek je ve svém plášti zcela zdarma, není připojena ke stěnám. Nezapomeňte vytáhnout plátky kostí, které se stalo někdy každý 5-6 kusů. Všechny oloupané hřebíček lze složit do desky - to je připraven k přímému použití. Nemáte ještě potřebovat cukr - Pamela má velmi sladkou chuť. Vzhledem k tomu, Pamela obsahuje mnoho užitečných látek, jednu takovou ovoce můžete snadno nahradit všechny druhy ovoce, které jsme obvykle jedí na denní bázi - a silný imunitní systém, máte zaručeno.

Kdo nemá rád jíst ovoce odděleně, tady je pár receptů používat Pamela:

pouštní vzduch

Take 2 malé zmrzlinové misky nalijeme na dně a 1 lžíce jogurtu každého. Dále přidejte 2 lžíce müsli v každé z nich. Vezměte 1 banán, nakrájíme na kostičky a rozdělíme rovnoměrně na kremanki. Odshora až nalít dalších 100 g jogurtu. Nyní můžete přidat Pamela. Máte-li rádi velmi sladké dezerty - můžete přidat med a Pamela dá dezert zvláštní sladkost. Kremanki dobu 15 minut v ledničce a připravené dezert.

ovocný salát

Nejdříve je potřeba vařit sirup. Přivede se k varu 2 šálky vody, přidejte 10 lžiček cukru. Když se cukr úplně nerozpustí, můžete si dát kůru z 1 pomeranče. Všichni dohromady, vařte 3 minuty. Dát vychladnout a nyní si můžete udělat salát. Zapotřebí 2 pomeranč, hruška 1, 1 Pamela, ananas (k dispozici v konzervách) 4 prstýnek, 4 banana. Všechny druhy ovoce musí být nakrájíme na kostičky a dejte do mísy. Pour ostyvshim sirup, dát do ledničky na dobu 1 hodiny a připraveného salátu.

Vzhledem k tomu, že řada plodů teď je jich tolik a prakticky všechny z nich lze zakoupit v supermarketech, nezapomeňte na jejich výhody a snaží se jíst pravidelně.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.