Narkolepsie - záhadná nemoc ... narkolepsie: příčiny, příznaky

Zdravý spánek je nezbytný pro člověka jako vzduchu a vody. Pokud nechcete obnovit síly po náročném pracovním dni, tělo se stává slabá, sníženou imunitu. Narkolepsie - druh poruchy spánku, které mají negativní dopad na zdraví. Proto je příznivé prostředí pro vývoj infekcí a onemocnění. Aby se předešlo těmto důsledkům, je nutné provést správné způsob života, kombinovat práci s potěšením.

spánek fyziologie

Spánek v životě hraje důležitou roli. Během noci odpočinku je tělo obnoven adekvátně vnímat všechny události z nového dne.

Spánek - je stav, kdy je inhibice intenzivní aktivity, není vědomí a propojení s okolním prostředím.

Toto období může být rozdělen do dvou fází - REM spánku a pomalu, a naposledy, podle pořadí, je rozdělena do čtyř etap.

Dream začíná pomalou fází

1. Ospalost. V tomto okamžiku se člověk zvažuje všechny události po celý den. Mozek pracuje na „trávení“ informací, hledají řešení problémů.
2. Snížený svalový tonus, zpomalil puls a dýchání. Mozek postupně se vypne, ale lidské kondici několikrát v blízkosti probuzení.
3. Přechodná fáze.
4. Hluboký spánek. Nejdůležitější fáze, která dává tělu odpočinek. Osoba, která v této fázi je obtížné probudit, i když tam může být řeč a sleepwalking.

Po hlubokém spánku je opět třetí, druhá etapa, a teprve potom začít REM spánek, nebo, jak se tomu říká, je fáze rychlého pohybu očí. Svalový tonus v tomto okamžiku je zcela chybí, ale zvýšenou aktivitu mozku, a spolu s ní - frekvence dýchání a krevní tlak. Tato fáze se nazývá více paradoxní, jak probudit osobu v této době je velmi obtížné. V pátém stupni z nejvíce živé sny. Je pravidlem, že mohou vyvolat detailně po probuzení.

Tak, lidský spánek fyziologie priorit se skládá ze dvou fází a je následující: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Toto pořadí fází spánku za noc se opakuje čtyřikrát nebo pětkrát. Jeden cyklus trvá asi devadesát minut.

Lidí sní tráví třetinu svého života. Optimální doba, po kterou můžete spát dospělého - osm hodin; dítě potřebuje deset až osmnáct.

Jaké jsou poruchy spánku?

Každý člověk alespoň jednou tváří v tvář jevům, jako je ospalost a nespavost.

Hlavními příčinami poruch spánku:

1. Situace, traumatické psychika.
2. Somatických onemocnění a neurologické.
3. Duševní poruchy, doprovázené stresem.
4. Zneužívání alkoholu, antidepresiva, povzbuzujících prostředků a léčiv.
5. Kouření.
6. Náhlá změna časových pásem.
7. Noční práce.

Poruchy spánku se projevují následovně:

• Nespavost obvyklým způsobem.
• Úzkost před spaním.
• Spánek je povrchní s častými probuzení.
• Hluboký spánek chybí.
• Po odpočinku se člověk cítí není odvaha, ale slabost a deprese.
• Únava v průběhu dne.

Existuje několik typů poruch spánku:

1. Nespavost (insomnie) - úplné nebo částečné nedostatek spánku. Důvod - nemoci, únava, příjem léků, zvýšenou nervovou dráždivost.
2. Hypersomnie (narkolepsie) - neurologická porucha spojená s neschopností mozku regulovat spánku a bdění období. U pacientů s narkolepsií spánku začíná okamžitě pátém kroku (rychlá fáze). Pacienti s tímto problémem často trpí duševními poruchami (schizofrenie). Proto, když se člověk našel jako poruchy spánku, léčba by měla být provedena okamžitě.
3. Hypersomnolence - stav, který je charakterizován tím, tvrdé probuzení. Muž se nezdálo se ovládat, že je v automatickém režimu. Jeho mysl zmatená a nejasná.
4. Apnoe - krátkodobé absence dýchání během spánku. Výsledkem je denní ospalost a podrážděnost.
5. Kleine-Levin syndrom - zvýšená ospalost po dobu několika dní, což dává cestu k záchvatům hladu (bulimie).
6. Náměsíčnost - onemocnění, ve kterém se člověk jde a provádí různé akce ve snu. Je to dělá automaticky, nevědomě. Takové chování je nebezpečné jak pro pacienta i pro ostatní.

Více informací o narkolepsii

Tato touha spát v nevhodnou dobu. Je toho názoru, někdy navštíví každý z nás. Někteří to připisují noční nespavost, jiní - únavu při práci. Ve skutečnosti, zvýšená spavost může být začátek nemoci zvané narkolepsie.

Člověk se stává rozptýlený, cítit konstantní slabost a únava, většina akcí se hraje na „autopilota“. Takový stav, lidé často pletou s počátkem respiračních infekcí, a proto nedělají včasnou diagnózu a léčbu.

Příčiny nemoci

Narkolepsie - poruchy spánku, která se vyznačuje tím, touhou spát v nestandardním pro tuto dobu. Stává se tak z důvodu poruchy mozkových oblastí, které jsou zodpovědné za období bdění a odpočinku.

Předzvěstí onemocnění - bolesti hlavy, slabost, pocity, halucinace. Porucha spánku má vliv na kvalitu života.

Nadměrná spavost může být doprovázeno katalepsie (náhlá ztráta svalového tonu, který se vyskytuje spontánně v nevhodnou dobu).

Příčiny tohoto onemocnění není zcela nainstalována. Vědci se domnívají, že ospalost je způsobena nedostatečnou úrovní účinné látky v mozku - orexin. Porucha může také dojít na pozadí duševní chorobou.

Narkolepsie příznaky mohou být velmi odlišné - od neustálého touha spát dokončit „výpadek“.

Následující lidé jsou v ohrožení:

• Získat poranění hlavy.
• Těhotné ženy.
• Ti, kdo v rodině má duševní poruchou.
• Děti, žáci a studenti.

příznaky

Rozpoznat onemocnění a přijmout včasná opatření, je nutné znát příznaky. Mezi nejčastější příznaky patří:

• Ospalost během dne bez zjevného důvodu.
• Syn se od několika sekund až patnáct nebo dvacet minut.
• Zmatenost, nesoustředěnost.
• Konstantní únava. Usíná v autobuse, během hovoru při práci.
• Slabost v kolenních svalů. Pocit, že nohy jsou slabé.
• Krátkodobá ochrnutí, někdy doprovázené nedostatkem řeči.
• Vznik halucinací a dalších psychických poruch.
• Jeden začne vidět svůj sen, téměř zavřel oči.
• Přerušovaný spánek.
• Neschopnost kontrolovat sám na probuzení, ráno katalepsii.
• Hyperhidróza (nadměrné pocení).
• Tachykardie (zvýšená srdeční frekvence).

Tyto příznaky v kombinaci nebo jednotlivě vyskytují ve všech pacientů s narkolepsií. se berou často na příznaky onemocnění různého charakteru. V průběhu doby, symptomy se zhoršují, a člověk se může stát hrozbou pro ostatní. Například, při jízdě vozidla nebo při obsluze strojů.

Nightmares jako příčina problémů

Všichni lidé, alespoň jednou v životě potýkají s nočními můrami. Zvlášť zlé sny často vidět malé děti. Takže možná, takže krátce usíná den (narkolepsie) - výsledek hrozných snů? Strach, úzkost, že jeden zážitky při nočním odpočinku, v důsledku vést k únavě a depresi během dne.

Nightmares - to je normální, ale mohou nejen vyvolat touhu spát, ale také vliv na celkové zdraví člověka.

Za prvé, děsivé sny - první krok k depresi a stresu, proti kterému dokonce se může vyvinout rakovina! Někdy se tyto sny také vést až k sebevraždě.

Za druhé, noční můry, sužováni mužem v noci, často způsobují obezitu, diabetes a srdeční choroby, krevní cévy. Proto se s těmito problémy se spánkem se musí řešit.

Náprava:

1. Psychoterapie. Poradenství psycholog, psychiatr.
2. Diety spaním. Zneužívání jídla dělá náš mozek během spánku aktivnější, což vyvolává dojem hrozné sny.
3. Zvládání stresu. Jóga, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, včetně před spaním. Dobrým způsobem - meditace. Vyrovnat se s depresí a stresu také napomůže k oblíbeným činnostem, koníčky - pletení, vyšívání, navlékání korálků, čtení knih a časopisů, sledování filmů pozitivní.
4. Relaxační a uklidňující koupel před spaním.
5. Zvláštní pozornost by měla být věnována na léky, které lidé používají k jídlu. Možná, že důvodem je neklidný spánek v nich. To se týká především antidepresiva a sedativa.
6. Musíme minimalizovat používání kofeinu, alkoholu, snížit množství vykouřených cigaret.
7. Bylo by hezké, aby sen a naučit se ignorovat. Pozitivní emoce a duše může překonat noční můry a nespavost.
8. Je nutné se naučit, jak kombinovat práci a volný čas. Většina noční můry se vyskytují na pozadí únavy.
9. Navštivte několik sezení hypnózy.

Je třeba poznamenat, že noční můry mohou být nejen příčinou onemocnění, ale také varovat osobu o existujících problémů. Takže poslouchat své tělo!

Nemoc - výsledek nespavosti?

Narkolepsie příznaky je nejvíce nejednoznačný. Nicméně, ty hlavní jsou: - ospalost a catalepsy. Často touha spát přes den přijde, kdy se osoba, která není dostatek spánku v noci. Hlavním důvodem - to je nespavost.

Nespavost - to je obtížné usínání a trvání spánku. S takovým problémem velké části světové populace. Kromě toho, různé věkové kategorie.

porucha Příčiny mohou být následující:

• Nesprávné spánek prostředí - hluk, křik, nepohodlné matraci nebo polštář, teplota, hmyz, chrápání partnera.
• Nový neznámé prostředí - v pohybu, jezdit, letový, prudké změny časových pásem, neobvyklou noční práci (například metoda shift - tělo zvykne pár nocí nespí, a v důsledku toho, když chcete spát, to nechápu).
• Nemoci doprovázené bolestmi, dušnost, poruchy střev a močového měchýře.
• Deprese, stres.

Nespavost, stejně jako narkolepsie, léčba vyžaduje, aby okamžitě vyrábět. Osoba, která tráví dlouhou dobu beze spánku, se stane jako narkoman - to je podrážděný, napjatá, jeho stav rozptýlené a úzkosti. Je jasné, že nic dobrého výsledku nemůže.

Mezi hlavní způsoby léčby nespavosti jsou stejné jako narkolepsie nebo noční můry: větší pohybové aktivity během dne, relaxační koupel, příznivých emocí a omezení denní spánek.

Dobrý v boji proti nespavosti bylinných čajů a infuzemi, které působí konejšivě.

Často k léčbě takových chorob, lékaři předepisují prášky na spaní. Nedostatek léků - návykové organismus na ně. Proto je nejlepší pomocník - lidový opravné prostředky, které působí jemněji.

Tajemství tradiční medicíny. Recepty odvary

• Dvě polévkové lžíce rozdrcených chmelových hlávek louhovat jednu hodinu 500 ml vroucí vody. Kmen a pít čtvrtina šálku třikrát denně před jídlem. Světlo relaxace je zajištěna.
• Tinktura z Pivoňka Root. Tento lék lze zakoupit v lékárně. Vezměte to třikrát denně po dobu jedné čajové lžičky.
• Uklidňující a uspávací účinek má z pelyňku. Čtyři polévkové lžíce bylin muset nalít sklenici převařené vody a trvat na tmavém místě uzavřen asi dvě hodiny. Vypít sklenici třetí části půl hodiny před jídlem.

Diagnostika a léčba

Za prvé, aby se vyloučila další možné onemocnění by se měli poradit s záchvaty narkolepsie ke specialistovi. Medical poruchy spánku zpracovává spánek.

Po vyšetření a studium stížností pacienta, dva testy byly prováděny za účelem potvrzení diagnózy - na více latence ke spánku a polysomnografie.

Polysomnografie - studie pacientů spánku během které zaznamenává všechny fyziologické procesy - chrápání, držení těla, mimika, mozkovou činnost, tón, pohybu končetin, rychlosti dýchání. To je diagnostikována ve zdravotnickém zařízení s pomocí speciálních nástrojů a elektrod. Tato metoda umožňuje určit, nejvíce ze všech somnological poruch. Otestovat více latence ke spánku (MSLT) se přiřadí ke dni, po polysomnography.

MSLT se provádí stejným způsobem, jen studovali spánek během dne. Test udělat 5-6 krát v intervalu dvou hodin. Po takovém průzkumu specialisté dostat spánek vzor - model, který u pacientů s narkolepsií je specifický.

Navíc k tomu všemu také může přidělit encephalography - diagnostikovat mozkovou aktivitu.

K dnešnímu dni je nemoc je nevyléčitelná - narkolepsie. Léčba je zaměřena pouze na zmírnění nepříjemných příznaků nemoci. Toto může být přičítáno drogy, normalizovat spánek. Pacient byl poučen pozorovat každodenní rutiny a žít zdravým životním stylem a vzdát špatných návyků.

Prevence poruchy spánku

Nejlepší prevencí problémů - cvičení, čerstvý vzduch a správné výživy. Bohužel, žijeme v době, kdy jen málo lidí si myslí o zdravý životní styl. Work - domov - práce. Lidé začali věnovat menší pozornost na sebe a své zdraví. Z tohoto důvodu jsou všechny neduhy! Příznaky onemocnění v mnoha případech je to souvisí s poruch spánku. Dodržováním jednoduchých pravidel se lze vyhnout podmínky, jako je nespavost a narkolepsie (způsobuje, že byly popsány výše).

1. To by mělo probudit a jít spát ve stejnou dobu.
2. Omezit látky obsahující kofein.
3. Vyhněte se pití alkoholu ve večerních hodinách.
4. Máte-li problémy s nočním spánkem, je nutné omezit nebo vyloučit den sen.
5. Tělovýchovné a sportovní - integrální opatření pro ty, kteří viděli výše uvedené problémy.
6. Příznivý účinek je teplá uklidňující koupel s bylinkami a aromatické oleje.
7. Před spaním se nedoporučuje jíst jídlo.
8. Vyhnout emocionální stres, nervové poruchy a stres.
9. Nemůžete zneužívání drog, zejména uklidňující.
10. Pokud tato opatření nepomohou odstranit poruchy spánku, léčba je nutná k výrobě medikovaných cestu.

Problémy se spánkem (nespavost, narkolepsie) - to je, bohužel, není neobvyklé dnes. Aby však bylo možné řešit tuto otázku, až budete potřebovat, jinak brzy budou lidé rozzlobený, otrávený a nemají zájem v životě. Samozřejmě, že existují případy, kdy jsou v tichosti tam lidi bez spánku a cítit se skvěle. Mohou být nazýván výjimka z pravidla, což je jev.

rekordman v kategorii „život bez sen“ se stal běloruský Jacob Tsiperovich. Je mu skoro šedesát dva let nespal třicet šest let! Po blízké smrti člověka právě ztratil schopnost spát. Kromě toho, že prakticky nestárne. Věda ještě nemůže vysvětlit tuto tajemnou skutečnost. Soutěžit s ukrajinským Jacob Fodor Nesterchuk, kteří neměli spát po dobu 20 let. Ten se neunaví a necítí slabá. Zbytek muž noční nahradí čtení knih a hraní šachů s počítačem.

závěr

O tom, jak daná osoba je v klidu, to záleží na vaší náladě a zdraví. Poruchy spánku - nemoc, která vyžaduje přiměřený přístup a správné zacházení. Jakmile překonat nemoc, nemusíte mít absolutní záruku, že tam přijde sekundární narkolepsie a nespavost. Tyto problémy jsou v některých případech život ohrožující. Současně může utrpět jako pacient sám, nebo někdo jiný. Často je nehoda v práci nebo na cestách vyvolané krátkým spánkem, že lidé, kteří trpí chronickým nedostatkem spánku prostě nemůže ovládat.

Muž, který je konfrontován s narušeným spánkem, by měl vědět, co narkolepsie, jak se zbavit svých příznaků a zlepšení kvality života.