Med výhody a poškozuje

Asi víte, chutný výrobek, as medem. Pravým je považován za jeden z nejstarších potravin na světě, protože existuje tolik jako samotné včely. Vědci se domnívají, že včely byly několik tisíc let dříve než lidé, takže jejich výrobek v průběhu celého lidstva. V této souvislosti je možné říci, že med, výhody a škody, z nichž jsou již dlouhou dobu známé, ocení lidé od starověku. Byl nejen jedl, ale také používán jako lék na různá onemocnění. Celé tajemství tohoto produktu v jeho složení. Obsahuje přibližně 80% cukrů, jako je glukóza, maltóza, sacharóza a fruktózy. Jedna pětina medu je čistá voda a dvě procenta reprezentován souborem různých minerálů. Tyto látky a jsou velmi cenné pro naše tělo.

Med výhody a škody, které jsou v jeho složení, má neuvěřitelnou energetickou hodnotu. Jeden kilogram přípravku obsahuje více než 3000 kcal. Z tohoto důvodu vedlo mnoho vědců volat medu doping energie pro tělo. Doporučuje se použít pro lidi, kteří zažívají významné fyzické námahy, stejně jako onemocnění v období rekonvalescence. Výživná hodnota medu, výhodách a poškozuje je zřejmé, že je přirovnáván k sýru. Můžeme s jistotou říci, že v medu se zaměřuje téměř celou periodickou tabulku. Tento cenný produkt pomáhá lidské tělo k absorpci vápníku a hořčíku pomáhá tělu obnovit, normalizuje spánek a posiluje imunitní systém.

Hlavní výhoda spočívá v přítomnosti ve složení medu stopových prvků a enzymy pro tuto osobu nezbytné udržovat tkání a orgánů. Složení této sladké pochoutky má mnoho jód, fosfor, draslík, železo, vápník, hořčík, a další látky. Není to tak dávno, co vědci zjistili, že v lidské krvi a v medu obsahuje přibližně stejné množství stopových prvků. Tento produkt obsahuje velké množství vitamínů, jako B6 a B2 považovány biogenní stimulátory, jakož i organických kyselin, mají - pantothenovou a listovou.

Med výhody a škody, které jsou neustále studoval, má také baktericidní účinek, což bylo potvrzeno mnoha studiích. On byl dokonce považován za přírodní antibiotikum. Staří Řekové a Římané stále maso v medu, takže to nebude kazit. Med je v podstatě jediný produkt, ve kterém je forma vytvořena, zabíjí žádné plísně. K dispozici je termín - medolechenie tyto postupy předpokládají, že dospělý spotřebuje denně 100 až 200 g medu, a dítě není větší než 30. Léčba trvá dva až tři měsíce.

Samozřejmě, ne každý ví, že med výhody a škody, z nichž se diskutuje podrobněji v tomto článku by měly být použity v čisté formě nebo nevytápěné pít čaj (může být smíchán s teplou vodou). Ale med zředí se horkou vodou nemůže, protože to vede ke zničení vitaminů a minerálních látek v nich obsažených. To může být úspěšně použita k léčbě kašle a nachlazení. Při pravidelném používání je schopen vyčistit trávicí systém. Velmi chutné med hřebenu, který se těší tak velké. On je považován za výborný antioxidant, vynikající nástroj pro boj proti anémii a diabetu jako náhražka cukru. On je považován za přírodní antiseptikum, takže rána s ním hojí rychleji. Med také potýká s takovými problémy společné dětství, jako je stomatitida. Si můžete vyzkoušet jeho účinek na sebe, pokud to bude třeba.

V uplynulých letech, zlato se stala velmi populární přísada, aby se stal ještě krásnější. dámy Obvykle se používá tzv zábaly a masáže, které umožňují zhubnout a zbavit se této otravné celulitidy. Nyní, při příchodu letní sezóny, je problém pro mnoho lidí stává obzvláště důležité. Existuje mnoho speciálních receptů na medovou masáž, což ocení dívky.

Ale co sud medu se neobejde bez háček? V tomto případě mluvíme o nebezpečných vlastností produktu. Jako u každého výrobku, med může být škodlivé. med škoda je přítomnost v něm glukózy a fruktózy, který je rychlý cukry. Pokud budete jíst příliš, pak to může vést k rozvoji diabetu a obezity. Po použití je nutné vypláchnout ústní dutinu, protože je schopen přilnout k zubní sklovině, což někdy vede k jeho zničení. Někdy med způsobuje alergie se jedná o lidi, kteří jsou přecitlivělí na něj. Také se nedoporučuje jíst med ve velkém počtu těch, kteří trpí srdečním onemocněním.

Není nutné skladovat med pro budoucí použití, uložte ji bez ztráty hodnoty může být jen rok, a pak vitamíny a cukry se začnou rozpadat, a kyselina se stává mnohem víc. Extrahovat produkt maximální užitek musí pamatovat. To je nejlepší koupit čerstvý med, takže budete poskytovat sami užitečných látek.

Používejte ji jako rodina a být zdravá!