Kuřecí prsa jídel - lahodné recepty, tipy vaření

Pokrmy z prsu je již dlouho součástí jídelníčku sportovců a ty, kteří chtějí zhubnout. Existuje mnoho jednoduchých receptů na kuře. V tomto článku vám chceme představit některé z nich.

Kuřecí prsa mléko

Tento delikátní pokrm lze zařadit do dětského menu, ale také rodinní příslušníci dospělé to ocení. Kuřecí prsa mléko se připraví následujícím způsobem:

• Vezměte 400 g kuřecího masa - umýt, suché a nakrájíme na kousky.
• Po tom, válet maso v malém množství mouky a poslat do vytápěného pánvi.
• V hluboké pánvi, vložte 200 g čerstvých nebo mražených zeleného hrášku.
• Vyčistěte velkou cibuli a nakrájíme na půl kroužky.
• Připojte cibule a hrášek, přikryjeme vodních výrobků uváděných na sporáku a povaříme. Jakmile se voda vaří, vařit na dalších sedm nebo deset minut.
• Když je kuře získává zlatou barvu, nalijeme do pánve 250 gramů teplého mléka.
• Připraveni dát hrách je rakovina prsu a vařte vše dohromady další čtvrthodinu.

Kdy bude v určeném čase, odstraňte pánev z ohně, položte kuře na talíře a posypeme nasekanými bylinkami. Na boční jídlo může být vařené bramborovou kaši, rýži nebo pohanka.

Kuřecí prsa s ananasem

Pokud si myslíte, že kuřecí maso vždy poněkud suchý, zkuste tento recept na praxi. budete mít určitě kuře, jak kombinovat, čerstvou zeleninou a sladkokyselou omáčkou. Hotová jídla jednoduše:

• Jedna velká cibule a papriky nakrájené na proužky. Smažit zeleninu v rostlinném oleji, až na polovinu.
• Vezměte zaoblení. Maso nakrájejte na dlouhé plátky. Smažit ji odděleně od cibulí a paprikou.
• Konzervovaný ananas (stačí vzít polovinu malých bank) libovolně snížit.
• Připojte připravené produkty v pánvi a vaříme na mírném ohni po dobu pěti minut.
• Dát výrobkům 100 gramů svého oblíbeného sladkokyselou omáčkou a míchejte.

Vyjměte pekáč z desky během několika minut. Hotový pokrm by měl „odpočinout“ po dobu asi půl hodiny pod kapotou, a pak si můžete přinést ke stolu.

Filet v orientálním stylu

Máte-li rádi čínské jídlo, musíte ochutnat kuřecí prsa v omáčce. Recepty orientální pokrmy jsou jednoduché, takže jsou snadno vařit doma. Ale to je třeba vyjít:

• Kuřecí řízek nakrájíme na dlouhé proužky a smícháme s omáčkou „teriaki“ (dá se koupit v každém supermarketu).
• Velká cibule, čistý od slupky a nakrájíme na půl kroužky.
• Po půl hodině se soli marinované kousky masa, míchá se a vrátí se do grilu s rostlinným olejem. Uvaříme nejprve na vysoké teplotě, a to by měla být snížena o polovinu v několika minutách.
• Na konci pánvi, dát do cibule. Počkat, dokud se lehce opečené. Když je kuře vařené, předat ji do misky a posypeme sezamovými semínky.

grilování

Co se bude vařit z prsu, pokud se chystáte strávit čas blízko k přírodě? Někteří věří, že to je nemožné, aby bílé maso kuřecí plůdku na grilu, takže si zachovává šťavnatost a jemnost. Nicméně, tento názor je mylný. A chceme, aby se s vámi podělit o něco tajného:

• Jeden cibuli a dva stroužky česneku v misce mixéru mletí. Potom přidejte do něj 300 g jogurtu, lžíci nasekané zázvoru a šťávu z půlky citronu. Smíchat produkt znovu.
• Omáčku Zira, skořice, paprika a pepř směs. Dejte hořčice obilí, sůl podle chuti. Přidejte lžíci olivového oleje.
• Kuřecí řízek, místo v hluboké nádoby, zalijeme marinádou a nechte stát v lednici po dobu několika hodin. Pečené kuře na uhlí do práce. A podáváme s hrubě nakrájené okurky a rajčata.

kuřecí obálky

Pokrmy z prsu úspěšně zdobí slavnostní tabuli. Proto jsme si vybrali pro vás tento recept. Vzhledem k tomu, že příprava kuře je velmi jednoduché, můžete si dopřát svůj domov ve všední dny. Recept je následující:

• Krycí zaoblení s fólií a odrazit kladivo na obou stranách.
• V malé misce, zalijeme majonézou, smícháme s drceným česnekem, solí a oblíbeným kořením.
• Šíření prsa Get omáčku a necháme marinovat po dobu jedné hodiny.
• Vycpávky mohou být vařené se strouhaným sýrem a paprikou, řezané na tenké proužky. Smíchejte připravené složky s zbytků omáčka.
• Ve středu zaoblení, místo lžičku náplně a složit ho jako obálky.
• Zapékací mísu s olejem, dát v prsu a vložte do předehřáté troubě po dobu půl hodiny. Po tom, posypeme strouhaným sýrem obálek a vaříme dalších deset minut.

Jak můžete vidět, připravuje chutné kuřecí prsa, prostě. Jako přílohu můžete použít zeleninové saláty, dušená zelenina, obilí nebo brambory.

Filet v „cloud“

Pokud si prostě nemůže rozhodnout, co uvařit z prsu, pak můžete použít náš recept. Kuře se získá tak šťavnaté a chutné, že budete zcela jistě požádáni, aby opakovat kulinářský zážitek ne jednou. Takže, budete muset provést následující kroky:

• Filé spolu, takže každý kus byl o centimetr tlustý. Odrazit prsa na obou stranách osolíme a potřeme své oblíbené koření.
• Rajčata a papriky nakrájíme na kostičky, přidejte do něj česnek, prošel lisu, nasekaných bylinek, strouhaný sýr, majonézy a hořčice. Smíchat ingredience.
• Filet válet v mouce a orestujeme na oleji dozlatova. Poté transfer prsa na plech, položené pergamenu. Každý kus Nestlé „coat“ se zeleninou a sýrem.

Péct misku pro čtvrt hodiny, a pak se okamžitě sloužit.

Filé v těstíčku

Nádobí prsa dopadne velmi chutné, pokud se budete blížit jim vařit kreativně. V této době jsme naznačují, že se pokusíte smažit filety v původním testu:

• Vyjmout maso na částech podél. Se vzájemně odpuzují kladivo, třít sůl a pepř.
• Na těsto smícháme majonézu, kečup, vejce, koření a trochu mouky, aby připomínala hustý krém.
• Teplo pánev s nepřilnavým povlakem, a nalít do ní trochu rostlinný olej.
• Dip prsa v těstíčku a smažíme pod zavřeným víkem na obou stranách, dokud vařené. Miska dopadá chutné teplé i studené.

Předkrm kuře s bramborem

Tato neobvyklá jídlo dost kalorií, takže nedoporučujeme příliš unést jimi. Ale tato rada je velmi obtížné, jak to dopadá velmi chutné předkrm. Receptura jeho přípravy je jednoduchý:

• Řez filet podél vlákna na kousky o tloušťce jeden centimetr. Dát je do mísy, přidáme majonézu, sůl a dijonskou hořčicí. Mix produktu a nechte kuře marinovat po dobu půl hodiny.
• V samostatné misce porazit tři slepičí vejce a metla metla je. Brambory nastrouháme a osolíme.
• Smažit řízky v oleji, předem namočený v těstě and roll v bramborách.

Podávejte kuře na stůl s libovolnou přílohou nebo bez něj.

Salát z prsů

Pokud potřebujete rychle připravit chutné a uspokojující pokrm, pak se příští recept zbraně:

• Vařit, dokud vařené filé, předtím dal do nové koření vody a bobkovým listem.
• Řez na kostičky prsa, brambory, okurky a vařené vaječný bílek. Množství konkrétního složky, můžete definovat své vlastní chuti.

Salát mohou být uspořádány na plochém misky vrstev, z nichž každá má tukem s majonézou. Jen nezapomeňte prvních solných brambory, kuřecí maso a vejce. složky mohou být také smíchány s omáčkou, a pak dát do zmrzlinových misek a posypeme strouhaným sýrem. Budeme rádi, když si můžete vychutnat pokrmy z prsu, recepty, které jsme popsali v našem článku.