Jak zvýšit chuť k jídlu u dětí: potraviny, léky, vitamíny a doporučení

Jak zvýšit chuť k jídlu u dětí? Tato otázka straší mnoho rodičů. Ve skutečnosti, rostoucí tělo potřebuje velké množství energie, vitaminů a minerálních látek. Ale tam, kde se berou v případě, že dítě nemá jíst téměř cokoliv?

Jak zvýšit chuť k jídlu dítěte? Co musím udělat? Co skryté příčiny špatné chuti k jídlu? Odpovědi na tyto a další otázky týkající se uvedených problémů, budou uvedeny níže.

Chuť k jídlu - co to je?

Před odpovědí na otázku, jak zvýšit chuť k jídlu podřízených 2 let nebo jiný, musíte pochopit, že obecně se odkazuje na slovo. „Appetite“ má latinské kořeny. Podle odborníků je slovo přeložené jako „touha“, „přání“ nebo „potřeby“.

Ve fyziologických podmínkách chuť k jídlu, je to zvláštní pocit plynoucí z potřeb lidského organismu v potravinách. V případě, že tato potřeba nebyla splněna, se vyvíjí do silného pocitu hladu.

Mělo by být zřejmé, že činnost trávicího traktu je řízena určitou část mozku, konkrétně jeho potravin středu. V dlouhodobém nedostatku potravin v některých částech to jsou nadšeni, že ve skutečnosti, posílat impulzy do zažívacího traktu. V důsledku tohoto procesu se člověk začne intenzivně vyrábí žaludeční šťávy a sliny, stejně jako chuť k jídlu.

Hlavními důvody

Jak zvýšit chuť k jídlu u dětí? Než jsme se vypořádat s tímto problémem, je nutné určit její příčiny. Je třeba poznamenat, že tam může být několik. Vezměme si s největší pravděpodobností právě teď:

• Appetite pro děti všech jiný zpočátku. A pokud rodiče dítěte jsou samy o sobě podvyživených jako dítě, může být tento jev pozorován u jejich dětí.
• Zdravotní problémy. Kousací, přítomnost stomatidy zánět vyskytující se v zažívacím traktu, nachlazení, rýma, a dokonce i banální - to je nejčastější důvody, proč mnohé děti odmítají jíst jídlo. Jak zvýšit vaši chuť k jídlu u dětí 5 let nebo věk druhého? Je-li důvodem pro ne jíst - nemoc, není nutné trvat na a síly nakrmit dítě. To je způsobeno tím, že anorexie v této nemoci je druh ochranného odpovědi. Tímto způsobem se stal silou v boji proti této nemoci, stejně jako chrání játra jsou hlavním orgánem očisty. Poté, co se dítě zotaví, bude chuť vracet sám.
• Nesprávné jednání rodičů k snídani, oběd nebo večeři. Jídelní stůl by neměl být místem, kde se dítě neustále kritizována, přednáška ho přinutil tam násilím nebo potrestán. Když volání po večeři nejen dítě, ale i pro všechny dospělé ztratili chuť k jídlu.
• Zkušenosti stres. Jak zvýšit chuť k jídlu u dětí? Nejprve je potřeba zjistit, co vaše dítě jíst. Po častých hádek v rodině, nové etapy v životě, smrti milované a pohádat s nejlepšími přáteli může přímo ovlivnit chuť k jídlu vašeho dítěte. Po rozhovoru s ním a odhaluje důvod jeho špatné nálady, rodiče by měli uklidnit dítě, které usnadní návrat chuť k jídlu něco.
• Sezónní výkyvy. Příčiny zvýšené chuti k jídlu u dětí a nízký může souviset se změnou klimatu. V zimě je lidské tělo potřebuje více energie než v létě. Tak, v chladném období, chuť k jídlu dítěte je mnohem lepší než v nesnesitelném horku.
• Přítomnost červů. Kromě nejí za takové nemoci, vyznačující se následujícími příznaky: bledost, podrážděnost, a bolesti břicha. Je-li třeba helmintózám napadení projít rozbor krve a stolice.
• Vyčerpání, únavu a nedostatek spánku jsou také hlavní příčinou ztráty chuti k jídlu u dětí. V takových situacích je nutné opravit režim dítěte.
• Pokud dítě tráví málo času na ulici, pak se může také snížit chuť k jídlu.

Jak zvýšit chuť k jídlu u dětí? základní pravidla

Co dělat, když vaše dítě je jíst téměř nic? V tomto případě byly pozorovány žádné objektivní důvody pro takové chování. Za tímto účelem doporučujeme dodržovat určitá pravidla.

Ty by neměly nutit dítě k jídlu, co se mu nelíbí

Jak víme, děti často vzniká averzi na některé potraviny. Toto chování je obvykle věk a půjde sám v procesu dospívání. Ale v případě, že dítě nucen jíst, co nemá rád moc, pak se může rozvinout skutečnou fobii, která je spojena s konkrétním výrobkem. V tomto případě se toto chování může zůstat po celý život.

Nutit dítě jíst to, co nechce, že rodiče, aby posílily své negativní reflex, jakož i nevědomě vštěpovat trvalé nechuť k jídlu. To je, jak to je problém špatné chuti k jídlu.

Proces jedení by mělo vzbudit pozitivní emoce dítě

Velmi důležité pro zlepšení chuti k jídlu dítěte je, že prostředí, ve kterém jídlo. Rodiče v této době, měli byste zapomenout na všechny vaše problémy a ukázat, baby, všechno lahodné vařené, jak jsou rádi, že se v takové dobré společnosti.

Pokud začalo dítě jednat a vy ho potrestat a pak ho dát u jídelního stolu by měla být pouze poté, co se uklidní.

Během pracovního oběda věnovat menší pozornost na své dítě. Sami jíst potraviny s chutí, a pak dítě začne vás napodobit.

jídlo čas

Pokud je to možné, musí být všechna jídla konat v jednom a tom samém čase. Všichni členové rodiny by měli pravidelně scházet u jídelního stolu a jíst jídlo s velkou chutí.

Pocit hladu

Touha je tam - je to velmi přirozený pocit. Proto je zařízení pro podřízené tabulky musí být pouze v případě, když má hlad. Tudíž není nutné dát do žádosti o dítě, aby mu dal něco k jídlu, pokud je naplánovaný čas jídlo ještě nenastal.

Half-jedl kus jídla není důvodem k potrestání

Je-li dítě odmítá jíst všechnu potravu stanovenými na talíři, to nestojí za to, aby ji přinutit k vyprázdnění nebo vinu za to. Kromě toho, aby se zabránilo tomuto jevu, neukládají své dítě příliš mnoho jídla. Dojde-li k touha, ptá přísady.

Pokrm by měl vypadat chutný, a být chutné

Proto existuje zvýšená chuť k jídlu u dětí? Důvody tohoto jevu spočívá v dobré jídlo. Pokud vaše dítě má rád, co jste připravený a sloužil u stolu, nemusíte nutit jej vyprázdnit svůj talíř. Udělá to sám, a s velkým potěšením.

Produkty, které zvyšují chuť k jídlu dítěte

Překvapivě, tam jsou některé potraviny, které mohou způsobit nadměrné touhu dítěte něco snědl. Například, mnoho rodičů je půl hodiny před hlavním jídlem, dát své dítě koláč jablečný džus, stiskl vlastních rukou. Podle odborníků se tento nápoj pomáhá rozvíjet žaludeční šťávy.

Tam jsou peníze jiných lidí, zvýšení chuti k jídlu u dětí. Za dobrého trávení stimulace, někteří odborníci doporučují použití těchto léčivých plodů, jako černého rybízu, bobulí dřišťálu a jalovce, divoká růže, černé chokeberry, rakytníku a anýzu a kmínu.

Tyto prostředky jsou dobré, protože jsou velmi příjemné na chuť, takže děti nevzdávejte to na nich. Co se týče odvary a nálevy vyrobené z pelyňku, řebříček, pampeliška kořen, puškvorec a čekanky, které jsou velmi hořké, dostat jejich dítě k pití dosti problematické. Nicméně je třeba poznamenat, že tyto prostředky jsou mnohem silnější zvýšení chuti k jídlu, kolikrát zvýšit sekreci žaludečních šťáv.

Přijímat uvedlo, tinktury, ovocné nápoje a bylinné čaje by měla být 20-30 minut před hlavním jídlem.

lékárna agenti

Léky, které zvyšují chuť k jídlu u dětí, může být použit pouze na základě doporučení pediatra. To je způsobeno tím, že tyto látky mohou způsobit alergické reakce a jiné vedlejší účinky.

Homeopatické látky ke zvýšení chuti k jídlu, někteří lékaři doporučují použití komplexů s solí vápníku a hořčíku. Je také třeba poznamenat, že pro léčivé přípravky, způsobující touhu se, zahrnují: „Elkar» (L-karnitin), ‚Lysin‘, ‚glycin‘ a různé enzymy (například ‚Creon‘).

Tam jsou vitaminy, které zvyšují chuť k jídlu u dětí. O jakém rozsahu bude vyhovovat vaše dítě víc než cokoli jiného, musíte říct jen zkušený pediatr. Pokud nechcete dát dítě do syntetických vitamínů, které mohou být nahrazeny s ovocem (například borůvky, maliny, jahody, atd.)

kojenci

Jak zvýšit chuť k jídlu dítěte (1 rok)? Dětská těla - jedná se o komplexní samoregulační systém, který sám určuje, kolik potřebuje jídlo. V případě, že dítě nejí, je řečeno, že nebyl spokojen s těmito nebo jinými produkty, které používá jeho matku. Identifikací přesně, jaké složky se nehodí, je třeba je vyměnit s ostatními uživateli.

Obecně platí, že tam je celý seznam věcí, které nemohou používat kojící matky a jaké komponenty by měly být přítomny ve své stravě. V souladu s doporučením lékaře, se žena nikdy čelit takovým problémům.

teenageři

Při přechodu do dospělosti pro mnoho mladých mužů a žen může dojít k významným změnám v jejich chuť k jídlu. Některé dívky začnou náhle odmítají jíst, aby byla zachována jeho tvar. Pokud jde o chlapce, některé z nich také jít na dietu, a někteří naopak, konzumují příliš mnoho jídla. To je vzhledem k vývoji komplexů „hubená tuku“.

V souvislosti se všemi výše uvedené, můžeme bezpečně zdůraznit, že důvody poklesu a zvýšení chuti k jídlu u adolescentů jsou psycho-emocionální charakter. Z tohoto důvodu, rodiče by měli porozumět chování jejich dítěte. Máte-li nakrmit dítě násilím nebo odepřít mu něco k jídlu, to může jen zhoršit situaci.

rodičů

Přechod do dospělosti se mění nejen vzhled teenager, ale jeho chování. Velmi často se stává nepředvídatelným. Dítě má mnoho agrese, je nespokojenost se svým tělem. Chcete-li to změnit, snaží se jíst více nebo méně. Toto chování může mít nepříznivý vliv na zdraví dospívajících, včetně jeho zažívacího traktu.

Na podporu své dítě, rodiče by měli mluvit s ním přátelsky. Dospívající potřebují vysvětlit, že správná a vyvážená strava je klíčem k úspěchu, včetně krásného vzhledu. Pokud se mladý muž nebo žena je obézní, je třeba říci, že strava nemusí nutně odmítají jíst. Je pouze nutné snížit spotřebu sladké a škrobnatých potravin, stejně jako pro pohyb hodně.

V tomto případě, je-li v pubertě je příliš tenký, jeho strava by měla sestávat z velkého množství bílkovin a vlákniny. Také budovat svalovou hmotu se doporučuje navštívit tělocvičnu.

Pokud jde o drogy, které podporují chuť k jídlu, mezi nimi nejpopulárnější vitaminové kompozice a potravinových doplňků, které obsahují zinek. Jak víte, nedostatek posledně často vede k narušení čichu a chuti.

Když doplnění zinku v těle chuti k jídlu normalizace přichází po 30-60 dnech od začátku aplikace. Je třeba také poznamenat, že dítě začne konzumovat potraviny pomocí vitaminové komplexy s obsahem kyseliny citronové a kyseliny jantarové.