Jak vařit banán džus doma: recepty. Všech výhod a škod z banánového džusu

, Bude muset snažit dostat banán džus. Jednoduše si drink z dalších více šťavnatých plodů. Ale dnes vám ukážeme, jak uvařit lahodnou šťávu doma, jeho nebezpečí a přínosů.

Užitečné kvalita banánové šťávy

Banány jsou milováni všemi. Toto voňavé, příjemné chuti ovoce láká svou zářivou žlutou barvou, a chci to udělat sám s banánem šťávou zralých dobroty. Výhody a škody, jako dvě strany mince, existuje v jakýchkoli produktech, a banány nejsou výjimkou. Chcete-li začít, doporučujeme seznámit s užitečnými vlastnostmi výrobku.

Mnozí věří, že banán není užitečné bramborového škrobu a kromě toho nic není. Je to mylná představa: banán džus a banán jsou bohaté, pokud jde o obsah vitaminů a minerálů produktů. Také v lví podíl ovoce draselného obsahuje hořčík a fosfor, železo, zinek, selen a měď. Všechny tyto látky jsou užitečné pro lidi, kteří trpí srdečním selháním, a každému, kdo se zajímá o své zdraví.

Banány obsahují beta-karoten, sacharidy, tokoferol a kyselina askorbová. Všechny tyto komponenty jsou nezbytné pro dobrý imunitní systém, sytosti těla. Také, banány jsou bohaté na vitamíny B

Banánový džus je užitečné, protože to podporuje vylučování toxinů, pročišťuje trávicí trakt toxinů. Zlepšuje paměť, svalový růst. Tento nápoj je vhodný při nespavosti a nervové poruchy. Pomáhá zdraví v vředové choroby, může zabránit krvácení do žaludku nebo střev.

Příznivci tradiční medicíny tvrdí, že banán džus může zvýšit libido, zabraňuje impotenci, příznivý vliv na erektilní funkci.

Poškození banánového džusu

Banánový džus by neměly být konzumovány lidmi, kteří jsou předmětem k srdečnímu infarktu, tromboflebitida, křečové žíly. V těchto případech se tělo bude víc škody než užitku.

Také neberte pití, aniž by jídlo v předstihu. V případě, že žaludek je prázdný, a to bylo banánové šťávy se může objevit nadýmání a jiné nepříjemné příznaky.

Ve vzácných případech, to šťáva může způsobovat alergické reakce. Při nákupu banány zvolit pouze zralé plody v kontrolovaných obchodech.

Banánové šťávy: receptura doma

Mnoho lidí dává přednost udělat vlastní šťávy a dělá správnou věc. Vzhledem k tomu pouze čerstvý džus je užitečné, a to pouze po vaření stojí za pár hodin. Obchody vlastní dobré pití nebude dělat, ale jen uhasit žízeň. To, co se zajímají o užitné strany ovoce, a tak připravit sami mnoho oblíbený banánový džus. Odšťavňovač nemůžete dostat drop a banánové šťávy, takže si mixér.

Šťáva by měla trvat pouze zralé plody, i po jejich umytí. Peel, kotleta trochu (můžete rozbít nebo snížit), takže kaše za použití mísiče, neustále přidání čistou vodu nebo mléko na požadovanou tloušťku. můžete přidat cukr nebo med, jestliže je to žádoucí.

Užitečné banánu mrkev mix

Je úžasné, pro své blahodárné vlastnosti výrobku. Vařit, budete potřebovat asi jeden a půl kilogramů vyčištěného mrkve a banánů dužiny asi sto gramů.

Banán s použitím mixéru by měl pyré a mrkev podroben protáhnout odšťavňovač. Připojte získat přísady a nyní chuť. To nepotřebuje další sladidla - dost z nich v samotném ovoci.

Banana + jahoda: oblíbený dětský šťáva

Potěšit své děti a sebe, lahodný nápoj, připravte jahoda-banán džus. Recept je jednoduchý na banality:

• Bude to trvat jen jeden zralé plody banánu, tři sta gramů šťavnatých jahod. Všechny ingredience jsou dobře promyjí, jak se zbavit stopky. První věc, kterou stojí za to mixér nakrájíme jahody, a pak přidejte do něj banán a nakrájejte ji a dobře promíchejte. Ihned obě složky grind není nutná, protože banán dužina a šťáva bude tmavě hnědá nepříjemné.
• Přidejte výsledná hmotnost trochou vody nebo mléka získat potřebné konzistence.

zvyšuje efektivitu

Na všední den Nezdálo se, že tvrdé práce v dopoledních hodinách se sklenici banánového džusu, ale ne ve své čisté podobě. Je třeba smíchat dužinu s dvěma banánové šťávy dvě čerstvá zelená jablka a stejné množství mrkvové šťávy. Přidat trochu vody, medu a nasekanými vlašskými ořechy nebo mandlemi. Výsledek výkonu ocení šéfy, a budete ohromeni počtu případů, které lze provést.

Jej použít jako denní nápoj může. Ten přinese jen výhody, samozřejmě, v nepřítomnosti kontraindikací.

Jak léčit kašel banánový džus?

K léčbě kašle, je užitečné banánový džus. Zejména jako „lék“ ocení děti, které nemají otevřít ústa při pohledu na hořkou medicínu.

Pro přípravu nápoje, který je schopen překonat záchvaty kašle a zbavit bakterií, které způsobují to, budete potřebovat několik složek:

• jeden zralý banán;
• kakaový prášek (tři polévkové lžíce);
• sklenici vařeného mléka;
• med.

Banana je třeba rozdrtit vidličkou nebo mixéru, promícháme s kaší kakaa. Směs nalijeme mléko, přidáme med (to bude stačit lžičky). Jedná se o dobře namíchaný koktejl ve formě tepla k pití před spaním. Taková léčba je velmi efektivní a chutné. To může pokračovat po dobu pěti dnů.

To je takový úžasný banánový džus. Ukazuje se, že je nejen chutné, ale také velmi užitečné. Vše výborné zdraví, a doufáme, že tyto příklady receptů bude užitečné!