Jak snížit hladinu cholesterolu lidových opravné

Cholesterol - látka, která je hlavní složkou našich buněčných membrán a procesu syntézy žlučových katalyzátoru, hormony, vitamin D. je lipid povaha a neustále cirkuluje v krevním řečišti. Pod pojmem „cholesterol“ pochází z řeckého slova pro „žluč“ a „tvrdé» ( «chole», «stereo»).

Naše tělo obsahuje fyziologicky 250-300 g cholesterolu, který je syntetizován v játrech, bez ohledu na to, co jíme. Cholesterol je nezbytný pro normální fungování všech našich tělesných systémů: syntézu pohlavních hormonů, žluči, která pomáhá trávení tuků. Jak snížit hladinu cholesterolu lidových prostředků? Dále se dozvídáme o všechno!

Co je nebezpečné vysoké hladiny cholesterolu v krvi?

V případě, že hladina lipidů bude několikanásobně vyšší, než je obvyklé, bude to výrazně zvyšuje riziko trpí aterosklerózou, anginu pectoris, tvorba krevních sraženin.

Provokatéry faktory vzniku vysoké hladiny cholesterolu:

1. Nízká mobilita, nedostatek fyzické aktivity.
2. Nadváhou.
3. Kouření (zužuje cévy a zvyšuje viskozitu krve).
4. Špatné strava (zneužití tučných jídel).
5. Genetická predispozice.

Jak snížit hladinu cholesterolu lidových nápravná opatření: Za prvé, držet dietu a pít bylinné čaje choleretic (motherwort, zheltushnik, heřmánek, pampeliška).

Symptomy vysokých koncentrací cholesterolu:

- bolest v srdci;

- silné bolesti v kolenních kloubů, při chůzi (Charcot syndrom) ;

- vzhled kolem víčka, na šlachy nohou nebo přes tělo xantomů (žluto-růžové tuku).

Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi lidových prostředků?

Výrazně snížit léky cholesterol silách v obou směrech, nebo pozorování speciální dietu. Druhá možnost vás ochrání před vedlejšími účinky léků. Recepty na tradiční medicíny také nabízejí celou řadu možností, které vám pomohou tento problém vyřešit.

Jak snížit cholesterolu v krvi lidových opravné prostředky: čistit cévní stěny

Je třeba vzít v 200 ml med se a přidejte 1 šálek brusinek, 100 g česneku buničiny a mel do homogenní hmoty. Měla by být přijata do 5g znamená před ulehnutím ke spánku.

Ovesné vločky - Pravidelná snídaně

Jak snížit hladinu cholesterolu lidových prostředků? To vyžaduje nalije 200 g ovesných vloček asi 100 ml vody a nechá se přes noc. Pak přidejte ovoce (rozinky nebo sušené meruňky mohou, sušené ovoce). Pokud budete jíst snídani kaši, zvýšené hladiny cholesterolu, nebudete rušeni.

správné výživy

Pokusit se připravit salát anti-cholesterolu: strouhané mrkve, grep, vlašských jader 2, 50 g medu, jogurtu šálku.

Jak snížit hladinu cholesterolu lidových prostředků? Můžete zažít zvláštní druh stravy:

1 až 7 dnů. Nápoj směs 5 g mleté lněné semínko + 10 g krému (nalačno zvonění).

7 - 14 dnů. Zdvojnásobit porce.

14-28 dny. Ztrojnásobí části.

Léčivé čaje a odvary

Bylo by užitečné pro přípravu čaje z vápna zbarvené, infuze celeru (vařit po dobu 2-3 minut, nechte asi hodinu, přidá se cukr).

Musíte si vybrat nástroj, který vám pomůže. Odkazují na vašich preferencích, a pokud tyto recepty nebude účinná, pak se nezapomeňte kontaktovat svého lékaře.