Jak rychle a nepříliš škodlivé vařit kuřecí stehna

Hip - nejchutnější část kuřete, i když ne v potravě. Nicméně, to se rozštěpí rychle. Jak vařit kuřecí stehna, obsah živin a stopových prvků, které je napsané všude, nesníží na nulu? Důležité je, že snad připravit kuře rychle. Zde jsou tři recepty, diametrálně odlišné od sebe navzájem ve způsobu zpracování. Vařit kuřecí stehna vyzkoušet hasicí metody, smažení a pečení. Ani jeden z těchto receptů nestanoví delší pobyt v kuchyni. A do budoucna není tak často vstávat na otázku, co by chtěl vyzkoušet uvařit kuře bedryshek? Částečně jsme reagovali na to okamžitě, i když vaření kuřecí recepty z masa mnoho tisíc.

Jak vařit kuřecí stehna na pánvi

Složení: šest až osm kuřecí stehna, ne malá cibule, karotka - pár kousků, šálek zakysané smetany, Seasoning u kuřat, trochu olivového oleje na smažení.

Kuřecí stehna třít koření, která je kryjí úplně. Fry ve velmi horké pánvi do pěkné hnědé na všech stranách. Tato dlouhá, dva nebo tři minuty před zapnutím, ačkoli teplotní režim je lepší dodržet optimální, takže nic se spálí. Po odstranění kuře z pánve, do, cibuli a smažit to, snížit teplotu, protože se spaluje s rychlostí paprsku. Jakmile se dvě třetiny opečené cibule, přeložte jej na stejné pánvi, ve kterém je kuře již čeká.

Mladí mrkev lepší nepřerušuje jemně, že je to velmi pěkné krupnenkimi takové kousky, jako na obrázku. Nyní vyplňte všechny tyto smetanu, přidejte horkou vodu z konvice nebo horkého vývaru do tekutého obsahu téměř pokryté pánve, přivedeme k varu, pokusit se solí. Koření na kuře má často se solí, buďte opatrní. Chcete-li - dosolit. Jakmile varu, snížit tepelné na minimum a odpočinout si po dobu půl hodiny. Vlastně ne odpočívat. Lenost je relaxační a zbavuje chuť k jídlu. Připravte obloha. Velmi dobré dušenou kuřecí rýže. Nádherné setkání bude mít omáčky na špagety. Může a hranolky, samozřejmě. Určitě jedna věc - při přípravě tohoto lahodného pokrmu ještě nikdo přepracovaný.

Jak vařit kuřecí stehna v troubě

Složení: šest až osm kuřecí stehna, několik stroužků česneku, lžičku papriky, černého pepře prášek, sůl, majonéza.

Kuřecí stehna třít směs rozdrcené česnek, solí, paprikou a pepřem, spojený s několika lžícemi majonézy a nechá se odležet po dobu půl hodiny. Do té doby je třeba zahřát troubu a připravit obloha. Například ovoce: tři zralé hrušky (crush), asi pět modré švestky (střih, odstranění kostí), půl šálku sušených brusinek, nakrájené červené cibule malou červenou papriku, bazalku, příliš jemně nasekané a stínování - lžičku moučkovým cukrem trochu skořice, lžíce balsamico, olivový olej, trochou soli a černého pepře. S kuřecím masem je prostě kouzelná! Na obrázku vidíte vedle boků pečený salát? To je on, to ano. Nyní ležel kuře na pečení a předložit vyhřáté troubě až dvě stě stupňů. Jakmile se ostrý kuřecí stehna připraven. Bude to trvat maximálně půl hodiny.

Jak vařit kuřecí stehna na pánvi

Složení: šest kuřecí stehna, olivový olej, Dijon hořčice, sůl, citron, tři pažitka, černý pepř prášek, směsi aromatických bylin nebo ochucování potravin u kuřat.

Zpočátku, kuřecí stehna je třeba marinovat ve směsi olivového oleje, hořčice, sůl, pepř, tenké plátky citronu, drceným česnekem a bylinkami. Rub kuře důkladně, s pečlivostí. Nechte v lednici po dobu půl hodiny při teplotě alespoň při přípravě přílohu. U kuřete stačí salát greenů, červenou cibulí a rajčaty, pokapané se zakysanou omáčkou a sypané nějaký měkký sýr. A to bude dobré jídlo, pokud vařené rýže drobivou. Pak na pánvi osmahněte kuřecí bodryshki v malém množství olivového oleje, a právě ve stejném česnekovou marinádou. Proměnit je nutná pouze v době, kdy byl tvořen kůra. Přibližně čtyři až pět minut na každé straně. Poté umístěte stehna „pop“, přikryjeme pokličkou a vypněte zdroj tepla. Stezka pak dokud pánev je horká. A jde ke stolu!