Jak okroshka na kvasu na klasickém receptu

Bez nadsázky okroshka lze považovat za nejoblíbenější letní pokrm téměř všech Rusů. Co lze nejlépe oprášit intenzivní teplo, ale chutné hash o kvasu, vonící fenyklu a čerstvých okurek? Obrovská paleta receptů z tradičních ruských jídel a uspokojit vegany a maso-jedlíci, a lidi, které udržují příspěvek. Jak mnoho milenek, a tak mnoho způsobů, jak vařit: kefír, syrovátka, bez tuku kuřecí vývar, ayran a dokonce i pivo. Ale to je považován za klasický hash na kvasu.

Salám hash na kvasu královsky

Studená polévka z tohoto receptu je vařeno velmi snadno a rychle, pokud jsou všechny zelenina je již předem uvařené a ochladí. Jak okroshka o kvasu, aby apelovat na všechny doma? Ano, jako obyčejný salát: nakrájíme a smícháme všechny ingredience, sezóna podle chuti a zalijeme Kvas. Pro tuto potřebu do hash a kuřecího masa a telecí maso a klobásy. Poměrně drahé, ale jak vynikající! Tento výživný a vydatné mišmaš nestydí a sloužil pro hosty. Připravte si:

• 200 gr. telecí, dobrý „Doktor je“ klobásy a kuřecí maso;
• čtyři nebo pět malých brambory;
• Čtyři slepičí vejce;
• šest nebo sedm křepelek;
• Tři až čtyři okurky s jemným smirkovým papírem;
• kopr, petržel a pažitka (podle chuti);
• sklo asi 20% zakysané smetany;
• polpaketika majonézy;
• jeden citron (šťáva);
• 2-2,5 litru neslazené Kvas.

Jak okroshka na kvasu? Proces vaření je velmi jednoduchý:

1. Krájená zelenina, čtyři proteiny a dvou žloutků vajec do kostky.
2. Mlít stejné kostky masa a klobásy.
3. Mince greeny a cibule.
4. V míse třít několik žloutky s lžičkou hořčice a některé nakrájenou zelenou cibulkou peří, přidáme zakysanou smetanu, majonézu, trochu Kvas a dobře promícháme. veškerou směs do studené pivo se nalije.
5. Všechny nasekané přísady v pánvi směsi s Kvas, zmáčknout citronovou šťávu, sůl a pepř podle chuti. Dát trochu stánek a podáváme.
   V každé desce kladen na 1 vejce křepelky, snížit na polovinu. Bude zřejmé, vaše kulinářské úsilí!

Hash „Jíme a zhubnout“

Hash - světlo a vitamin-bohaté jídlo, které opustí
nadváha získané během zimy. Jak okroshka o kvasu, jak zhubnout, čtěte níže. Nicméně, jak zhubnout o 3-4 kg, bude muset vydržet okroshechnuyu dietní dny 6-7, ale fyzická aktivita nebyl zrušen: ve stejnou dobu „ležet na peci“ a zhubnout nebude fungovat. Pro změnu, a pokud je to žádoucí, může být nahrazena O několik dní kvas 1% kefíru. Pokud chcete, aby hlavní vůní kopru, petržel a cibuli můžete přidat čerstvou bazalku, což také umožní několik změnit chuť.

Připravte si:

• pár okurek;
• vajec;
• paprsek zelené (kopr, petržel, cibule);
• tři brambory;
• litr Kvas (kefíru).

Jak okroshka o kvasu na hubnutí:

1. Vařit brambory a vejce, necháme vychladnout, oloupeme.
2. Důkladně opláchněte s čerstvými bylinkami a okurky.
3. Rostlinná okurek v kůži, řez spolu s bramborem a vejci do kostky.
4. Nalijte vše do vhodné nádoby, přidáme nasekané bylinky a zalijeme Kvas. Odebrat hodinu nebo dvě v lednici a jít dělat výběr vhodného cvičení.