Hubnutí byliny - 25 kg za měsíc. Bylinky pro hubnutí: recenze, čaje, recepty

V životech mnoha lidí, kteří mají nadváhu, tam jsou časy, kdy byli připraveni na nejradikálnější opatření k dosažení cíle, tj. E. Ke snížení tělesné hmotnosti. Kromě toho každá osoba obvykle pamatuje, že náklady na zdravotní harmonie - to není přesně to, co chcete, tak si vyberte bylinné hubnutí. 25 kg za měsíc - to je možná přehnané, ale za použití efektivní bylinné medicíny, ve skutečnosti dosáhnout významných výsledků. Dnes budeme hovořit o různých léčivých bylin a poplatků na pomoc v nelehké s obezitou. V důsledku toho bude snadnější navigaci v rozsahu, poskytované fitoaptekami.

Začátek programu. Naším cílem je

Toto je první výzvou, které čelí každý muž, dychtivý, aby se stala krásná a štíhlá. Nejdůležitější věc - to by mělo být dosažitelné. Toto pravidlo platí i pro ty, kteří mají rádi přísnou dietu, a ti, kteří preferují hubnutí byliny (25 kg za měsíc - postava lákavé, ale těžko dosáhnout). Musíme začít s malými kroky, které jsou snadněji realizovat a navázat na úspěch. Chcete-li například obnovit za týden ve výši 700 g je reálné, jednoduchá a bezpečná. Po dobu jednoho měsíce již získané v 2800, a po dobu 10 měsíců, můžete již nyní odraz v zrcadle. Poté, co porazil celou cestu na štíhlou linii na malé fázích, všímat si každý krok směrem k cíli, budete dělat tento proces jednodušší, psychicky i fyzicky.

Jaké metody používáte

Je zřejmé, že nejenom plán, je také nutné vzít nějaké úsilí. Bez správné organizaci zdravé výživy pro dosažení významných výsledků nebude fungovat. V tomto případě je dobrým nástrojem pro vás, aby se stal hubnutí byliny. 25 kg za měsíc na skládku nejen obtížné, ale také nebezpečné pro vaše zdraví, ale 3-4 kg za stejné období - to je to, co lékař nařídil. Jakýkoli lékař vám řekne, že radikálnější metody jsou škodlivé pro zdraví, ani neposkytuje udržitelné výsledky. Má smysl, aby hladovět po dobu jednoho měsíce, a pak rychle získat vše, co je hozen?

Existuje nějaký způsob, jak umožnit v rekordním čase tak rychle, jak zhubnout? Ano, ale jejich použití je nebezpečné. To vyžaduje pevnou stravu, a na podporu hubnutí se přidal k němu s bylinkami (25 kg za měsíc v této situaci - to není limit). Například, můžete použít dietu protein, který je, použít to, co je vynaloženo na udržení životně důležitých tělesných funkcí - může to být kuřecí prsa nebo konzervy z tuňáků. Níže se budeme zvažovat řadu bylinných čajů, které mohou výrazně urychlit a usnadnit proces hubnutí, a mezi nimi si můžete vybrat možnost, která bude apelovat na vás.

Byliny na hubnutí, co potřebujete vědět

Nebudeme se zabývat, jak rychle zhubnout do 25 kg. Lékaři se domnívají, že čím více hladce proces trávení tukové tkáně, tím větší je pravděpodobnost, že výsledek bude s tebou zůstat po dlouhou dobu. Existuje obrovské množství léčivých bylin, které přispívají ke snížení hmotnosti. Všechny z nich lze rozdělit do několika skupin. Proto, aby se dosáhlo lepšího výsledku náplně používané, které zahrnují rostliny z každé skupiny.

Druhy bylin pro hubnutí

1. Prvním problémem, který trápí lidi s nadváhou - nadměrná chuť k jídlu. I když je člověk veden, pokračuje žvýkat cokoli kvůli potěšení, která dodává potraviny. Je proto velmi oblíbené bylinky, které snižují chuť k jídlu a potlačit hlad. První na seznamu je třeba poznamenat, lněné semínko, spirulina je také považován za účinný, fíkus, kořen anděliky marshmallow a mnoho dalších.
2. Omezení příjmu živin, jsme tlačí tělo používat strategické zásoby - a to tuku. V souladu s tím, tím větší je spotřeba energie, tím rychleji bude pokračovat proces. Přispět k dosažení tohoto koření: zázvor, kurkuma a mnoho dalších.
3. Trávicí systém je velmi složitý, a pouze tehdy, když upravit svou práci, můžete hovořit o efektivním programu hubnutí. Je tedy nutné použít bylinky, které pomáhají čistit a normální provoz gastrointestinálního traktu. To petržel, anýz, fenykl, řešetlák kůra, fenykl.
4. Jako odborníci na výživu říkají, jak zhubnout, je nutné každý den dobrou židli. Je proto žádoucí, v aktivní fázi úbytku hmotnosti za použití bylin, které mají laxativní účinek. To může být senna a řešetlákový, řebříček a fenykl.
5. Byliny, má choleretic a diuretický účinek - je skvělý kukuřice hedvábí, pampeliška, řebříček, přeslička.
6. Metabolická porucha často způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti. Ve snaze vyrovnat se s tím vám pomůže matka a nevlastní matku, kopřiva, březové listí.

Co byste měli vědět

Ne vždy zcela bezpečné jsou lidové léky na hubnutí. Byliny na hubnutí může být mírně toxický, stejně jako mají řadu kontraindikací, které mají být brány v úvahu. Na tomto místě zvláštním důrazem na výživu. Neznamená to však trvat i ty neškodné infuze bez opatření, nekontrolované a chaotický. To může vést k narušení střeva nebo alergické reakce. Ve skutečnosti, velké množství bylin jsou pomocníky v boji proti nadměrné hmotnosti, ale hubnutí půjde jen velmi pomalu. Vzhledem k tomu, děvčata říkají, za použití takového systému v boji proti nadměrné hmotnosti, je dvakrát méně než 100 gramů za den, ale výsledek potěší jeho stabilitu.

Doba trvání kurzu neznamená, že byliny mohou průběžně pít. Stejně jako u jakékoliv jiné léky, které potřebují, aby se kurzy. Průměrná doba trvání 1,5-2 měsíců po tomto dietologů doporučuji udělat přestávku, a můžete opakovat kurzu.

Populární dieta „5 byliny“

Jedná se o celý systém, který je velmi efektivní a ne příliš složité. Je určen pro 5 dnů, během kterých je podle názorů, můžete zbavit 4-5 kg. Nabídka dieta je velmi těžké (možná je to jediná negativní bod, časté Dieta v komentářích v rámci režimu), ale změny denně, takže není čas se nudit. Budeme vám vyprávět o tom, co dietu „5 bylin.“ Zhubnout rychle a účinně ji používat, ale může kdokoli.

Den první: Získání rychlost hubnutí. Chcete-li to provést, je třeba 200 g vařené rýže a 5 šálků zeleného čaje. Pro zvýšení efektu pití, nezapomeňte přidat do každého šálku špetku skořice a lžičku zázvoru.

Druhý den začíná odvar z měsíčku (5 šálků). V tento den můžete sníst 500 g bez tuku jogurt s vanilkou.

Třetí den - nejchutnější. Musíte pít heřmánkový čaj s medem (5 šálků) a mají kaše, 300 g

Čtvrtý den: ve stravě - pohankové kaše (300 gramů), výživné a chutné. Nicméně, to se spoléhá pít vývar Hypericum (5 nádobí) s citronem.

A konečně, pátý den vám dá jablka (1 kg) a odvar z šípků. Každý výrobek na den by mělo být rozděleno do 5 jídel.

Kolekce klášter

Budeme i nadále uvažovat o bylinky pro hubnutí. Recenze, čaje, recepty - vše, co potřebujete vědět, abyste mohli vytvořit pro sebe co nejefektivnější program, který bude dávat nejlepší výsledky. To je snad jediný recept, který byl klinicky testován. V roce 2013, byly shromážděny dvě skupiny, které jsou pod dohledem lékaře, použitého této kolekce. V tomto případě se dobrovolníci byli nuceni držet dietu. Výsledky byly překvapující: v uplynulém měsíci lidé ztratili mezi 3 a 10 kg, bez ohledu na věk, pohlaví a zdravotní stav.

Složení sbírky klášterní

Tento nápoj je opravdu nádherné, tak úžasné vlastnosti vestě bylin pro hubnutí. Co je lepší vybrat si to udělat sám doma, budeme vám říct hned. Tento recept byl znám již od XIX století, a přežije dnes beze změn. V tomto případě jsou všechny byliny jsou známy a jsou k dispozici.

Budete muset koupit plody fenyklu, které snižují chuť k jídlu a eliminovat chutě na sladké. Druhá složka - pampeliška. Poskytuje tělu draslík a upraví trávení. Familiar heřmánek pomáhá očistit tělo toxinů. Senny poskytuje čištění vzhledem k projímavý účinek. Peppermint pomáhá snižovat pocit hladu a podporuje trávení. Dalším složka - Linden květiny. Je to dobrý diuretikum, který zobrazuje přebytečnou tekutinu z tkání a normalizuje hormonální rovnováhu. Fix a vylepšovat vlastnosti všech těchto bylin květy černého bezu. Kromě toho, že pomůže, pokud máte problémy s endokrinním systémem.

Jak používat tuto sbírku

Budete muset koupit v lékárně balení jednotlivých bylin a promíchejte obsah v jednom balíčku. Nyní je potřeba pouze zaparivat denně 2 polévkové lžíce na 500 g vroucí vody. Louhovat asi hodinu, trvat 2-3 šálky denně. vstupné Samozřejmě - za měsíc, po kterém budete muset dát pauzu. Jak můžete vidět, sbírka klášter obsahuje řadu bylin pro hubnutí.

Sbírat bylinky na hubnutí (recepty mohou být upraveny v případě individuální nesnášenlivosti složek) potvrdila svou účinnost po několika letech provozu, o čemž svědčí připomínky obou odborníků a jejich pacienty. Nyní je váš čas vyzkoušet jeho účinek na sebe. Nezapomeňte na nutnost konzultovat s lékařem.