Garcinia kambodžská dieta: recenze, návody a kontraindikace. Garcinia kambodžská: hodnocení lékařů a hubnutí

Pokud sledujete svou váhu, pak budete pravděpodobně chytit do oka a různé nové produkty, které jsme neustále povzbuzovat moderní lékárníky. Zvlášť široká popularita získal Garcinia kambodžská dietu. Recenze, návody k použití, a další budou dnes vyšetřen u nás, takže si můžete vytvořit svůj názor na této drogy. Možná to bude shodovat s tím, že nabízíme média, nebo naopak, bude právě naopak. Pojďme rovnou na naši otázku.

úvod

Ve skutečnosti dnes, a pak bliká v reklamě Garcinia kambodžské stravy. Recenze, průvodce, samozřejmě představuje velmi optimistický, ale pokud to odpovídá realitě? Takže, tato složka je přítomna dnes v každém nekroucené hubnutí drogy, je umístěn jako nepostradatelný elixír mládí. Část informací reklamního potvrzuje i skutečnost, že v Evropě nejoblíbenější doplňky pro boj s obezitou - jsou přesně ty, které jsou založeny na exotického ovoce zvané Garcinia kambodžská. Hubnutí (hodnocení, bude instrukce bude uvedeno níže) začali používat je jako nedávno jak asi 2000. Ačkoli lidové léčitelé používali je na dlouhou dobu.

Co je Garcinia kambodžská

Tato rostlina, jejíž plody se podobá malé dýně. V Asii, jsou používány pro přípravu mnoha tradičních pokrmů a ceněn pro kyselou chuť. To je v těchto plodů obsahuje velké množství kyseliny hydroxycitrónové. Jedná se o prvek, který je základem pro mnoho léků na hubnutí. Miracle výtažek se získává z kůry z ovoce jehličnatý strom, který sám pochází z Indonésie. Velmi rozšířená je v jižní Asii a Africe, stejně jako v Indii. Mimochodem, v originále tyto sušené ovoce jsou součástí známého kari.

Léčivé vlastnosti této rostliny byly na východě známá již před mnoha lety. S pomocí své plody indické léčitelé vyléčených nemocí gastrointestinálního traktu, bojovali s různými patologií ženského reprodukčního systému, včetně poruch menstruačního cyklu. Nicméně, v západní části této odrůdy jsme identifikovali pouze jednu vlastnost, která se stala široce používán. Takže jsme museli Garcinia kambodžská dietu. Recenze, návod, názor lékařů - to vše naznačuje, že to je docela bezpečné a účinné, i když to není lék na ztrátu nouzové hmotnosti.

Jako rostlinný extrakt může pomoci při snižování hmotnosti

Okamžitě trochu rezervaci: možnost pouze pro hubnutí - je konzumovat méně kalorií, než utratíte. To znamená, že je třeba buď snížit dávky tím, že odstraní z ní zejména jednoduchých cukrů a přebytek živočišných tuků, nebo zvýšení fyzické aktivity, a s největší pravděpodobností, a pak, a další. Tak proč potřebujeme Garcinia kambodžská dietu? Recenze lidí, kteří se objeví v reklamě na léčiva s tím, že tento nástroj vám umožní zhubnout, aniž by se změnila stravu a že je třeba zvýšit fyzickou aktivitu. Není jasné, jak se to může stát. Základní lidská fyziologie znalosti natolik, aby pochopili, že rozdělení podkožního tuku - to je složitý biochemický proces v těle, který bude jen v krajních případech. Ale abychom pochopili další.

Mechanismus boj tuk

Jak již bylo uvedeno výše, máme zájem na tom, jak přesně Garcinia kambodžské stravy. Recenze říkají, že první zmizí chuť na sladkosti a škrobnatých potravin. Není tedy divu, že ztráta hmotnosti proces najednou je mnohem zábavnější. Poté, co z jídelníčku, jako velká část zbytečné a extrémně high-nízkokalorické potraviny, to bude docela jednoduché ranní cvičení, vytvořit největší zápornou bilanci, takže průtok překračuje spotřebu. Nicméně, pojďme se znovu podívat na to, že výrobce slibuje. Jeho hlavní slogan zní asi takto: „Garcinia kambodžský - hubnutí bez diety.“ Rostlinné extrakty připsal několik vlastností, díky nimž je možné účinně snížit hmotnost. První způsob odpovídá za hydroxycitrónové kyseliny. Že zabraňuje tvorbě tuku z cukru. To je jednoduché sacharidy budou využity ve prospěch těla. Glukóza pod vlivem této kyseliny se hromadí v játrech jako glykogen. To nám umožňuje necítí hlad mezi jídlem jako glykogen mohou být použity na potřeby těla. Místo toho uložen zbytečných záhybů na břiše a stehnech.

Ale to není vše, co může být Garcinia kambodžská. Recenze hubnutí také poznamenat, že tento nástroj vám umožní bojovat chuť na sladké a škrobnatých potravin. Na druhou stranu, a zároveň snižuje chuť k jídlu. To je způsobeno skutečností, že blokované tvorbu látek, které dávají mozku signál, že člověk má hlad. A konečně poslední efekt, který vám poskytne krásný závod - je vývoj štěstí hormonu serotoninu. Jak víte, šťastný a klidný lidé myslí méně sladkostí a škodlivých potravin, než ten, kdo je deprimovaný.

Prostředky, které obsahují Garcinia kambodžská

V Rusku dnes, to je hlavně droga „Garcinia forte“, i když ve skutečnosti takový hodně potravinových doplňků. Extrakt z této rostliny dnes lze nalézt ve formě tablet a koktejly, kapsle a Badachšán, žvýkačky a dokonce i opravy. Ale který z nich si vybrat, takže opravdu pomohlo Garcinia kambodžská? Recenze, instrukce - tohle všechno k důkladnému vyšetření. To byl dobrý výsledek, je nutné, aby část léčiva byla alespoň 50 až 60% kyseliny hydroxycitrónová. Frekvence a cesta podání je velmi závislá na formulářích k vydání. To může být jeden nebo několik pilulek dvakrát nebo třikrát denně s jídlem. Kurz je obvykle od dvou týdnů až dvou měsíců. Nezapomeňte se poradit s odborníkem na výživu, jako zeštíhlující proces dva lidé mohou probíhat různými způsoby.

Zajímalo by mě, koupel s výtažkem z Garcinia

Ve skutečnosti, výrobci se neustále nabízet nové produkty mají zájem kupujících. Jeden z těchto „tyče“ se stal soda lázně s extraktem z Garcinia kambodžská zázrak rostliny. Způsob, jak zhubnout, je velmi specifická. Za prvé, je třeba poznamenat, že působí na kůži, horká voda a jedlá soda může způsobit vážné dehydrataci, kvůli tomu, co se bude jednat o krátkodobý efekt hubnutí. Jenže pak se vše vrátí do normálu, jen s tím rozdílem, že vaše pleť bude suchá a neatraktivní.

Jak používat nástroje a jaké výsledky můžete očekávat

Garcinia Kambodžská hubnutí vyráběny v různých dávkových formách, ale se obvykle doporučuje, aby se jeden tobolky nebo tablety dvakrát denně. V této příručce slibuje skvělý výsledek - mínus 10-15 kg za měsíc. Zda je to pravda pouze tehdy, pokud budete postupovat podle základních pravidel zdravé výživy, udržení zdravého životního stylu. Pokud máte i nadále jíst chipsy a pít sladké nápoje, proces hubnutí může táhnout po dlouhou dobu. Avšak ti, kteří skutečně zhubla pomocí Garcinia, mluvit o mnohem skromnější výsledky. Přibližně tři kilogramy za měsíc snížil o ty, kdo se držel rozumnou dietu. Vyvstává logická otázka: „Proč utrácet peníze za Garcinia při 2-3 kg za měsíc, můžete přijít jen držet rozumnou dietu a cvičení dělá?“ Ale možná je to droga stane podnětem k provádění správného životního stylu.

Podle lékařů o zázračné pilulky

Odborníci na výživu, endokrinology a gastroenterologů - všechny z nich spíše opatrně mluvit o módní novinky v oblasti hubnutí. Není výjimkou a Garcinia kambodžská. Hodnocení lékařů sníží k tomu, že přísada není tak neškodné, jak by se mohlo na první pohled zdát. Základem potravinových doplňků je tropická rostlinný extrakt a je v nejlepším případě. Vzhledem k tomu, kontrola biologicky aktivních přísad nejsou tak přísné jako pro léky, může být jakékoli zařízení nebo sušené ovoce, například dýně.

Ale dejme tomu, že složení odpovídá realitě před námi a Garcinia kambodžských. Hodnocení lékařů zpochybnila názor, že extrakt z této rostliny výrazně snižuje chuť k jídlu. Na jejich názoru založen, nejvíce, že tato rostlina může - to způsobit průjem, což není moc hezké. Nicméně, to je nejlepší. Podrážděný žaludek je xanthones, přírodní látka žluté barvy, ale může se hromadit v lidském těle a způsobit vážné intoxikaci.

Pokračuj. Jaké další účinky slibuje Garcinia kambodžská dietu? Průvodce uvádí, že část kyseliny je přírodní tuk hořáku. To je pravda, ale neměli bychom zapomenout na straně druhé. Je to právě tato složka způsobuje zvýšení krevního tlaku, má vliv na trávicí systém a štítnou žlázu. To je důvod, proč existuje řada omezení v užívání potravinových doplňků. Můžeme tedy říci, že Garcinia může opravdu pomoci v této těžké věci, jako je úbytek na váze, ale cena může být příliš vysoká. Vážné problémy v endokrinní systém, zejména rozrušení pankreatu - to s sebou nese těžkými hormonální poruchy, což znamená, že i více kolísání hmotnosti.

Na jakém základě kladná hodnocení

Jsou plná celý Internet je díky nim, že je velmi populární Garcinia kambodžská stravy. Hodnocení lékařů nás varovat, aby byla schopna důvěřovat své zdraví reklamy. Jakékoli výživu poradí dietní a sportovní zátěži, nikoli sporné pilulek, ale touha lidí k rychlému a snadnému nenapravitelná zhubnout. Za prvé, analyzovat odpovědi, můžete vidět, že se jedná o prostředek, jak pomoci chuť na sladké, kteří nevidí sebe bez sladkostí a pečiva. Nicméně, mechanismus, kterým k tomu dojde, není příliš šťastný. Droga inhibuje funkci slinivky břišní. To znamená, že za tu krátkou dobu, je nepravděpodobné, aby si vážné hormonální poruchy, ale mnoho nebude mít čas, jak zhubnout.

V některých případech je lék nemůže být použit

Jakýkoliv lék má kontraindikace, není výjimkou a Garcinia kambodžská. Recenze a kontraindikace, vám dám navíc vážený všechny klady a zápory, a rozhodnout, zda tento lék budete potřebovat. Je vysoce žádoucí, aby ji používat během těhotenství a kojení. To není čas na další hubnutí. Kromě toho zkušenosti lékařů a mnoha pacientů naznačují, že nežádoucí brát tento lék pro lidi, kteří mají problémy s trávením. To může být zánět žaludku nebo žaludeční vřed. Kromě toho by mělo opustit lék pro ty, kteří mají vysoký krevní tlak, diabetes, nebo závažné problémy se štítnou žlázou.

Vzhledem k tomu, přísada provést úpravy v hormonů, připraveni na to, že brát to dnes může vést k závažnému porušování zítřka. Mohou se neprojeví okamžitě, ale o něco později. Jedná se o porušení menstruačního cyklu, nebo intenzivního růstu chloupků na těle, nebo jiných nepříjemných okamžiků.

Klinické studie účinnosti léku

Ve skutečnosti, tento problém dosud nebyl uzavřen. K dnešnímu dni, tam bylo několik pokusů s pokusnými zvířaty a lidmi. Je třeba poznamenat, že studie nebyla ve velkém měřítku. Maximální vzorek byl pouze 130 lidé byli rozděleni do dvou skupin. Jako v každém experimentu, jedna skupina dostávala léčivo, a druhá - placebo. V tomto případě, předměty nevěděli, že užívání dudlík. Aktivní dávkování léčiv skupina dostala (Garcinia extrakt 3 g, nebo 1500 mg kyseliny hydroxycitronová) třikrát denně. Vzhledem k tomu, obě skupiny byly umístěny ve stejných podmínkách, dostali stejnou stravu. Jídlo bylo nízkotučných potravin s vysokým vláken. Celková experiment se konal po dobu 12 týdnů. Během této doby se obě skupiny sníží svou původní váhu, a rozdíl mezi oběma skupinami byl poměrně malý.

Pro potvrzení těchto údajů bylo provedeno několik experimentů, které také zjištěn žádný významný vliv při Garcinia cambogia. Podle výsledků několika studií dospěl k závěru, že s Garcinia může zvýšit hubnutí v průměru o 0,8 kg, v případě, že příjem se provádí po dobu několika týdnů. To znamená, že účinek je tak malý a bezvýznamný, které se spoléhají na to rozhodně nestojí za to. Podobně, stejný účinek může být dosaženo pouze pomocí diety a sportovní gymnastiky. Jediný důvod, proč budete chtít Garcinia - je pobídkou nebo tlačit, aby pro sebe, a to vidět skrz. Nicméně, pro tento účel, zdokonalit své fotografie v bikinách, která zdůrazňuje všechny postava nedostatky. Pověsit ho na lednici a zhubnout na zdraví.