Jak cvičit jógu, pokud máte diagnostikována glaukom

Glaukom - je oční onemocnění, ve kterém je optický nerv poškození v důsledku zvýšeného nitroočního tlaku. Příčinou patologii není vždy možné instalovat.

Je-li glaukom není léčena, může to vést až k oslepnutí. Někteří pacienti v přítomnosti nemoci stálo za použití speciálních pravidelných kapek, jak je znázorněno dalšími chirurgické léčby.

Glaukom a jóga

Lidé s glaukomem, kteří dělají jógu, lékaři doporučují nebrat ty poloh, ve kterých je hlava na dně, protože to může vést ke zvýšení nitroočního tlaku. Takže obvykle doporučuje vyhnout se stoj a stojku.

Vědci Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes a Robert Ritchie Ústavu pro studium glaukomu v New Yorku provedli menší studii, ve které vyhodnocuje některé další Jóga, pokud jde o jejich potenciální nebezpečí pro pacienty s touto patologií pohledu. Byly zájem o tyto pozicích jako „náhubek psa dolů,“ stojící předklonu, „pluhu“ a nohou po zdi. Testy se dvěma skupinami subjektů se zúčastnilo: polovina z nich bylo diagnostikováno s glaukomem, a druhá polovina sloužila jako kontrolní skupina.

Subjekty musel držet každý představovat dvě minuty. Nitrooční tlak byl měřen před zahájením zkoušky, jakmile se pozice, o dvě minuty později v procesu dedukce, hned po svém návratu do výchozí polohy a 10 minut po skončení cvičení.

Jaké byly výsledky

Nitroočního tlaku u pacientů z obou skupin byla zvýšena, jakmile vzali Jóga, ale v procesu jejich ceny retenčních zůstal stabilní a nezměnily ve velkém stylu.

10 minut po návratu do výchozí polohy nitrooční tlak u lidí z obou skupin byly stále vysoké, ale ve srovnání s původní hodnoty, které jsou charakteristické pro každý z účastníků experimentu odchylka byla menší. Co je zajímavé je nejsilnější tlak se zvyšuje při snímání pozici „náhubek psa dolů.“

Doporučení Dr. Ritchie pro lidi diagnostikován s glaukomem

Dr. Robert Ritch je profesorem oftalmologie na New York Medical College a praktikující chirurg. Věří, že lidé, kteří byli diagnostikováni s glaukomem, že by bylo vhodné odstranit čtyř poloh popsané ve studii svého tréninkového programu. V případě vykonávající jógy bude přínosem pro zdraví, ale spíše ublížit.

Navíc, protože mnoho lidí glaukom mnoha případech není diagnostikována, profesor doporučuje, aby všichni lidé cvičí různé ásany, být obzvláště opatrní nedošlo k přetížení organismu během tréninku.

Může jóga provokovat rozvoje glaukomu?

Dr. Ritch na základě praxe, bere na vědomí, že je to možné. Někteří z jeho pacientů mají zkušenosti s desetiminutovou stojka na několik let předtím, než obrátil se k němu s problémy s viděním. Nicméně, mechanismus účinku těchto ásan ve vývoji glaukomu dosud nebyla přesně stanovena.