Váha a výška Olgi Buzovoy: tajemství dokonalé postavy

Bývalý člen, nyní vůdce slavné televizní show „Dom-2“, Olga Buzova pozorně sleduje svou postavu. Váha a výška Olgi Buzovoy jsou ve vyváženém stavu. Nyní hmotnost televizní moderátor se pohybuje mezi 54-56 kg, ale po dlouhou dobu udržuje na stejné úrovni. A pro ty, kteří nevědí, jak vysoký Olga Buzova jsme informovali, že ta dívka je poměrně vysoká - asi 176 cm, ačkoliv přesné informace o tomto bodě. V médiích, můžete najít čísla od 171 do 178 cm, a které z nich přesně odpovídá růstu hvězd, není jasné.

Olga sama opakovaně vyjádřil postavu 178 cm, ale pečlivé fanoušci i nadále pochybovat o pravdivosti jejích slov. A je tu důvod. Podíváte-li se na fotku, kde hvězda televizní show s manželem, může být jednoduchý matematický výpočet k výpočtu růstu Olgi Buzovoy.

Její manžel - Dmitrij Tarasov, jeho výška 192 cm Near Olga vysokých podpatcích a se zvýšeným vlasy ..

Předpokládejme, že Podpatky 12 cm (minimálně), vlasy 3 cm, a tento rozdíl se Tarasov ještě asi 5 cm. Ukazuje se, že růst Olgi Buzovoy rovný 172 cm. Toto číslo je spíše pravdou. Mnoho nově příchozí účastníky projektu byli překvapeni, že realita na „Dom-2“ všech dívek, včetně Buzova, nízký růst.

V současné době je televizní hvězda pečlivě sleduje jejich hmotnost a objem, strávit několik hodin denně v posilovně. Olga neskrývá, že od narození měla sklon k otylosti. Diváci, kteří sledovali její konstatování o projektu, můžete vidět, jak změnit svou váhu. V závislosti na životním stylu a stravy je zvýšená, pak snížil.

K dosažení model vypadá (a růst Olgi Buzovoy dovolí), je třeba vést aktivní životní styl a cvičení svalů. Pro všechny jeho fanoušky Olga dává doporučení, jak udržet postavu v perfektním stavu.

Prvním a velmi důležitým pravidlem - učit se to nahrát před spaním. Odvozené kalorií by měl být spálen na jeden den a vydatné večeři po 18.00 může být uložen na bocích, stehnech a břichu ve formě tukových záhybů. Stojí za zmínku, že Olga vzdal cigarety, ale mnoho z nich, což vede k sadě kila navíc. Chcete-li se vyhnout tomuto bodu, je třeba také dát jíst ve večerních a nočních hodinách.

Za druhé, ujistěte se, že pohybovat. Zejména dívky, sedí celý den v práci, zaměstnání, nebo u počítače. Svalová aktivita je dosaženo sportovní zatížení. Aktivity - jedna ze složek úspěchu. Tenisové lekce a orientální tance, podle Buzov dokonale pozvednout náladu a zlepšit svalový tonus.

Třetí klíčový moment - vyvážená strava. Přísná omezení na potraviny televizní hvězda není vyvíjejí. Nicméně, ona si pamatuje dobu, kdy „jam“ stres. Po rozloučení s jeho láskou Buzova nemohl vyrovnat se stresem, takže konstantní snacking vedlo k sadě kila navíc. Se jich zbavit nebyl snadný úkol. Nyní dieta dívka lehké saláty, kaše, vařené libové maso, ovoce a zelenina. Buzova Olga, jejíž výška a váha se blíží ideální považuje za škodlivé rychlého občerstvení, mastných a sladkých potravin.