Užitečné dýně: jak vařit a jak vařit

Rostlinná která obsahuje mnoho užitečných předmětů - dýně. „Jak vařit takový poklad, ne zničit vitamíny, ale aby se chutné jídlo?“ - Vy se ptáte. To je těžká otázka. V případě, že doba vaření dělat minimum, pak nikdo v nástroji rodina dýně nepoužívá, bude to bez chuti. Pokud štěpení, pak vitamíny výrazně snížena. Můžete, samozřejmě, a to má syrový, Jen ne každý má rád.

Jak dlouho vařit dýni

Výhody zázvor zeleniny nejen vitamíny. Obsahuje draslík, stopové prvky. Takže Nepochybuji o tom, že tepelné ošetření zanechá v dýně hodně užitečný a škodlivý - zničit. Takže, zjistit, jaké bude vaření, oloupeme a nakrájíme zeleninu tolik, kolik chcete. Vařit dýně bude mít půl hodiny. K tomu, aby to lépe do vařící vody. Ujistěte se, že psát tolik vody, že se vztahuje na všechny kusy, v opačném případě můžete čelit problému částečně nedovařené zeleniny. Sůl do vody, než kousky hodit. Oheň by neměl být silný. Ujistěte se, že voda se probublává jako Vesuv, a snadné varu (bubliny vytvořené na povrchu).

užitečných rad

Trvání tepelného ošetření bude záviset na tom, co dýně. Jak vařit tvrdý nebo měkký, se určí takto: přidat (odečíst) po dobu deseti sekund na každém kusu, pokud vaše zelenina se liší od standardu. Tak natvrdo dýni až čtyřicet minut. Toto zřídka se stane. Často narazíte na zeleninu, která je připraven mnohem rychleji. Určit, zda je produkt připraven, prostě, stejně jako brambory, pokuste se připojit. Měkkost kus říká, že je připraven. V takovém případě vyjměte z tepla, a ne dostat bez chuti kaši. V případě, že konzistence je hustá zelenina, pak vařit o něco déle. V opačném případě je chuť pokrmu je zaznamenat všechny ostatní.

pečené dýně

Jak vařit produkt, jsme identifikovali. Ale když dýně je připraven plně umístěny v troubě, aby pochopili, není snadné. Skutečnost, že zátka nepomůže. Péct dýně slupkou, defekt, což není tak snadné. Proto se obvykle v tomto případě se tepelné zpracování provádí po dobu alespoň půl hodiny. V případě, že receptura obsahuje masa, pak jeden a půl hodiny. Ale to nevadí. Vzhledem k tomu, v nepřítomnosti vody během pečení zeleniny celá těla není šíří pánve a zachovává svou strukturu a přírodní aroma.

dýňová kaše

Jednoduchý recept na chutnou snídani určitě vám pomůže naučit se připravovat kulinářské speciality z této zeleniny. Pro tento pokrm budete potřebovat rýži, tvaroh a dýně. Jak vařit, je neuvěřitelná kombinace produktů? Ano, stejný. Budete muset snížit kousky zeleniny, přidejte rýži (dvě polévkové lžíce), tvaroh a přidejte vodu na všechny produkty. Přidejte sůl a cukr do varu. Snížit tepla. O půl hodiny později se snaží - velmi chutné. Sladké v misce vhodné přidat cukr, rozinky, nebo to, co se jim líbí. Bez cukru snídaně je dobré se zázvorem (dobré pro postavu). Jste-li, jak se zbavit kil se tvaroh s nízkým obsahem tuku se doporučuje i jako náhrada rýže proso.