Saratov tělocvičny v Factory, Volzhsky, Lenin a Kirov regionech

V současné době stále více a více stává populární touha být zdravý a krásný. Někdo dodržuje přísné diety, jiní jogging nebo vhodnosti doma, jiní „závislí“ na dětském kondici. Ale samozřejmě, aby její postavu v perfektním stavu, je nutné kombinovat oba správné výživy a cvičení. Obyvatelé Saratov v této věci také se snaží držet krok. Čím více, že město má asi 80 tělocvičny.

Sada základních služeb do posiloven

Tělocvičny Saratov - není jen velký pokoj s rotopedy, kola a dalších cvičebních pomůcek. Dnes, většina z nich poskytuje širokou škálu služeb. A co tato služba bude zabývat v níže uvedené tabulce. To představuje některé sportovní kluby z různých regionů.

Některé z těchto institucí nabízet doplňkové služby (pokud pravý sloupec), které budou uvedeny níže.

Vzhledem k tomu, cena služby, jsou samozřejmě odlišné. Nejlevnější lístek po dobu jednoho měsíce bude stát jen 700 rublů ( „Edelweiss“) a nejdražší (ne včetně online World Class) - 4000 rublů, v programu „Mládež“ sportovního paláce.

Tělocvičny Saratov: Kirovsky District

V okrese Kirov Saratov jsou 13 tělocvičny. Tato tělovýchovné spolky „Safia“, „Oxygen“, „Muscle“ sportovní klub a další.

World Class - jeden z nejznámějších a nejprestižnějších institucí, a to nejen v Saratov, ale celá Ruska. Je součástí globálních top 25 fitness klubů. Všechny programy jsou rozděleny do čtyř kategorií:

• Group - několik typů jógy a pilates, klasického aerobiku, stepu, silový trénink, běžící pásy. Zvláštní místo je obsazené Les Mills programů (střídavý jógu, pilates, zatížení všech svalových skupin a volný čas).
• Voda - vodní aerobic s různými typy zatížení a doby trvání.
• Tělocvična s moderním vybavením.
• Game - několik místností určených pro hru v mini-fitball, basketbal, volejbal a tak dále.

Náklady na školení může být přesně nalézt pouze v administrativě klubu, ale je známo, že je mnohem vyšší než cena v jiných sportovních orgánech města. Můžete ušetřit tím, že koupí roční předplatné.

Tělocvičny a Saratov jsou vysoce směrové. Například, fitness studio „Dámské území.“ Existuje několik volné váhy a kardio, ale hlavní směry - taneční program a třídy skupiny, které pomáhají zlepšit tvar, fyzickou výdrž a koordinaci. Kromě toho, „Dámská území“ neomezuje možnost sportovat iv „zajímavé“ poloze. Pro těhotné ženy mají speciální sadu povolání, as, opravdu, a pro děti. Pokud je to nutné, můžete okamžitě koupit speciální sportovní výživu. Neomezené předplatné po dobu jednoho měsíce v klubu je 2400 rublů.

Leninsky okres - je-li vlak?

To není vždy snadné najít vhodný a který by splňoval všechny potřeby tělocvičně. Saratov, okresní Leninsky zejména v tomto ohledu poskytuje poměrně širokou škálu tělocvičny - jsou 11. Tento sportovní kluby ( „Gladiátor“) a dámské studio ( „Tonus Club“), kluby ( „Aphrodite“ a MaxiFit a kol.) a komplexní instituce ( „záznam“, a tak dále.).

V Saratov existuje i celá síť sportovních klubů - „Leader“. Tři pobočky nacházejí v různých částech města (Leninsky, Oktyabrsky a Zavodskoy). K dispozici jsou tato zařízení: tělocvična s veškerým potřebným vybavením, kardiozal s posilovny a eliptických trenažérů, tance a aerobiku se zatížením energie a boxerské školy. Kromě školení, zlepšení zdraví a utvářet klub sliby získávání nových přátel a dobrou náladu.

Nejdražší návštěv za měsíc (3000 RBL). Bude řídit centrálu od 8 do 10 hodin. V dalších dvou oblastech je cena nižší - 2500 a 1700 rublů měsíčně.

Fitness club „Aphrodite“ bere stejně jako dvě místnosti v okrese Leninsky. Mají standardní silový trénink a aerobik, jógu a pilates. A učil tam francouzský box, břišní tance, Go-Go, proužek plastu a nový směr TRX Suspension Training (vzdělávání pomocí vlastní tělesné hmotnosti). Pro firmy nabízíme firemní klub pracuje se všemi druhy slevových karet.

Výcvik v Povolží

Bazény mnoho tělocvičny v Saratov. Volzhsky prostor i když, a to nemůže pochlubit velký počet z nich, ale v jeho paláci tělovýchovy ( „Mládež“) tři z nich. A v okrese zveřejněny čtyři konvenční fitness klub a jeden se specializuje na ženy ( „OSA“).

Kromě různých typů bazénů (venkovní, vnitřní, dětský), „Mládež“ Sports Palace nabízí svým hostům posilovnu a fitness, týmové sporty, a dokonce i potápění. Zde si můžete koupit jízdenku na jedné návštěvy nebo koupit předplatné. Cvičení v tělocvičně bude stát maximálně 2800 rublů.

Kondiční trénink, vypracovat na běžeckém pásu a může být na nábřeží fitness centra „Volga-Sport“. Kromě toho, centrum má profesionální výživu, který vám pomůže nastavit sílu. Zatím je zde možnost vstoupit do klubu a získat slevy na veškeré služby.

Hlavními tělocvičny okres Zavadski

Tělocvičny v Zavodskoy okrese Saratov se příliš neliší od jiných podobných institucí ve městě. K dispozici jsou pokoje o škole (například „Dawn“) s velmi přijatelné ceny (předplatné po dobu jednoho měsíce - 1000 rublů.) A fitness klub pro ženy ( „Tone klubu“). K dispozici je restaurace „Fitness Slavia“, kde si můžete vyzkoušet i ve venkovním prostředí. Stejně jako v posilovně z klubu „vůdce“, který byl mluví o výše. Celková tovární čtvrť má 14 škol, kde je možné trénovat nejen tělo, ale i duši.

Vyacheslav Maksyuta a jeho škola

V roce 2002 nejmocnějším mužem v Rusku bylo uznáno Saratovians Vyacheslav Maksyuta. Ale to nebyl konec jeho vítězství. A po nějaké době získává řadu ocenění a ruský regionálním měřítku, B. Maksyuta otevřel sportovní klub „Maksyuta Unie.“ Má činky a kardio, TRX obvody a CrossFit oblast. A na základě klubu otevřel školu pro dívky a chlapce 12-18 let (nebo přesněji řečeno - v posilovně). Saratov tovární čtvrť, st. Ordžonikidze, 8 -. Přesná adresa školního sportu Vjačeslav Maksyuta.

O něco více o tělocvičen

Kromě těchto zařízení, můžete trénovat ve Frunze a Oktyabrsky okresů. Za 1980 rublů. měsíčně ve fitness klubu „Sport Class“ kromě tréninku, můžete také zaplavat v bazénu. Nemovitost se nachází v centru města a je otevřena od 8 do 20 hodin. Po vyučování můžete relaxovat v masážní místnosti a sauny.

V teplejších měsících můžete řídit míč venkovní hřiště ve sportovním areálu „Mládež“. A za špatného počasí je možné zúčastnit jógy, fitness, nebo zkusit své ruce na tenisovém kurtu.

Studenti mají také individuální nabídku. V Saratov státu Technická univerzita otevřela „Start“ fitness centrum. Pro studenty a zaměstnance univerzit jsou slevy.

Doplňkové služby tělocvičny

Kromě standardních tréninkových tělocvičnách Saratov nabídnout další služby. Může to být:

• Dětské fitness - jejímž cílem je posílit zdraví dětí (akrobacie, obecné posilovací cviky, akvaprotsedury) a naznačuje, lekce pro děti od 1,5 do 16 let. Některá místa dokonce nabízejí na vědomí na svém území narozeninové party (například „Volga-Sport“).
• Osobní trénink - za poplatek (nebo bez něj), profesionální trenér vybere sadu cviků na základě osobních preferencí a fyzické kondici.
• Bar / restaurace - prakticky všechny hlavní posilovna je vybavena alespoň malý bar, kde po tréninku, můžete si trochu odpočinout a vychutnat občerstvení.
• Masáž - to může být klasický, thajský, hydro (anticelulitidní účinek), atd.;
• Pool - tam jsou oba otevřené a uzavřené verze. Často se kromě velkého bazénu vybavený s dětmi.
• Sauna / lázeň - zastoupeny v mnoha sportovních ústavů města (Republika, Kvadro Fitness a tak dále.), Ale největší počet (tři verze - finsky, infračervená a turecká parní lázeň) je v „Limkor“ sportovního areálu.
• Kosmetika a služby (včetně solária) - široký rozsah prezentovány v „území žen.“ Toto a různé zábaly a obličeje čistící odstranění kůže a vlasů a korekce vrásek a mnoho dalších podobných služeb.

Moderní sportovní kluby během poměrně silné konkurenci a tvrdé ekonomické klima hledají nové způsoby, jak přilákat a udržet zákazníky. Širší rozsah nabízených služeb a delší hodin, takže je vhodnější pro všechny tělocvičny. Saratov (tovární čtvrť, Kirov nebo jakýkoli jiný) nezaostává dalších ruských měst z hlediska rozvoje sportu a zdravého životního stylu, a proto se na jeho území se počet tělocvičen každý rok jen rostou.