Rybí salát, recepty

Myslíte si, že strava je nesnesitelná muka pro vás a váš žaludek? Jste bohužel mýlí! Nemusíte se starat o to, co potřebujete k sezení, zhruba řečeno, na „chléb a vodu“. Neváhejte a zařadit do jídelníčku potraviny, které vaše tělo bezproblémově spolupracují a bez přerušení, a co je nejdůležitější - bude navíc váha k vám nepřijde. Nejzákladnější příklad doplnění běžné stravy nabídce je salát z oleje z tresčích jater.

Dokonce v sovětských dobách, olej z tresčích jater byl považován za nic víc než pochoutkou. K dnešnímu dni, to je snadné koupit v konzervách v mnoha supermarketech. To znamená, že obdobný potravinářský výrobek může potěšit sebe a svůj domov, a to nejen během prázdnin, ale v každém vhodném okamžiku pro vás. Zejména stojí za zmínku, je skutečnost, že treska obsahuje širokou škálu užitečných látek pro lidský organismus.

Musíme začít s tím, že olej z tresčích jater je opravdovou zásobárnou vitamínů A a D. oni na oplátku, zlepšit stav nehtů, vlasů, zraku, zlepšují imunitu. Výsledkem je, že tělo může vydržet různé infekce. Draslík, vápník, zinek, fosfor, jód - všechny tyto látky obsahuje rybí tuk. Použití takového výrobku je vynikající prevencí srdečních a cévních onemocnění, nervového systému a kloubů. To je důvod, proč tak takový výrobek vhodný pro lidské tělo, a to zejména v první fázi diety, když není příjemcem potřebných látek z potravy.

Nabízíme salát játra tresky obecné jednu z následujících receptů. Můžete si všimnout, jak se váš zdravotní stav výrazně zlepšil, je pouze nutné, aby se pokusili tento zázrak potravin.

Salát z tresčích jater, který se přivádí do tabulky jako krutony, a speciální salatnitsu plošinami, protože mísa je více než univerzální. Classic lahodný salát z oleje z tresčích jater má spoustu receptů a každý z nich je poměrně jednoduché.

Zde je jeden z nich a je třeba tyto ingredience pro něj:

• jedna sklenice jater konzervy olej z tresčích;
• zpracovaný sýr;
• dvě vařená vejce;
• jedna hlava cibule.

Chcete-li zahájit samostatnou tresčích jater tuku a rozdrtit ho vidličkou. Rub strouhaných tavených sýrů a cibule a vejce, jemně kotleta. Potom připojte komponenty získané a důkladně všechny peremeshaote. Dochutíme směsí podobného charakteru, můžete buď rostlinný olej nebo olivový. V tomto ohledu se spoléhají výhradně na vaší chuti. Může salát greeny z tresčích jater zdobit a podáváme.

Ryby salát z tresky s fazolemi a nevyžaduje mnoho úsilí.

Chcete-li to budete potřebovat následující ingredience:

• pórek;
• jedna banka z tresčích jater;
• dva - tři vařené brambory;
• jeden jar konzervovaných fazolí;
• kečup a majonéza (omáčka).

Chcete-li začít, smíchejte majonézu a kečup ve stejných poměrech. Pak se z tresčích jater, oddělí od oleje a kaše s vidličkou. Mix všeho s fazole, nakrájené brambory a před sezónou s omáčkou. Výsledkem bude prostě úžasné, a budete příjemně překvapeni tím, že na tak malém množství času připravit zdravé a chutné salát.

Nejvíce překvapující je, že salát z oleje z tresčích jater je populární mísa na svátečního stolu. Receptů, jak si sami můžete vidět, jsou různé. Dalším příkladem je pikantní salát olej z tresčích jater a česnek. Chcete-li to, měli byste chop tresčích jater olej a kombinovat je s strouhaným sýrem. Tuk, který zůstal v hrnci, sezóně s nasekanými bylinkami a nasekaný česnek melenko. Tato směs naplnit tresčích jater olej se sýrem a směs se míchá. Výsledný mistrovské zdobit zeleně. Věřte mi, tyto recepty jsou si zaslouží vaši pozornost. Dobrou chuť!