Řecko-římský zápas - podstata a pravidla

Tento druh síly se nazývá bojová umění klasický boj proti Francouzům, ale předpokládá se, že správný název - řecko-římský zápas. To se objevilo v antice a od té doby nezměnily pravidla řecko-římský zápas. A oni jsou omezeny na to, že pomocí určitých technik a opatření, která přinese rovnováhu oponenta a dal na koberec a koberec lopatek. Od této doby jméno, a zřejmě tam byl - „dát na lopatkách.“ Zakazuje různé háky, podříznutí, schody, nohy nemůže chytit za ruce.

Technika, řecko-římský zápas - jen techniky, které nejsou drženy pod pás, a hlavním úkolem stíhací je stisknout soupeře k podložce. Techniky a akce jsou hodnoceny na stupnici a sportovci, získat určitý počet bodů, můžete vyhrát pro něj, mající například házet, držet nebo příjem. Body ocenění rozhodčí, ale tam je také hlavní soudce, který je hlavním určujícím faktorem jakékoliv akce bojovníka. Například body nemohou být počítány ze špatných recepce, stejně jako pasivity při vedení boje, který je, když závodník vyhýbá boj sám. Vyznačující se tím, řecko-římský zápas v tom, že po celou dobu boje je dvě minuty, ale tři období. To je jen šest minut, s přestávkami. V případě, že vítěz není stanovena, pak losování se koná. Po že jeden z bojovníků smí provádět útok.

Samozřejmě, řecko-římský zápas má některá omezení. Například, nemůžete jít na podložce s promazaný těle, například, tuk nebo tuk. Je nemožné, aby nehty byly příliš dlouhé, téměř povinnou podmínkou je přítomnost kapesníkem, jako koberec nemůže být špinavý, špinavý a bojovník se může poté, co omylem může „volat“ na nose. Dokonce i řecko-římský zápas znamená úplné podřízení soudce, a spojit se s ním na spory v případě ztráty, je zakázáno.

Řecko-římský zápas může vést boj v postoji, jakož i z toho důvodu, že lže. K dispozici jsou stále důležité, aby nepřítele z rovnováhy a dal jej na koberec. V boji velký úspěch si užil uspořádání, šlehání, svorky.

bojovníci oblečení konkrétnější. Toto tavení, punčochy, měkké boty zvané „zápasové“ ponožky. Reproduktory bojovníci obvykle v interiéru, kde je teplotní režim dovoluje, i když se to stane, že některé závody se konají, a na volném prostranství.

Předpokládá se, že řecko-římský zápas - boje o pevnost, pružnost a mysli. Silnou stránkou je jedním z hlavních kritérií, protože tam jsou některé techniky, jeden nepřítel nemůže vyhrát. V boji zaujímají zvláštní místo v rozpracování výcviku takzvané „most“ - to je, když zápasník břicho a ruce a nohy ohnuté na úkor jeho tělo je v určité vzdálenosti od podlahy. Zadní strana je zakřivený nepřetržitě, a proto musí být flexibilní. Kromě „mostu“ v tréninku obsahuje akrobacie - přemety, kolo, stoj na rukou, někdy rondat, spěchá. Sportovci dopustit a klesající Belay. Rozvoji spojů, musí být flexibilní a pružná. Někdy zařízení řecko-římský zápas poskytuje odlišný pokles a sportovec by měl být schopen vytvořit jim pro sebe s bezpečností. Sportovci se také podílejí na chodu, zvedání závaží nutit do tréninku a zahrnuje venkovní hry.

Samozřejmě, že bojovníci není jen jít ven na koberci v zápasení. Ale atleti také vypořádat s figurínami manikenov váha někdy přesahuje hmotnost osoby. Tento řecko-římský zápas zahrnuje vytrvalost, která vyvíjí vzdělávací setkání. Ale nejdůležitější věcí je, že sportovec musí být stanovena na výhru a čeho se bát, pak vyhraje určitě!