Propagace zdravého životního stylu. Kresby na téma: „Zdravý životní styl“

V posledních letech se problém zdravý životní styl nebyl tak akutní, než když budeme mluvit o stále památných 90 let, ale stále existuje. Pod pojmem „zdravý“ v tomto případě chápeme způsob života, nejen na základě převažující úloze sportu a sportovních a rekreačních aktivit, ale také na určité morální složky (která je často přehlížena učitele, bohužel).

Jednoduše řečeno, propagace zdravého životního stylu ve školách by měly být prováděny s důrazem na racionálně organizovaný, chrání před negativními vlivy na životní prostředí, ve všech jeho projevech, způsob života. To vám umožní ušetřit nejen fyzické, ale i duševní zdraví do vysokého věku. To by mělo zprostředkovat studentům jednoduchou myšlenku, že respektování základních principů této techniky jim umožní zachovat kvalitu života v celém rozsahu.

Hlavními problémy

Nechceme náhodou dát byl kladen důraz na morálku. Skutečnost, že snížení sociální kultury vede nejen k masivnímu nárůstu absolutně divoké trestných činů mezi teenagery, ale také ke zvýšení počtu těchto onemocnění (cirhóza, hepatitida, emfyzém), které v minulosti byly zjištěny převážně pouze v naprosto asociální vrstvách společnost.

Ve skutečnosti je dnes médium je rozšířená reklama na zdravý životní styl, ale na sto procent efekt se tak nestane, protože důsledky posledních 10-15 letech se dotknou i velmi dlouhou dobu.

Bohužel, posedlost omamných drog mládeží dosáhl také neplatné hodnoty. Nedávné propuknutí použití takzvaného „Spice“ - do očí bijící příklad. Absolvent studia a úplné zničení života jedince dlouho předtím, než jeho fyziologické a fyzické prosperity - jen smutným důsledkem toho všeho. Neměli bychom zapomenout na lehké alkoholické nápoje.

Lékaři již dlouho prokázáno, že škoda piva, alkoholické koktejly a energetiky je často větší než silného alkoholu na objednávku. Mezitím se ve společnosti šíří blahosklonný postoj k tomuto problému, který je naprosto nepřijatelné a mělo by být úplné vymýcení. Dospívající si musí být vědom, že alkohol - silný narkotikum jed. Jíst v tak mladém věku vede k úplné degradaci jedince, pokles v oblasti zdraví a předčasné smrti.

Obecné zásady

Rodiče a učitelé se často ptali v jakém věku by mělo začít na podporu zdravého životního stylu? Svět a dokonce sovětská zkušenost jasně ukazuje, že všechno je položen ve fázi koncepce budoucího člena společnosti, ale tady to všechno záleží na rodičích. Pokud jde o děti samy o sobě, první myšlenka by měla být stanovena ve věku dvou až tří let.

Tento proces musí jít po celý život. Neexistuje žádný limit na zlepšení člověka, ale základem adekvátní, zdravé osobnosti musí být postavena výhradně v dětství a dospívání.

depresivní situace

V posledních letech se stále častěji se stává, že děti nemohou vyrovnat ani s obvyklými problémy škole, stále projevují formy neurózy, kteří předtím byli diagnostikováni výhradně pro dospělé osoby, pro mnoho let pracují ve složitém prostředí. Není schopen vyjádřit své pocity, nechtěl se vypořádat s problémy v přirozeným způsobem, mladí lidé se stále více začínají „utopit smutek“ v alkoholu, nebo ještě hůře, přijmout k tomuto účelu omamných.

Existují případy, kdy registrované v výdejen jsou děti mladší deseti let. To vše by mělo zastavit u kořene je to zdravý životní styl. Toto téma je velmi aktuální, a proto by měli porozumět příčinám, původy problému.

Proč se to děje?

Bohužel, z nějakého důvodu, mladšího školního věku , a to i mezi odborníky se nepovažuje za problematické. Proč jsme překvapen, aby tazatelé o tom, kde jsou násilné, zahořklé a zlomené psychicky teenageři? Koneckonců, právě položil ještě v době „bezproblémové“! To znamená, že koncepce „zdravého životního stylu předškolním dítětem“ by mělo zahrnovat nejen cvičení, ale i vzdělávací (ale ne kázání!) Konverzace konala v hravou formou.

Úspěch dítěte v pozdějším životě závisí na tomto okamžiku. Kromě toho v rámci „úspěch“, máme na mysli, není psychologie bezuzdné spotřebě, která je tak populární v posledních letech, a vzdělávání rozumný, vzdělaný a zdravá v každém smyslu jednotlivce. Osoba, která bude moci, aby se stal řádným členem public relations a vytvořit normální, silnou rodinu.

Tady je to, co dělat, když na podporu zdravého životního stylu. Obrázek HLS učebnice zřídka bráni vážně, takže učitel musí zprostředkovat dětem důležitost správné výživy, fyzické a duševní vývoj.

Mělo by být jasně připomenout, že v mladším školním věku, dítě je obzvláště náchylné ke všem negativním projevům vnějšího prostředí, v tomto okamžiku, děti často dostávají hluboké psychické trauma, které se následně otrávit zbytek jejich života. Oni prostě vstřebat všechny informace, získané jako houba, ale žádný filtrování mysli není schopen provádět. V tomto věku, děti jsou velmi vnímavé ke všemu, co říkají jen dospělí.

Hlavní preventivní práce

Stručně řečeno, podpora zdravého životního stylu je třeba důrazně prosazovat, počínaje nižších ročnících základní školy. Děti by neměly být povoleny ani nápad, aby se pokusili alkohol, drogy nebo kouříte první cigaretu. Mladší generace v tomto období mají zájem o jakékoliv informace, které vnímají velmi rychle. Důležité! Proces výchovné práce v žádném případě by neměl být nepříjemné. Učení takové věci by neměl být suchý byrokratický postup provádí „pro show“.

Měli byste vědět, že příběhy téhož léku by mělo být provedeno, čímž se pouze informace o škodlivých účincích, které mají na duševní a fyzické zdraví. Pro děti není nutné vědět o způsobu jejich výroby, místo výskytu omamných rostlin a jiných věcí. „Zakázané ovoce je sladké“, a proto mohou tyto informace dobře vyprovokovat je, aby využily tento typ léků.

V každém případě není možné zastrašit nebo ohrožují dítě k němu mluví o nebezpečí anti-sociálního života. Teenageři mají tendenci ignorovat bezpečnostní normy, a proto je třeba pochopit, o skutečně nevratných nebezpečí drog a alkoholu. Tyto psychologické aspekty dospívání musí nutně vzít v úvahu skutečně efektivní prosazování zdravého životního stylu ve škole.

Základní principy zpráv o důležitých informací

Je třeba říci, že drogová závislost a zneužívání jsou zcela nepředvídatelné, že závislost se vyvíjí okamžitě, bez jakékoliv „zkušební doby“. Je nutné hovořit ani o abstraktních fyziologické problémy, které dospívající často prostě nevnímá, a o konkrétní vlivem drog a toxických látek v lidském mozku.

Neměli bychom zapomenout mluvit o tom, že s ohledem na všechny tyto léky velice brzy změní nikoho do bezvládné zeleniny, které není ani schopna splnit své vlastní nezávislé základní fyziologické potřeby. Mladí a zdraví lidé jsou velmi obávají, že se stanou bezmocné invalidům, takže takový příklad by bylo mnohem účinnější jednoduchý a bezohledný šikana.

sociální aspekty

Obecně platí, že propagace zdravého životního stylu by měla brát v úvahu aktuální módní trendy. Řekněte, že užívání omamných a alkohol nejsou rychle nic na síle a zdraví mladých lidí odejít ze krásu dívek. Je třeba zdůraznit, že narkomana - je to jen prázdná skořápka bývalého člověk, robot řízen jejich nekontrolované vášně. Odhalující témata alkoholismus, by měla vést v živé ukázky života tom, jak mladý, zdravý a úspěšný v minulosti, lidé skončí svůj život zaniklé, ztratili zájem o všechno, kromě jiného láhev, „zbytky“.

Tedy v žádném případě není nutné se zaměřit na některé osobní problémy studentů pocházejících z rodin, kde trpí jeden či oba rodiče / trpí alkoholismem. To je nejen velmi ublížit dětem, ale také z nich dělá objekty posměchu vrstevníků.

Adolescenti musí být přesvědčen o tom, že neexistuje žádný beznadějné situace a vzdálit se od problémů, lepení sami drogy nebo se opít - hloupě. Úkolem učitele je zvýšit z „větrných“ mládež společensky aktivní lidi, kteří se starají o problémy druhých lidí.

předškolní období

A co je zdravý životní styl, školka by měla být založena? Jak jsme již několikrát zdůraznil, v této době byl položen základ pro všechny pozdější život. Mezi hlavní úkoly v této době jsou poměrně jednoduché, ale zároveň jsou velmi důležité:

• Za prvé by mělo být naučit děti měřené, přemýšlivý každodenní rutiny.
• Za druhé, je třeba vštípit lásku outdoorové aktivity, pro aktivní hry. Přesněji řečeno, mít zájem o to, jak je s hrami pro děti je obvykle v pořádku.
• Za třetí, v předškolním věku by se měli učit vnímat krásné, krásné. Reprodukce Umělci by měli prokázat, že demonstrovat krásu, harmonii zdravého a silného člověka.
• Za čtvrté, je pravidelně třeba hovořit o silných, odvážných a motivovaných lidí, kteří ještě mají nějaké fyzické vady, vždy se snažil vést zdravý životní styl.

Hlavní preventivní činnost ve školách

To vše je důležité zejména s ohledem na současné realitě. Mnoho pedagogů posun výchovnou funkci výhradně na rodičích, obecnou podporu zdravého životního stylu ve škole sotva provedena. Obecně platí, že mají částečně pravdu, ale většina lidí je nyní zaneprázdněn v práci ve dne iv noci, takže čas a úsilí, které mají triviální ostatky.

Kromě toho mnozí rodiče prostě nemají dostatečné úrovně vzdělání, nemají pedagogické sklony. Z tohoto důvodu, jak se to často, že teenageři z poměrně zámožné, bohaté rodiny cítit osaměle a vynechal, a proto začínají problémy. Opravit v včetně tohoto problému by měla být zaměřena na podporu zdravého životního stylu. agitace program pro něco jiného pro každou vzdělávací instituce, zejména, ale celkově jeho ustanovení jsou stejné pro všechny.

Hlavními oblastmi činnosti ve školách, školkách

Celková práce ve vzdělávacích institucích by měly být navrženy tak, aby bylo dosaženo následujících výsledků:

• Pokles v poptávce mezi teenagery pro riskantní potěšení, vývoj odmítnutí těchto pojmů v zásadě.
• Snižovat a eliminovat výskyt zneužívání drog a alkoholu.
• Zlepšení celkové společenské prostředí.

Ve snaze vyrovnat se se všemi těmito úkoly pomáhá oživení mravních základů společnosti, zvýšení prestiže tohoto sportu.

Nesoucí mimoškolní pohybové aktivity

By měla začít i při nižších tříd. Skvělý způsob, jak zvýšit prestiž tohoto sportu se může stát mimoškolní činnosti „Zdravý životní styl“. V tomto rámci je třeba ukázat dětem, jaké jsou výhody zachování své tělo v kondici. Jak lépe to udělat? Samozřejmě, že v podobě hry, zábavná mimoškolních aktivit.

Nejjednodušší způsob, jak zprostředkovat dětem představu o významu sportu, říkat jim o historii olympijských her. To je ještě jednodušší k tomu, že v poslední době v naší zemi bylo provedeno ve světě je nejdůležitější sportovní událost života. Co se vám zdá scénáře? Propagaci zdravého životního stylu by měla zahrnovat následující kroky:

• Vedoucí mluví o starověkém Řecku.
• V přístupném a zajímavým způsobem vysvětluje, jak a kde první hry byly drženy.
• Pak následuje krátký exkurz do historie této události, od nejstarších dob až po současnost.
• Pak je třeba uspořádat sérii herních soutěží o ceny.
• Závěrečný projev o důležitosti zdravého životního stylu.

To je způsob, jak mohou být prováděny mimoškolní aktivity „Zdravý životní styl“. To bude jistě líbit dětem.

Význam sportu, tělesné výchovy

Pokud jde o sport. Mnoho učitelů „old school“ často si nemyslím, že cvičení by mělo být normalizovány nejen z hlediska věku a vzdělávacích programů, ale také s ohledem na fyzický vývoj každého studenta. Často lze pozorovat smutnou situaci, kdy skupina studentů začne skutečně nenávidí hodiny tělesné kultury právě kvůli tomu, že učitel neudělal slevy na jejich celkovém zdravotním stavu.

Úkolem učitele - (!) K zájmu každého studenta sportu. Je důležité, aby bylo jasné, studentům, že sport - to není trvalé závod, ne bojovat za oblečení s vlastním tělem. Tělesná výchova by měla být radostná, zábavná činnost, a fyzická aktivita musí být normalizovány tak, aby podporovaly harmonický rozvoj těla. Pokud se někdo nemůže vyrovnat s jediným zatížení, měly by být sníženy, dodat včas.

Další významné aktivity

To by nemělo být soustředit výhradně na advokacii. Čas od času je stojí mimo kontrolu, kluci naučené vyprávěný materiál. Pro tento účel jsou ideální kresby „Zdravý životní styl“. Stejně jako v případě mimoškolních aktivit, je možné strávit celé školní soutěž všech studentů. Jako obvykle, vítězové by měli dostat nějakou odměnu, které je budou stimulovat.

Co se obecně požadavky musí být v souladu s těmito čísly? Zdravého životního stylu - pojem zdaleka není abstraktní, takže kluci mají vykreslit ve své práci, co má dělat, že musíte mít, aby zůstali vzhůru, energický a plný energie až do pozdního stáří. Musíme jim dát představu o tom, porovnání s lidmi, kteří nemají dělat sporty.

To znamená, že komplexní projekt „Podpora zdravého životního stylu“, která zahrnuje jako výtvarné soutěže a mimoškolní aktivity sportovního charakteru, pomoci dětem osobně mluvit o svém postoji ke správnému způsobu života, je lepší stanovit v jejich paměti všechny důležité informace o tomto problému na concept.

zjištění

Je třeba poznamenat, že v současné době, všechny výše uvedené jsou více či méně aktivně provádí v mnoha školách a dalších vzdělávacích institucí po celé zemi. A pozitivní efekt již. Mezi mladými lidmi dramaticky poklesl „módu“, o používání tabákových výrobků, alkoholu, začne opět zvyšovat úlohu sportu ve společnosti. U závislých ve většině případů čistě shovívavým postojem mnoho chápe důsledky tohoto onemocnění. Ale snížit intenzitu práce je ještě velmi brzy, protože problém je velmi naléhavá.