Mísa mušlí. Rychlé recepty

mušlí maso je velmi výživné, chutné a nízkokalorické. Ale stačí koupit dobrý koláč mix a vybrat ten správný recept, který je vhodný pro konkrétní případ.

Rychlé jídlo z mušlí mohou být připraveny z čerstvých vzorků. Ale je třeba vyvíjet tlak na své skořápky. V případě, že jsou těsné a ohýbat, je to dobrý polotovar, který můžete bezpečně koupit.

Když si koupíte na mražené zboží, je třeba věnovat pozornost datu expirace, jakož i na vnější vzhled obalu. V případě, že uvnitř velkého množství ledu, a mušle byly slepené a mrazu, se nedoporučuje k jejich koupi. S největší pravděpodobností, že zboží bylo rozmrazí a mražené několikrát. Špatný způsob, jak ukládat negativní dopad jak na chuť mořské plody a jejich nutriční hodnoty.

Vezměme si rychlého občerstvení slávek podrobněji. Ale musíme si uvědomit, že toto je třeba vzít pouze čerstvé zboží.

Mušle ve španělštině

V těžké pánvi se silným dnem nalít trochu olivového oleje a přivést k prskání. Dát to kostky nakrájenou cibuli, stroužek česneku jedna, sto gramů šunky a soli. Vařte pět minut zazharki opečené. Nalít několik lžic vývaru a dal asi deset velkých škeble. Vaření mušle je třeba, aby i nadále klesat plně otevřeno (ty, které zůstaly zavřené, hodit). Chop petržel, přidejte šálek zakysané smetany a špetku soli a podáváme s mořskými plody. Ukázalo se, že jednoduché a rychlé občerstvení.

Velmi chutné jsou hlavní jídla z mušlí. Vezměme si jednu z možností.

Smetanové těstoviny s mušlemi a mořskými plody

Uvařit špagety v pánvi v souladu s pokyny. Ale stačí odstranit sůl. V tomto okamžiku, zahřejte olivový olej v pánvi nad střední plamen. Přidejte k tomu sto gramů krevety a mušle. Dochutíme pepřem, smažit tři minuty, aby se stala mírně nahnědlé plody moře, a přenést na desku. Ve stejné pánvi, přidat trochu másla, dát jemně nakrájenou cibuli, stroužek česneku, soli a velké kostky rajčat. Nalít do něj trochu vývaru a dát slávky. Cook po dobu pěti minut, pak přidejte mušle a krevety. Zavřete víko a počkejte, slávky se otevřely. Přidejte špagety, smetanovou omáčkou a strouhaným parmazánem sto gramů. Podávejte okamžitě potřebovat.

Výborná chuť různé kurzy první mušlí. Vařit rychle, může z konzervy.

Polévka s mušlemi

Ve velké pánvi s nepřilnavým dně dát pět plátků slaniny, smažíme asi pět minut.

Přidejte dvě velké lžíce sádla, cibule kostičky a vaříme do takového stavu, že kusy stanou transparentní. Dále nalít trochu italské bylinky, nalít sklenici vody (nebo vývaru) a přidat tři sta gramů hotových bramborovou kaší.

Oheň se udělat jen velmi málo, přidejte sklenici konzervovaných mušlí, sto gramů krému.

Ochutíme solí a pepřem přidat. Podáváme se slaninou.

Dobrou chuť!