Kulturista Valentina Mishina: Úspěchy a ocenění

Říká se, že zvedání závaží a pumpování svalů, žena ztrácí svou jemnost a něhu. Ale není to tak. Pozoruhodným příkladem je ruská má Valentine Mishina. Je těžké se dohadovat s ní neuvěřitelné charisma a speciální ženské přitažlivosti, a to navzdory dosti impozantní svalové hmoty. Kdo je to? To, co odlišuje od ostatních? A jaké jsou jeho priority v životě?

Informují krátký dotaz o dívce

Valentina Mishina - dvacet čtyři mladé ženy velkou silou vůle a vytrvalosti. Narodila se v Moskvě. Vystudovala střední školu a se zapsal do vysoké školy. Kulturistika posedlost se objevila v průběhu studie, kdy se začala zajímat o fotografických časopisů s krásnými orgány a vypoulenýma sportovce.

Ona také chtěl dělat něco podobného a zlepšit postavu tak, aby byl schopen překonat všechna očekávání.

Malý model, experiment

Zatímco kulturistika pro dívky byly pouze v projektu, rozhodla se vyzkoušet jeho umění u modelingové kariéry. Za tímto účelem vytvořila své portfolio, stejně jako zaznamenán v řadě slibné zdroje. Je to tady, že všechny zainteresované zaměstnavatelé mohou posoudit fyzickou atraktivitu dívky a vyzve ji k účasti v jedné cestě nebo jiný focení. Jednalo se o obrázky ve stylu „nude“ v krásné náčrtek tužky, portréty fotoimprovizatsii a mnoho dalších skladeb.

Podle stejného Valentina, její zkušenosti malého modelu. Jako hostitel svůj životopis a portfolio dívka dokázala upoutat pozornost více inzerentů, pozval ji k natáčení. Je pozoruhodné, že mezi fotografiemi model lze nalézt v jeho dřívějších letech, kdy Valentina Mishina, kulturistika, pro něž je nyní na prvním místě, Neměl ještě mít takový sportovní a nadsazené číslo. A samozřejmě, ve svém portfoliu má více nedávné fotografie, kde je zobrazen ve výborné kondici.

Pár slov o první trénink

Podle příběhů sportovců, nejtěžší bylo začít cvičit. A pochopit základy kulturistiky Valentina musel nuly. A udělal to sám, protože nejsou tam žádné přátelé nebo příbuzní ve sportu neměla. Později se seznámil s lidmi, kteří sdílejí své zájmy. Pořád se ptát, hledat odpovědi na otázky, a dokonce šel jednou s notebookem s cílem zaznamenat všechny nejdůležitější.

Říká Valentina Mishina: kulturistika zcela pohlcen svou mysl a tělo. Chtěla „vybudovat maso“ a dát mu pěkný tvar. Zde je jen příbuzní dívky byli kategoricky proti tomu. Tvrdili, že to není pro ženy, a v každém případě se jí snažil odradit. Však neuposlechli Mishina. Velmi brzy našla vhodnou místnost, trenér a začal své studium.

Kulturistika (Rusko): ocenění a úspěchy

Skvělý start sportovec vzal v roce 2013. Pak se jí podařilo vyhrát powerlifting soutěží mezi juniory. Na tom místě, ona dokonce si nedokázala představit, že by bylo absolutní mistr Ruska. Přesně o rok později Valentina Mishina poněkud změnil svou roli. Ale co je nejdůležitější, to ani ji zastavit. Naopak, ona byla schopná vyhrát první místo v kategorii žen Physique. Tentokrát získala čestný titul absolutního mistra Moskvy.

V roce 2015, Valentina měl to štěstí, aby se nejen účastnit se opět v soutěži v Moskvě v kategorii Dámská Physique, ale také pro potvrzení jeho loňský titul absolutního šampiona hlavního města.

Prvním zklamáním a správný postoj

2015 byl pro dívky jsou nejen vítězný, ale také plná velkých studiích. Když Valentine se právě dozvěděl, že velmi brzy projít svou oblíbenou ruskou Kulturistika mistrovství okamžitě podal žádost o účast v něm. Ona upřímně doufal, že nutně na prvním místě. Nicméně, neuvěřitelné se stalo. Vzhledem k určité nepoctivosti v hodnocení poroty, podle sportovkyně sama, neměla ani vstoupil do první tři. V tomto okamžiku, Misha získal čtvrté místo, které opravdu nečekali.

Tato porážka, v souladu s dívkou, to bylo zničující pro ni. Ona je velmi rozrušená a strach. Ale nedělal to slabší. A už vůbec ne pod vlivem od zamýšlené dráhy. Naopak se vzpamatovala a začala trénink s novým elánem. Jak se říká, nelze přehlédnout hlava a mimořádná životní síla. A v roce 2016 Valentina Mishina Šel jsem za nový titul v Barceloně. V té době tam prošel Arnold Classic Europe, kde byl jmenován čestným vicemistr Ruska.

Plány do budoucna, nebo jak se dívat dopředu

Naše hrdinka nehodlá zastavit. A i když dnes je IFBB atlet, který byl jejich ocenění a úspěchy, ale všechno ostatní, dívka říká, že teprve přijde. Ona plánuje ještě vyhrát šampionát v Rusku a mít své čestné místo v jiných soutěžích světové hodnoty. Zde je doufal, že tyto plány velmi brzy zjistí, Valentina Mishina (kulturistika). věk dokud to umožňuje. V důsledku toho bude schopna udělat všechno realizovat svůj plán.

Kromě toho, hrdinka v budoucnu se chce sám být trpěliví a naučit se více v klidu reagovat na kritiku, nelichotivé komentáře a nebere příliš vážně žádnou chybu.

Účast na různých projektech a nové práci

Kromě školení a práce na sobě, Valentine se často stává účastníkem nejjasnější a dlouhodobě probíhajících projektů. Například nedávno se stal účastníkem reality show „Teď jsi na toto téma! New Life“, kde její trenér a zároveň se stal doktorem, pozdní Alex Imeryakov.

V listopadu tohoto roku se stala oficiálním zástupcem Victory Distribution, kde se jménem jejího jména byl uveden oblečení pro kulturistiku a některých produktů sportovní výživy série. Připomeňme, že společnost se vztahuje na velkoobchodní divize VRG známý korporace, která byla zahájena na začátku roku 2010.

Tato organizace je oficiálním zástupcem a dodavatelem sportovní výživy produktů, příslušenství a vybavení pro fitness. Mezi partnery společnosti lze nalézt Ohyeah výživa, NPC aktivní oblečení, Promera sportovní výživa a další firmy.

Podle sportovci z celého rozpětí vítězství Distribution Její šaty se zajímají o kulturistice a sportovní výživy produktů řady. Také ona se aktivně pracuje s několika společnostmi na výrobu speciální nízkokalorická koláče a soufflé pro sportovce.

Zájmy a koníčky

Kromě sportu, miluje vařit a jízda. Poprvé se setkala krásné a půvabné zvířat na ranči v Mozhaisk. Tam, studovala na dlouhou dobu sedět v sedle, a má zvládnutý jízda na koni, se stal součástí jízdy na koni. Podle vypravěče, milovala tuto úžasnou jednotu člověka a přírody.

Ve svém volném čase, Valentine také udržuje blog. Má kanálu a stránky na sociálních sítích YouTube, kde se radí nováčkům, umístěte snímek po tréninku, a také mluví o jídle, soutěží a mnoho dalšího. Když Misha je v dobré náladě, píše poezii.

Výcvik a duchovní rozvoj

Pro sportovce nejdůležitější věc - být v harmonii mezi jejich fyzické a duševní kondici. To si myslí, že to naši hrdinku. Ze stejného důvodu se snaží rozvíjet oba tyto aspekty, s cílem pro dokonalé rovnováze.

Podle ní, upoutal pozornost nejen sílu a kardio, ale také všechny druhy duchovních praktik. Avšak přísné dodržování diety, podle názoru sportovci, někteří dolů na zem a nebude vznášet nad zemí. To je způsobeno tím, že pravidelný kalorie počítání, přemýšlet o pořadí a načasování v potravinách neumožňují ponořit se ve filosofii a v době, kdy se vzdálit od reálného světa. Později Valentina plánuje jít do Indie, je skutečnou kolébkou všech existujících duchovních praktik.

Jaké jsou stravovací návyky?

V době svého jídelníčku si bere za základ standardní sadu pro sportovce. A to obvykle zahrnuje kuřecí maso, mořské plody, ryby, mléčné výrobky, zelenina. Nicméně, ona nejí červené maso a neobjedná připravené potraviny v obchodech. Jak se ukázalo, sportovec miluje vařit sama.

Co dieta používá?

Stejně jako všechny úspěšné sportovce, ona pozoruje určitou dietu. Podle svého příběhu, schéma „6 + 1“. V tomto případě přesně šest dny Valentina jídel s nízkým obsahem sacharidů, čímž se vytvoří určitý deficit. A přesně v den, kdy se odváží mít co chce. Například jde o šestý den ve filmu, kulturistky Mishina koupí obrovské kbelík sladkého popcornu. To je to, co je to silný a zároveň ženské dívka s twist.