Kladina Tělocvičné: popis, typy

Je nemožné si představit moderní soutěž v gymnastice bez sady speciálních projektilů. Všechny z nich představují složitost sportovců v jedné cestě nebo jiný. Nejoriginálnější a neobvyklé místo absolutně nepředstavitelné složitosti gymnastická cvičení je log. To vyžaduje, aby sportovec je nejen obratnost a sílu k provádění prvků, ale také skvělý smysl pro rovnováhu.

gymnastika

V pátém století, termín byl znám ve starověkém Řecku „gymnastika“. Měl na mysli určitou sadu zdravotní cvičení, bojová umění a vzdělání. Řekové používali tělocvičnu pro výcvik vojenských i fyzický vývoj. Věřilo se, že cvičení, aby sebral odvahu a smysl pro šlechtu. Vyvíjejí sílu, obratnost, rychlost, krásu, milost.

Gladiators používal to v jejich školení s cílem zlepšit schopnost reagovat a vyšší odolnost. V renesanci, pro všestranný rozvoj mládeže gymnastiky bylo požadováno.

V roce 1881 byl vytvořen evropský Gymnastický Association, v roce 1987 se stala Mezinárodní federace gymnastiky. V roce 1896 v Aténách, gymnastika byl zařazen do olympijského programu. Ale jen pro muže. Dámské gymnastika na olympijských hrách přišla v roce 1928, av roce 1936 byl zařazen do gymnastika protokolu programu. Ohřívá v projektilu sportovců hrál poprvé v roce 1952.

příběh

Dříve, pro rozvoj smyslu pro rovnováhu u sportovců používají vodorovně pevnou desku. Oni byli podporováni v určité výšce několika podpěr. Oni vypracovali zastávek, odbočení, chůzi, útoky a odpojí.

Použití trenéra je nejen umělci, ale i sportovci. Poprvé kmen stromu jako trenér přišel i sportovní německý pedagog Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Pouze s časovým zlepšil pláštěm vyšlo oficiálně uznán v posilovně. Vahadlo pomáhá rozvíjet vestibulárního aparátu, rozvíjí smysl pro rovnováhu a rovnováhy.

design

Z názvu projektilu je jasno v tom, co je v sázce. Ve skutečnosti se jedná o horizontální tyč, velmi odolné, namontované na dvou stojanech. Standardní délka soutěží - 5 m, šířce tělocvičné kulatina - 10 cm, výška - 16 cm, výška střely může být nastavena na 120 cm od podlahy.

Je vyroben z měkkého dřeva stromů. To může být z jednoho kusu nebo Vrstvené dřevo z dýh. Vrchní nátěr s protiskluzovým nutná impregnace. Může to být tvrdé nebo měkké. Rohy a hrany jsou zaoblené po celé délce klády. Projektil je opatřen dvěma nastavitelnými podpěrami z kovu.

Výrobci sportovního vybavení zaručit kvalitu svých výrobků, příslušenství, spolehlivost a nejvyšší možnou operaci bezpečnostní shell.

kladina

Výkon na tomto zařízení trvá jen 60 až 90 sekund, a skládá se ze tří stupňů: nájezdu (růst v plášti), výkon, rozebrání. Kladina umožňuje sportovci provádět celou řadu prvků, které mají svůj vlastní klasifikace:

• Vrhnout. To je začátek pořadu, když gymnastka skoky na skořápce, obvykle s pomocí mostu. Skok mohou být jednoduché nebo složité gymnastika prvky (kruh, max, horizontální důraz) nebo akrobacie (vyletí, otáček).
• Skočit. Mohou být vyrobeny z různých poloh - sehnul, v seskupení. Pokročilá možnost - s nohama do vodorovné ředění provázkem.
• Otočit. Sportovec může vykonávat je na nohou, zad nebo břicha. držení těla je také různé: s ohnutým ramenem nebo vertikální řetězec.
• Statická element. Jeho provádění, v souladu s pravidly, vyžaduje upevnění alespoň dvě sekundy. Patří mezi ně struny, tyče, mosty.
• Akrobatický prvek. Nejtěžší a efektní součástí představení. Do této skupiny patří flipu, vyletí z různých ustanovení padajících zastávek.
• Demontovat. Koncovka výkonu je obecně otočit (jedno nebo více), v různých provedeních, s jednoduchým a komplikovaných otáček.

Balance Beam gymnastická - výhradně ženské shell. V pánských gymnastice soutěží na kroužky, bradlech, v trezoru, prostných a koně.

Typy protokolů

Existuje několik druhů sportovního vybavení:

• Log gymnastické podlahy. K dispozici v různých modelech. K dispozici jsou malé - délce pouhých 1,5 metru, šířka 10-22 cm, pro školky. Pro sportovní použití vzoru úseků 3 až 5 metrů, šířka 10 cm, výška nad podlahou ne více než 40 cm jsou vyráběny ve dvou verzích. Měkkým nebo tvrdým povlakem.
• Kladina Gymnastický univerzální. Tento shell umožňuje měnit výšku nad podlahou, na maximálně 120 cm. To samé se děje s tvrdé nebo měkké víko.
• „měkké“ protokoly. Představují délku pásky 5 metrů, šířku 10 cm, se používají při výcviku.
• Protokoly mohou být vyrobeny z hliníku, pokryté elastické těsnění s použitím hygroskopického materiálu.

Kromě toho průmysl produkuje speciální povrchovou zvětšovací (hlava tuhá konstrukce), přesněji řečeno, šířka pláště, potažené koženkou. Připevněna k povrchu lepicí páskou. Kromě toho je zde také měkké tryska, vyrobeny ze speciální tkaniny. Advanced Backup umožňuje nastavit výšku (standardní stupnice 5-10 cm), aniž by bylo nutné posunout rohože. Hmotnost protokoly kompenzovány zvláštním pružinou naplněné dusíkem. Pro pohyb projektilu navržený speciální vozíky.