Kalorie cibule a jeho vlastnosti

Tolik v kuchyni nebo na stole má koloriynosti tabulky. Neboť je velmi snadné a pohodlné pro stanovení co, jak a co můžete jíst, jak vařit lépe, a co se stane na konci. Vzhledem k tomu, jak je to možné, zvláště ne filozofování, aby nejvhodnější strava pro jakýkoli životní styl. Ale je lepší sklonit vstupovat do všech menu.

Mnoho lidí ví, co kalorií cibuli, ale jen málo lidí ví, že tento závod je známo, že lidé od nejstarších dob. Lidstvo je více než pět tisíc let používání Tento unikátní produkt, a to nejen na jídlo, ale také pro léčbu a dokonce i péči. Je třeba říci, že vědci ještě nepodařilo najít divoké druhy cibule, takže je pravděpodobné, že rostlina byla odvozena pomocí selekce, to znamená, že se jedná o kulturní, nejsou vytvořeny od přírody. Obvykle cibule vlasti nazýván Střední Asii a Afghánistánu.

Kalorie cibule ustupuje do pozadí, když si myslím, že jeho pozoruhodné vlastnosti. Mimochodem, byly oceněny v dávných dobách, i luk připsat celou řadu úžasných vlastností. Některé národy vojáků před bitvou luk připojeny k hrudi, myšlení talisman ze svých zranění. V části, tato víra je rozumné a racionální kořeny: část přídě těkavých mají antimikrobiální aktivitu, tj, aby se zabránilo infekci.

TABULKA kcal uvádí, že za sto gramů cibule obsahuje pouze 41. To je dost, kromě přidání k obrovskému množství pokrmu to prostě nebude fungovat - bude příliš kořeněné. Cibule je populární v kuchyních různých národů, je přidán do téměř každé misky. A nejzajímavější je, že všechny potraviny s lukem trvá na zcela jedinečnou chutí. Dokonce i když budeme ignorovat kalorií cibuli, je třeba připomenout, že tato rostlina zvyšuje chuť k jídlu tím ovlivňuje aktivitu žaludečních šťáv, podporuje rychlé a zdravé jídlo trávení.

Je třeba říci, že nízkokalorická cibuli - je to úžasné. Ale navíc obsahuje velké množství železa (který nezmizí z výrobku, který by s ním se během vaření dělají), draslík (což je velmi užitečné pro kardiovaskulární systém). Navíc, mnoho odborníků na výživu se domnívají, že cibule je velmi dobře čistí krev, uklidňuje a vede k normálnímu nervový systém a zlepšuje spánek. To je někdy dokonce použit ve spojení s dalšími látkami pro prevenci recidivujících infarktů.

Tato rostlina je aktivně používá při nachlazení (inhalaci šťávy nebo dřeně, se šťávou z tampónů), a v kosmetice. Skutečnost, že luk výrazně ovlivňuje vlasy, zanechává ji lesklé, živé a plné energie. Pouze negativní masky s cibulí - to je jejich vůně, která se znovu a znovu projevuje jednou osobou potu.

Bez ohledu na to, jak lákavé, nebo se zdálo nízkokalorické cibuli a jeho prospěšné vlastnosti, je třeba připomenout, že to může zvýšit kyselost žaludku. A to v žádném případě není možné, aby přejídat, jinak může způsobit vysoký krevní tlak nebo astmatické záchvaty.